嘿,你好!周五快乐! !我们来谈谈巧克力的事情吧!

冬天的幸福球| halfbakedharvest.com @hbharvest

我很激动今天终于来了。周末是非常非常需要的。但首先,我们要谈谈这些疯狂健康的冬季快乐球。这些基本上是甜点形式的超级食物,我不能再爱它们了。此外,它们非常简单,而且只需10分钟就能到达巧克力天堂。赢了。赢了。

但是…在我沉浸在这些冬天的快乐球和其他周末的事情之前,我只想快速地解决昨天失踪的帖子。有些人可能注意到了,也可能没有注意到,昨天并没有新的帖子,因为在过去的4年半里,通常都是在周四。我很抱歉!我们在周三对后端做了一些重大的网站调整,希望能改善网站和读者体验(也就是说让你们使用起来更快更容易!)然而,周三晚些时候出现了一些故障,我们无法让新帖子上线。说实话,我对此很失望。在我写这个小博客四年半的时间里,这是第一次一个新的帖子不是在工作日发布的。我知道,事情发生了,这只是一个帖子,但我感到很难过,我没有东西给你们所有人读!另外,这个食谱非常美味!

别担心,我下周会和大家分享的,而且这个周末我有一个特别的周六帖子,所以不管你想不想,你还是会看到很多我的。

感谢你们是最好、最善良的读者,感谢你们在网站如此令人讨厌的时候仍然坚持支持我,你们真的是最棒的!希望所有的问题都解决了(手指交叉),我们现在只能聊超级有趣的巧克力和周末的事情!

冬天的幸福球| halfbakedharvest.com @hbharvest

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好的!我们来谈谈巧克力糖果和星期五的事。这些巧克力球很快成为了新的家庭最爱,因为我的父母在了解了可可豆的超级食物特征和可以逆转年龄的好处后,现在都在大量地吃可可豆。我妈妈喝3/1的可可饮料已经有两年了,但她最近读了一些东西给我爸爸听,这让他现在也很兴奋。他不是一个“喝热牛奶”的人,但我想他一直在往什么东西上撒可可粉。我是说,我去年才告诉他们可可的好处,但我想他们需要一篇网上文章来说服他们。不管怎样,至少他们现在都在超级食物列车上了……酷,酷。我已经想出了所有能做得更健康的甜点!

想知道可可粉到底是什么吗?和黑巧克力一样,可可粉含有类黄酮,据说有助于降低血压,促进血液流向大脑和心脏。可可还含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。长话短说,可可是巧克力最纯粹和最原始的形式。它是苦的,但当它与甜蜜的枣合在一起时,就像这些幸福球一样,它是一种没有负罪感的超级食物,我们在生活中都非常需要它。<真理。

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所以要解决我们所有的问题,我用这些美味的巧克力幸福的球!

现在我们可以吃所有我们喜欢的巧克力并且感觉良好,没有一点内疚。感谢上帝,因为今天需要很多很多的巧克力。忙碌的一周和更忙碌的周末即将到来。这就意味着我们需要制作这些冬日快乐球了!

下面是它们的工作原理。吃一些枣、腰果、可可粉、椰子、大麻种子、印度奶茶种子、玛咖粉(对平衡荷尔蒙很有帮助!)和橘子皮。把所有的材料都加到食品加工机里,不断搅拌,直到你的面团看起来像巧克力面团!!

将面团卷成球,然后在浇头中滚动球......简单。这些最好直接从冰箱里脱颖而出,但在室温下仍然美味,使它们完美地易于去吃零食......这只是本周末所需要的!

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一家人要去阿斯彭看瑞德在冬季极限运动会上的比赛。每个人都很兴奋,我们都无比自豪。今天是预选赛,如果他能顺利通过,那么周日将进入决赛。如果你觉得有必要,请为孩子祈祷。他飞得太高了,在冰雪构成的巨大跳跃中,尽管他有很好的技能,但他需要所有他能得到的良好的共鸣!好吧,我太担心他了,所以我非常感谢你额外的积极态度。我是那种会在看的时候捂住眼睛的人。当一切结束的时候告诉我他已经安全着陆了,你知道吗?

我想是姐妹的共鸣吧。

不管怎样,这就是我这个周末要做的事情,而且因为我答应过瑞德我会带很多零食,这些球肯定会带着平底锅的饼干、巧克力棒和布朗尼去漂亮的阿斯彭。

关注Instagram吧!然后去做一些冬天的快乐球!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

冬天幸福球。

由halfbakedharvest

课程:甜点
菜式:美国人
关键字:幸福的球

这些基本上是甜点形式的超级食物,我不能更爱它们!

准备时间 10 分钟
总时间 10 分钟
18
卡路里 162千卡

成分

  • 25-30medjool枣,去核(约2杯包装)
  • 1又1/2烤腰果
  • 1/2不加糖的椰子薄片
  • 1/4可可粉
  • 1/4大麻种子
  • 2汤匙嘉种子
  • 2茶匙玛咖粉
  • 1汤匙橘皮
  • 一小撮海盐片
  • 熔化巧克力,坚果,种子,干玫瑰,可可粉或可可粉,适用于顶部

指令

  1. 用羊皮纸排行烤盘。
  2. 将所有的原料放入食品加工机中,搅拌直到完全混合,面团在你的手中挤压时可以很容易地结合在一起。
  3. 把面团揉成大汤匙大小的球。如果需要,可以在上面撒上你想要的浇头,或者蘸上融化的巧克力,然后把浇头撒在巧克力上。让巧克力在冰箱里凝固。
  4. 把球放在密封的容器里,在冰箱里保存一周。
冬天的幸福球| halfbakedharvest.com @hbharvest

周末愉快!