脆柠檬羊乳酪配香料鹰嘴豆和罗勒干酪。
这盘香脆柠檬羊乳酪配上香料鹰嘴豆和罗勒干酪,是一周中任何一个晚上都可以享用的美味无肉晚餐。香脆的菲达奶酪配以五香鹰嘴豆和西葫芦,切在奶油蒜蓉柠檬酸奶和黄油罗勒orzo上。当你需要一顿简单、色彩丰富、新鲜的晚餐时,就做这道素食吧。每一口都是层层叠叠的春天美味。和羊乳酪?它又咸又脆,让每个人都想再来一次。
让我来想出一个强调奶酪是“主要”的晚餐食谱。你感到惊讶吗?我希望不会。你们都知道我有多喜欢奶酪,这个食谱更证明了这一点。
这是我最喜欢的素食晚餐。它的重点是菲达奶酪和一大堆食品储藏室的主食。好的,今天就直接进入细节,因为我有很多话要和大家分享这个脆柠檬羊乳酪配香料鹰嘴豆。
灵感。
我想创造一种新鲜而令人兴奋的素食晚餐。我绞尽脑汁想想出一些有趣的东西。但最终,我只是停留在那些我已经创造和分享的菜肴上,或者只是听起来太无聊而无法继续。
我唯一没有做的就是酥脆豆腐。为什么你问?因为我真的不喜欢豆腐。说实话,这让我很奇怪。亮白的颜色和质地……不适合我。但是脆豆腐配米饭看起来总是那么好吃。这让我开始思考。什么样的豆腐看起来像豆腐,可以在煎锅里烤脆?
首先,我想到了Halloumi奶酪和是的,哈罗米奶酪太好吃了。但我没有冰箱里没有任何东西,我不希望任何人去商店。
我冰箱里有什么?羊乳酪。好多羊乳酪。然后我脑子里的灯泡突然熄灭了。为什么不干脆用平底锅煎羊奶奶酪片,配上玉米粥,称之为晚餐呢?听起来很好吃,所以我就吃了。我写了一些笔记,决定添加鹰嘴豆来增加爱心和蛋白质,并添加西葫芦来增加绿色。
我不确定如何融合在一起,但我知道它会很美味......
是的,这是美味的......脆皮奶酪加黄油奥佐。什么都不爱。
在你做任何事情之前,制作orzo。
这个麦片很简单,只有三种配料,黄油,麦片和罗勒。把麦片煮开,拌上黄油,然后加入大量切碎的罗勒。我喜欢黄油味的欧佐配上清淡的夏日罗勒。它很简单,但令人垂涎。
我得说这个麦片是受阿舍小姐的启发她只吃意大利面和米饭就能活下来。还有两种她喜欢的食物吗?黄油和罗勒。把这三个放在一起,你就得到了亚设梦寐以求的一碗食物。尤其是当大量的片状海盐是最基本的,但是是以最好的方式。
现在,做羊乳酪。
酥脆的羊乳酪比你想象的要容易得多。你需要一块羊乳酪和一些玉米淀粉。把羊乳酪切成片,然后加入玉米淀粉。玉米淀粉让羊乳酪的边缘变得又香又脆。
接下来,泛滥的奶酪在橄榄油中。它迅速下滑,所以仔细观察。一旦赤裸而挣扎。将其从煎锅中取出到板上。你想保留瑞典瘸子,所以这一步是关键。
一旦希腊从煎锅中移除,扔在鹰嘴豆和西葫芦中。一起烹饪,直到脆皮。添加一些新鲜的百里香,柠檬,少许盐,红辣椒片......你的味道。并完成,这是敌人和鹰嘴豆。
在这一点上,应该完成奥佐,是时候服务了。好吧,几乎。首先,用一点大蒜和柠檬搅拌一些希腊酸奶。我喜欢一切都是酱汁。这是与米饭和脆皮奶酪配对的完美奶油酱。在一起配对时,您有三种纹理。
把酸奶搅到一个浅碗里。加入罗勒扁豆,然后是羊乳酪,鹰嘴豆和西葫芦。在这道菜的顶部放上大量的新鲜香草。我喜欢用新鲜的莳萝、罗勒和薄荷混合在一起。哦,再来一小撮海盐。
就是这样。三十分钟后开饭,用厨房里的主食,菲达奶酪和许多新鲜香草。虽然这个食谱很简单,但仍然很美味。羊乳酪外表酥脆,但里面柔软且略有融化。鹰嘴豆脆、辣、咸。西葫芦是甜的,用新鲜的百里香调味。燕麦片很酥脆,非常好吃。
把它整合在一起?非常接近完美。我的理想用餐一周晚上......容易,填充,触摸放纵,但也是健康的。
还在寻找其他素食晚餐吗?以下是一些久经考验的、真正的最爱。
朝鲜蓟和西兰花Pesto Brie Panini with百里香蜂蜜
最后,如果你想用五香鹰嘴豆和罗勒干酪做脆脆的柠檬羊乳酪,一定要留下评论,或者给这个食谱打分!最重要的是,我喜欢听到你们的声音,总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然,如果你要做这个食谱,别忘了给我贴上标签Instagram.!!通过食谱的照片看,你们都是我的最爱!BOB娱乐下载
观看如何视频:
营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。
脆柠檬羊乳酪配香料鹰嘴豆和罗勒干酪
一周晚上的一顿容易无肉餐......触摸放纵,但也是健康的!
