这道简单的清淡奶油卡津鸡肉意大利面只用一锅，只用30分钟就做好了。无论是忙碌的工作日晚上还是悠闲的周末，这都是完美的快速烹饪意大利面。每一口都是层层叠叠的辣味，甜椒，酥脆的鸡肉，绝对最好的奶油帕尔马酱(在较淡的一面)，最后是新鲜的罗勒。
如果这周要做意大利面，那就是这个了。毫无疑问，这是我的最爱之一。有两个原因。首先，这个非常非常容易做。简单地煮意大利面，烤鸡肉，做酱汁，然后搅拌!
简单,简单。
和第二?有这么多味道。多亏了一勺我自制的法式混合调料，非常美味。
我要说的是，我希望我能早点把这道菜做好，它太好吃了，太简单了。一个伟大的新添加到您的食谱旋转!
这个过程
正如您可能猜到的，这是非常简单和直接的。但我加入了卡津混合调味料让它变得更有活力。
从意大利面开始。对于这个食谱，我喜欢先把意大利面煮熟沥干。
在煮意大利面的同时，开始准备。把鸡剁碎，准备好甜椒，抓些香草。这样做的目的是，当意大利面煮好后，所有其他准备工作也将完成。
把意大利面沥干后，继续切鸡肉。加一点卡津调味料，然后煮到只是脆。
现在,酱……
首先，你需要煮一些洋葱，辣椒，大蒜，香草，和一点卡郡调味品。然后加一点鸡汤，牛奶和大量的帕尔马干酪。接下来是让酱汁保持乳脂状的配料，而不用添加任何额外的奶油或黄油——最少量的奶油芝士。
我知道奶油芝士不是典型的，但我发誓它每次都能做出丝滑的酱汁。一点点就足够了。相信我，它真的很管用!
酱汁混合后，拌入意大利面，再把鸡肉放回去。这是它!上面再放一些帕尔马干酪，新鲜的罗勒和百里香。
Yummm !
这道菜全是酱汁和辣味卡津鸡。酱汁略带辣味，带有香草味，奶油味十足。这是我最喜欢的组合。和鸡肉吗?它是一个改变游戏规则的东西，嫩而美味，恰到好处的调味和辣味!这奶油意面太好吃了。
这是让一个普通的周三晚上活跃起来的完美菜肴。或者留到周五晚上再说。不管怎样，每个人都喜欢这个简单的奶油意面!
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最后，如果你做了这道清淡奶油卡真鸡肉意大利面，一定要留下评论和/或给这道食谱打分!最重要的是，我喜欢听到你们的意见，总是尽我最大的努力回复每一条评论。当然，如果你做了这个食谱，别忘了加上我Instagram!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载
清淡奶油法式鸡通心粉
份:
6
每份热量:
477千卡
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成分
指令
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1.将一大锅盐水烧开。根据包装说明将意大利面煮得有嚼劲。下水道。 2.在同一个锅里，中火加热，加入2汤匙橄榄油，洋葱，鸡肉和1汤匙卡郡调味料。煮大约5分钟，直到表面变成棕色。用勺子把鸡肉舀到盘子里。 3.锅里加入两汤匙橄榄油，青椒和大蒜。再煮5分钟直到辣椒变软。加入1-2茶匙卡津调味料。加入一小撮红辣椒片、盐和胡椒。再煮一分钟，直到香料散发出香味，然后倒入肉汤和牛奶。加入奶油芝士。搅拌至光滑。用文火炖5分钟，直到酱汁稍微变稠。 4.加入帕尔马干酪。然后放入意大利面和鸡肉，煮2-3分钟。关火，加入罗勒叶。立即上桌，再加上罗勒。享受吧!
笔记
自制的法人后裔调味料:混合2又1/2汤匙烟熏辣椒粉，2汤匙大蒜粉，1汤匙洋葱粉，1汤匙干牛至，1汤匙干百里香，1汤匙辣椒粉，1汤匙辣椒粉，1汤匙粗盐，1又1/2汤匙黑胡椒。3/4杯。
你好，我还想知道罐装椰奶或米奶是否可以使用。另外，什么是奶油奶酪的好替代品?谢谢!