它终于冬天南瓜赛季!!

慢烤鳕鱼与棕色糖菠萝釉橡子南瓜|halfbakedharvest.com @hbharvest.

和石榴季节!和烤季节!!

是的。是的。是的!

谢天谢地,这总是菠萝季节。只是确保我们很清楚,因为你知道我的菠萝痴迷是真实的。就像我目前有三个坐在我的柜台上,一个冰箱里剪了一下。是的,我会吃它们/用它们,一切都变坏。<-纹理。

所以回到所有这个冬天的南瓜,开始在我的杂货店里溢出。我是如此,是的,我至少有四个橡子南瓜和四个胡桃南瓜坐在我的食品室里。显然,我喜欢完全储量。看看我的厨房(你星期五有机会)。它目前充满了容量。

事实上,我们刚刚在好市多超市买了很多东西,花了很多钱。但是,我的食品储藏室的架子满了,这让我在里面很开心。

我知道,怪人。

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旁注:周二是我的生日(我有点害羞,这就是为什么我没有提到它),我的哥哥布伦丹给了我这顶超级可爱的牛仔帽和一个非常恐怖的玩具士兵,他趁我不注意的时候溜到我的桌子上。它现在一直盯着我,好吧,我只是觉得不舒服。

就像它的眼睛一样,它们会移动……令人毛骨悚然。

但最好的礼物肯定是亚设的。她把自己做的一张照片裱了起来,上面写着“我爱你”,照片上是她伸出双臂想要拥抱的照片。如果你在Snapchat上关注我,你就能看到它的照片。最可爱的东西!

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这是鱼的食谱。

我爸爸说这是他最喜欢的鱼食谱到目前为止!哇!

并得到这个,在最长的时间,他还说他真的不喜欢所有白鱼,因为它很无聊。他还说他从来没有喜欢在烤箱里煮熟的鱼。哇!我完全用这个食谱改变了他的思考,并说我被抽水会和轻描淡写。

这是一个亚洲人遇见秋季风味食谱。BOB娱乐下载我知道听起来有点奇怪,但它有效。鱼是一点辛辣,充满美味的香菜辣椒酱。还有一点生姜,鱼酱,大蒜和多糖。百胜。

但这是闪亮的星星是橡子壁球/菠萝。它使配方完成。所以翻转好。而且简单!

哦,我提到你只需要一个锅来制作整餐吗?是的,只是一个平底锅!我知道,太棒了。几乎没有菜肴。

感谢上帝。

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哦,要完成,我添加了一些石榴基础,因为好吧,它只是觉得这么吧。

超越兴奋,这些秋天的美女又回到了季节。他们是我最喜欢的!接下来几个月准备石榴过载。耶!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

与棕色糖菠萝上釉的橡子南瓜的慢烤cod。

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜式:美国人
关键词:南瓜,鳕鱼,菠萝,慢烤

这是一个亚洲人遇见秋季风味食谱。BOB娱乐下载我知道听起来有点奇怪,但它有效。鱼是一点辛辣,充满美味的香菜辣椒酱。还有一点生姜,鱼酱,大蒜和多糖。百胜。

准备时间 15 分钟
厨师时间 50 分钟
总时间 1 小时 5. 分钟
祭品 4.祭品
卡路里 519.kcal.

成分

  • 1媒介小青南瓜切成半月形
  • 1/2成熟的菠萝CORED +立方体
  • 6.汤匙黄油立方体
  • 3.汤匙红糖
  • 1茶匙肉桂
  • 盐和胡椒去尝尝
  • 1/2香菜叶子和茎分离,茎切碎
  • 1弗雷斯诺智利如果需要,可以去籽,切碎(可以用墨西哥胡椒)
  • 2丁香大蒜精细磨碎
  • ¼芝麻或花生油
  • 1汤匙番茄酱
  • 1汤匙鱼露可以使用大豆
  • 1汤匙苹果醋
  • 1汤匙蜂蜜
  • 2茶匙新鲜姜磨碎
  • 1茶匙辣椒酱oelek
  • ¼茶匙地面甜胡椒
  • 皮肤黑鳕鱼或鳕鱼片
  • 来自一个石榴的基础用于服务

指示

  1. 将烤箱预热至450度F.用小橄榄油轻轻润滑烤盘。
  2. 到烤盘上,在偶数层中添加橡子南瓜和菠萝。在南瓜+菠萝上均匀地撒上红糖和肉桂。咸+胡椒季节。在壁球上分散黄油。将锅放入烤箱中并烤30分钟或直到壁球柔软(南瓜将在鱼烤的同时继续做饭)。我喜欢在烹饪中间一半的壁球和菠萝。
  3. 同时,联合香菜,瑞利智利,大蒜,芝麻油,番茄酱,鱼酱,苹果酒醋,蜂蜜,姜,桑巴尔·奥尔库克和一碗。
  4. 当壁球完成烘烤时,将其从烤箱中取出并将烘箱温度降低至350度F.
  5. 把南瓜放在锅里,给鱼腾出空间,把鱼放在锅中央。用勺子把香菜酱抹在鱼身上,再加一点南瓜和菠萝。
  6. 将锅放回烤箱中并继续烘烤20-30分钟或直到鱼完全煮熟。
  7. 为了服务,撒上石榴渣过量。享受温暖!

食谱笔记

* COD改编自[BON Appetit |http://www.bonappetit.com/recipe/slow-roasted-black-cod-with-red-chermoula]。

慢烤鳕鱼与棕色糖菠萝釉橡子南瓜|halfbakedharvest.com @hbharvest.

但真的,你需要用棕色糖菠萝釉橡子南瓜(糟令人愉快!)让你这么开心。没有真的,就像它会让你微笑。