指令
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1.按照包装上的说明,煮至有嚼劲为止。沥干,拌上黄油,罗勒和一小撮盐。
2.与此同时,做羊乳酪。向浅碗中加入玉米淀粉。加入羊乳酪片,搅拌均匀。用中火加热一个大的高边平底锅。加两汤匙油。将羊乳酪铺成一层,煮至金黄色,每面约1分钟。把羊乳酪从煎锅中取出,放到盘子里。
3.到煎锅中,加入剩余的1/4杯油,鹰嘴豆,3丁香切片大蒜,辣椒粉和少许红辣椒和盐。厨师,偶尔搅拌直到鹰嘴豆脆弱,约5分钟。加入夏南瓜,百里香,柠檬皮和芝麻。煮5分钟,直到西葫芦在边缘上捣碎。从热量中取出。
4.在一个小碗里,把酸奶、柠檬汁、一瓣蒜末和一小撮盐搅拌在一起。
5.为了服务,将酸奶散布在浅碗的底部。添加orzo,酥脆的feta和chickpeas overlop。用新鲜的草药服务。享受!
配方笔记
酥脆的羊乳酪是由纽约时报。
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
热带风味烤鸡配烤芒果汁。
这是今晚晚餐的内容!拥有这一切!将为集线器添加一些烤肉鸡。
太棒了!我希望你们俩都喜欢这个,克里斯汀!Xbob体育北京赛车tieghan.
所有的味道都融合在一起。我稍微调整了一下食谱,用我手头的东西。我用anelli意面代替了orzo意面,用高品质的大蒜油代替了蒜瓣,用carlin豌豆代替了鹰嘴豆。值得多加罗勒和薄荷。它是美味的。
非常感谢你,阿里!听到这个消息真是太棒了!Xbob体育北京赛车tieghan.
你好,Tiebob体育北京赛车ghan,如果我想用哈罗米奶酪,我可以像在这里做羊乳酪吗?还是直接放在烤架上烤?
谢谢:*
嗨,齿龈,
你可以像做羊乳酪一样做!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
看起来很棒!arrowroot会作为玉米淀粉的潜水员吗?这就是我家里的全部!
嗨,阿曼达,
是的或面粉!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
看起来很棒!我不是一个巨大的敌人粉丝。我可以使用什么其他奶酪?我喜欢山羊奶酪,但我不确定会工作。谢谢!
嗨,梅根,
我还没用山羊做过试验,但肯定很好吃!你也可以用布里干酪或哈罗米干酪。我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
制作速度很快,美味又有馅。把西葫芦换成了菠菜。好厨房做饭!
我真的很高兴你有这么好的结果,卡罗尔!谢谢你! !Xbob体育北京赛车tieghan.
山羊奶酪工作还是太柔软?我思考橄榄将是一个很好的补充。必须尝试!
嗨Lynne,
我还没试过用山羊奶酪做这个,但布里干酪或哈罗米干酪也会是很好的替代品!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
我们喜欢豆腐,所以我用它而不是敌人。没有酸奶如此习惯的酸奶油。否则,用敌人奶酪慷慨地制备并装饰。有很多准备用草药,柠檬柠檬,烹饪奥祖,花了一个小时的准备。我们喜欢它,但不确定我们会再次准备,因为它花了很长时间,并使一团糟清理。
嗨布鲁克!我很高兴你喜欢这个,但请告诉我是否有什么我可以帮助你!Xbob体育北京赛车tieghan.
这很特别!喜欢这件虾。希望有办法展示照片。
惊人的! !非常感谢你尝试这个黛比!Xbob体育北京赛车tieghan.
