20分钟炒蜂蜜姜芝麻面,最适合晚上想吃咸酱面,但又想吃自制的东西,而且要快。甜辣椒面,姜蒜酱,炒蔬菜和烤芝麻腰果。这种快速的蔬菜面碗只需20分钟就可以做好。这不仅是一种健康的(素食)面条,也很美味,而且酱汁也特别多。所有的面条都应该这样。

20分钟炒蜂蜜姜芝麻面|半烤收获

好了,伙计们,周四快乐!我对你们都不太确定,但这周过得太快了。忙碌的日子,但也有很长的日子,这让我非常准备一个快速烹饪的工作日晚餐,然后是周末!

来看看这些,酱,快速,简单的面条…灵感来自Asher,但有点幻想(以一种好的方式)!

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这个想法

这个食谱完全不需要火箭科学。这是一个非常简单的食谱,但也是所有人都觉得非常美味的食谱之一。BOB娱乐下载这是咸酱油和甜蜂蜜的结合,太好吃了!

亚瑟喜欢面条。就像我妈妈一样。任何黄油味,咸味,富含碳水化合物的食物她都喜欢。

但是拉面加一点酱油呢?天啊,是她真正的最喜欢的如果我每天给她做这个,她会很开心的,我也很想吃面条,所以我想,为什么不做Asher最喜欢的食谱,但稍微做一点。

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细节

我总是先做腰果,这完全是可选的。但我喜欢它们带来的嘎吱嘎吱的口感。我把它们放在烤箱里烤,然后拌上酱油、蜂蜜、辣椒酱和芝麻。出来的时候有点甜、辣、咸。

警告,它们确实有点让人上瘾。你可能只是想把食谱加倍,留一些以后用!

在烤坚果的时候,我会做其他的事情,这样当它们煮好的时候,面条就可以吃了。

酱汁简单地混合了酱油、蜂蜜、米醋和花生酱或芝麻酱。我喜欢加入糖蜜来增加海鲜酱汁的甜味。

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接下来,煮面条。你可以用任何一种面条,但我最喜欢拉面。如果你是无麸质的,用你最喜欢的米粉(或者试试这些无谷蛋白拉面)。让食谱为你工作!把面条沥干,然后开始炒蔬菜。我喜欢混合使用蔬菜。西兰花、豌豆、辣椒和菠菜是我的最爱!加入大量生姜,然后倒入酱汁,小火煨至酱汁变稠。

现在把这些面条扔进酱汁里。加几勺辣椒大蒜油然后翻炒,直到酱汁覆盖在面条上。然后把所有的东西都从火上端上来!

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最好是刚从炉子上拿下来,因为面条很快就能吸收酱汁!这并不是说剩菜不好,因为它们确实很好。但是面条最好是刚从炉子上拿下来。

适合春季和夏季繁忙的工作日夜晚。当天气炎热,你正在寻找一顿快速而健康的晚餐时,这就是你要做的菜!

希望你们和我一样喜欢这首歌。今晚能再来一次我已经很兴奋了!

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最后,如果你做了这20分钟蜂蜜姜芝麻炒面,一定要留下评论和/或给这个食谱打分!最重要的是,我喜欢听到你们的意见,总是尽我最大的努力回复每一条评论。当然,如果你做了这个食谱,别忘了加上我Instagram!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

蜂蜜姜芝麻炒20分钟

准备时间 10分钟
做饭的时间 10分钟
总时间 20.分钟
份: 6
每份热量: 443千卡

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

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成分

指令

  • 1.将烤箱预热到400华氏度,在烤盘上铺上羊皮纸。把腰果铺在烤盘上烤5分钟。加入辣椒酱,1汤匙酱油,2茶匙蜂蜜。搅拌混合。再烤5分钟,直到烤熟。
    2.同时,按照包装说明煮面条,沥干水份。
    3.来做酱汁。在一个罐子里,搅拌半杯酱油。3汤匙蜂蜜,米醋,花生酱,糖蜜,一大撮黑胡椒。
    4.用中火加热一个大煎锅。加入蔬菜炒至变软,约5分钟。加入姜,再煮一分钟,然后倒入酱汁,中火煮沸。拌入面条和辣椒蒜油。搅拌均匀,再煮3-5分钟,直到酱汁覆盖在面条上。
    5.上桌时,面条上还撒上腰果和大葱。

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评论

  1. 嗨Tibob体育北京赛车eghan !这个周末试试这个食谱,看起来太棒了!有个问题,芝麻什么时候放进去?它们是生的吗?

  2. 这看起来太棒了!你能给这个加点碎肉吗?如果有,什么时候加?你的岩石。我每天都为你的食谱而活!BOB娱乐下载

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