我找不到Cornstarch Anywhere - 它已经在我的杂货店销售了几周!需求几乎与酵母相提并论。你建议使用什么?你能在橄榄油中炒feta,还是应该尝试土豆淀粉或一点面粉?
嗨,艾米丽,
我会用一些面粉来代替玉米淀粉。我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
如此美味。菲达奶酪真是个亮点。(我用了一点帕姆喷剂和一把好的刮刀,以确保不会破坏漂亮的金色酥皮。)出于某种原因,我第一次做的时候,我想添加一些额外的蛋白质所以我放了两块烤鸡胸肉,切成片。我发现鸡肉不仅没有必要,而且几乎会影响美味的口感。第二次,我又回到了Tieghan写的方式。bob体育北京赛车Yum !这是无肉星期一的最佳选择。
非常感谢你,伊丽莎白!听你这么说真是太好了!Xbob体育北京赛车tieghan.
我昨晚做了这个当晚餐,现在我还在不停地想下一次我要做什么。我往鹰嘴豆加了些撕裂的甘蓝。我喜欢HBH厨房里的所有东西,但这个真的让我大吃一惊。多彩、新鲜、健康、有创意。一个全垒打,蒂根!!bob体育北京赛车
哇,听起来太棒了!!非常感谢你,悉尼!Xbob体育北京赛车tieghan.
bob体育北京赛车Tieghan,这就像盘子里的天堂!!味道和口感都很丰富。除了菲达奶酪,所有的都在家里,我用山羊奶酪代替了它,非常棒。
现在,如果只有我可以让我的食物看起来像你的食物!(我知道...耐心!)
这肯定会一次又一次地发生!
哈哈哇,太棒了!我相信你的看起来很棒!谢谢朱迪!Xbob体育北京赛车tieghan.
加了香草和柠檬,味道非常新鲜可口!非常简单和快速!
太感谢你了,朱莉!Xbob体育北京赛车tieghan.
昨天才做的!每个人都喜欢它——太好吃了!!
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这个配方令人难以置信!您的网站是我的新手食谱。BOB娱乐下载我的未婚夫在很大程度上是一个肉类/土豆有点伙伴也喜欢你的所有东西,对我来说这么巨大!任何关于制作应用程序的Thoguhth?我会喜欢食谱!BOB娱乐下载
嗨,艾比,
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为今晚的晚餐做的。结果令人惊叹!非常快,非常填饱。
斯泰西
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我想我这辈子都没给菜谱打分过。这太好吃了,我得给你点赞。我还加入了我手头的洋蓟罐头和烤圆面饼。这是我吃过的最好的蔬菜。用了我种的很多药草,也很让人满意。万岁!
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你是怎么想出这么棒的食谱的?BOB娱乐下载这是我今晚做的晚餐,我想这是我最喜欢的。真是太好了。谁知道炸羊乳酪会这么好吃?我非常喜欢它,我丈夫也是。
哈哈刚玩在厨房里的成分!我很高兴你喜欢这个,瑞典人!我希望你继续爱别人!!谢谢你!Xbob体育北京赛车tieghan.
只是一种惊人的配方。击中所有笔记,脆脆,咸,甜蜜,咸味。我添加了按摩羽衣甘蓝,如果他们在橱柜里,可能会做豆腐。这么好!
谢谢你凯伦! !我真的很高兴这个食谱对你来说非常棒!我希望你继续喜欢你尝试的所有食谱!BOB娱乐下载Xbob体育北京赛车tieghan.
很好吃!用香米代替玉米粥,真是太棒了!
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早上好Tieghanbob体育北京赛车
谢谢你创造了这个美味的食谱。昨晚给几个朋友做的。这个食谱的所有内容都让我想尝试一下。美味,健康,每一口都是令人惊讶的味道。这是一个守门员!!我的朋友认为这是你在一个真正的好餐馆会点的东西。一次咬一口给乔伊。
谢谢你,凯西
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我上周为晚餐做了这件事 - 我没有羊酸,但山羊奶酪切片很好!每个人都喜欢它<3
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不错的食谱!味道很好,很完美的平衡。我第一次被这个食谱吸引是因为它的烤羊乳酪,但所有其他元素都搭配得非常好。
我得说我在鹰嘴豆和西葫芦这部分做得有点费劲,很明显这么多的鹰嘴豆和西葫芦放在一个大锅里不合适,尤其是如果你想把它们烤脆的话。我不得不把鹰嘴豆移开,给西葫芦留出适当的烹饪空间,但它们仍然需要很长时间才能稍微变黄——与此同时,其他食物都有点凉了。我想菜谱上要的是小南瓜。不管怎样,下次我想我会简单地把它们放在烤箱里烤,这也会帮助把所有东西都准备好。
不过,伟大的秘诀!谢谢!
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Sooooo好吃!我下次的提示/技巧:从鹰嘴豆开始,因为他们将追随最长的 - 我从奥罗佐和敌人那样开始,但随着剩下的时间已经失去了他们的温暖(但我们刚刚弹出炸微波炉里的eeta再次热身,这是一个罚款)。在添加夏南骨前,我也可能会删除鹰嘴豆,所以它们有棕色的空间并恢复脆,然后将其全部混合在一起。在你放入西葫芦后,然后开始奥罗佐和羊皮,它应该很好地聚集在一起,时间明智。(一切都说,我不确定你输了什么,如果有的话,通过分开烹饪敌人而不是在锅中烹饪,你将用于鹰嘴豆)。迫不及待地再次这样做!
我很高兴这对你来说这么惊人!谢谢朱莉娅!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我昨晚做的晚餐。真的很好。我的羊乳酪一定是太奶油化了或者怎么了因为它刚在锅里融化了。我把它捡起来放在盘子里,然后继续往前走。我是为我们两个人做的,我们都吃了(我把羊乳酪的量减半了)。我们是它的全部,它没有感觉太多。如果我要供应4份,我肯定会点沙拉和一些皮塔饼。
非常感谢宝拉!!我真的很高兴这个食谱对你来说如此神奇!!Xbob体育北京赛车tieghan.
一般来说,特别是当你的食谱需要鹰嘴豆时,它们需要去皮吗?BOB娱乐下载
嗨,汉娜,
不用麻烦了!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
我今晚做了这个,非常成功。口味恰到好处。我一定会再做一次!谢谢你为我准备的另一顿美食。
谢谢你简! !我真的很高兴你这次的结果这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
我今天刚做了这个当午餐(现在远程工作的好处是可以在家做美味新鲜的午餐)。这道菜太棒了!我很兴奋能让它越来越多。它是如此的健康,新鲜和不同于我们平常的食物。我痴迷!
谢谢你劳伦! !听起来太棒了!Xbob体育北京赛车tieghan.
一份食谱里有多少份?
嗨克里,
这个食谱有4份。我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是美味的!我用粗麦粉代替了玉米粥,结果很好吃。味道太棒了。谢谢你!
谢谢你放弃!Xbob体育北京赛车tieghan.
哦,天哪,像往常一样,太棒了!!我想问一下,你的意思是食谱上说去掉脆鹰嘴豆,然后加西葫芦吗?上面写着,我只是把它们加进去了,所以鹰嘴豆变成了糊状,西葫芦也没煮好。不过,这并没有影响味道!
嗨,珍,
谢谢你尝试这个食谱。说明是正确的,我先煮鹰嘴豆,然后加西葫芦。如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
今晚用空气炸锅做的。神奇的秘诀!
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我觉得这没什么用。通常我喜欢你的食谱,很高兴能尝试这个。BOB娱乐下载玉米淀粉从羊乳酪上掉下来,花了一分钟多的时间把每一面都变成褐色。到处都是鹰嘴豆,但仍然是糊状的,不脆。orzo没有什么味道。总的来说,这顿饭吃了很多菜。
嗨麦格!听到这个消息我真的很遗憾!有什么我可以帮助你的吗?或者任何可能变化的东西?请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
昨晚为晚餐做了这件事,这很鲜美。我不会打扰那个底部的大蒜柠檬酸奶,但我很高兴我确实如下(我很高兴我今天有剩下的哈哈)。我唯一的问题是我的羊羊皮渗出并弄得一团糟,但仍然值得,真的很好。谢谢这个食谱!
我很高兴你也做到了!谢谢你尝试这个,杰茜!Xbob体育北京赛车tieghan.
我非常喜欢你的食谱,这个也不例外。BOB娱乐下载各方面都很好吃。我真的很欣赏这里各种各样美味的素食食谱。BOB娱乐下载继续努力!
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这真是太美味了!我觉得我做的每件事都有点不对,从忘记在做麦片的时候往水里放盐到炸羊乳酪都做错了,但它仍然很美味,非常棒的味道,就像HBH通常做的那样!
我放了大约5盎司的菠菜和扁豆一起让它枯萎我认为这是一种很好的方法让食客吃饱了再加点绿色。在上面放上欧芹和莳萝。
注意:用你使用的肛门小心!我仍然了解我所有的包层不锈钢 - 它没有顺利,Corstarch完全被困,他们是这些扭曲的水坑,我不得不分开刮掉所有的玉米淀粉。不是图片完美,但仍然美味。无论如何,我会在下次使用良好的铸铁或不粘。
谢谢你为我们准备的这顿美味的素食大餐!
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简单而美味!我的所有成分都掌握(换了奥佐,我有意大利面)所以这是一个完美的快速米色的餐点。
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这是上周做的,想知道你有什么用平底锅烤羊乳酪的技巧吗?酥脆的一层就滑了下来,很乱,哈哈。
嗨,佩奇,
很抱歉,我不知道为什么会发生这种事。我想知道你的锅是否够热?请让我知道我能帮上什么忙。Xbob体育北京赛车tieghan.
哦,我的。这是美味的。我的食肉家庭喜欢它!味道非常棒,而且制作起来也相当简单。我把菲达奶酪换成了哈罗米奶酪,但其他都是照本宣科。谢谢!
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草药有多重要?我家里只有欧芹!
嗨,克劳迪娅,
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这是我前几天做的食谱。非常美味,有很多大蒜,很新鲜。我没有吃Orzo,显然我们德国的城市没有,但我用印度香米代替,味道真的很好!!这个食谱绝对让我感觉像是在希腊。谢谢!
哇,太神奇了!我真高兴你的结局这么好,梅兰妮!Xbob体育北京赛车tieghan.
这顿饭简直太棒了。我就是喜欢它。味道和质地都很棒。容易制作。结果和我说的一模一样。我最喜欢的新菜。它也是工作日午餐的完美选择。我在吃饭前一小时把它从冰箱里拿出来,瞧!一顿美好而令人满意的午餐。这周我要再做一次。
我很高兴这对你来说这么好!我希望你继续享受我的食谱!BOB娱乐下载Xbob体育北京赛车tieghan.
看起来很棒!
然而,对于奶酪和西葫芦来说,烹饪时间太短了,如果它们应该像图片上的那样。
可能要把温度调高(不是中等),烤几分钟而不是一分钟。对于西葫芦来说,它们需要超过5分钟的时间开始变色,至少如果和鹰嘴豆一起烹饪的话。大约10分钟后,只有与锅直接接触的西葫芦片会出现轻微的褐变,其余的看起来都是生的。
为了让盘子看起来像图片里的样子,可以把所有的盘子都用单独的盘子,然后再把它们组合起来。
不过闻起来很香,我希望味道也不错
谢谢你!我很高兴你的结局这么好,比约恩!有什么问题需要我帮忙吗?Xbob体育北京赛车tieghan.
Ahhhhh-mazing ! !喜欢每一口。
听到这个消息真是太好了!谢谢蒂娅!Xbob体育北京赛车tieghan.
如此如此的好!油炸羊乳酪非常美味。鹰嘴豆需要一段时间才能变脆。整体口味搭配恰到好处。
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超级伟大的食谱!这是我第一次制作orzo。我肯定会把这个食谱保持在我的背袋里。
神奇的!我很高兴你找到了这个并且喜欢它!谢谢你!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我一时兴起做的午餐,太好吃了!做起来很容易,而且很快!谢谢你!
非常感谢你,丽贝卡!Xbob体育北京赛车tieghan.
如此美味,铁山!bob体育北京赛车Even though my pan wasn’t quite big enough to crisp up the zucchini with the chickpeas (and even though I need to perfect the technique on pan frying feta (my coating came off)- I don’t think my oil was hot enough when I put it in), it all TASTED SO GOOD! My husband, a huge carnivore, absolutely loved it and agreed to clean whatever kitchen mess I make if I can make dishes like this (thanks, HBH fam!) I will likely reduce the recipe to one can chickpeas and one zucchini in the future just so I can try to crisp them up well. Also. The basil orzo was so easy and tasty- will use that in the future for an easy side dish. Used Tieghan’s recommendation on mixed herbs of dill, basil, and mint (SO GOOD!) Dont skimp on the herbs!!
无论如何,是的,这有很多步骤,我花了一些时间准备,但这是非常值得的,如果你是在犹豫尝试这个。这仅仅是愉快的!
哈哈,这是最好不要做菜!我希望你们都继续爱我的食谱,考特尼!BOB娱乐下载非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太棒了。我觉得你的网站可以成为我的新目标。我知道我妹妹也喜欢你的食谱。BOB娱乐下载
我希望是这样!非常感谢你的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
另一个惊人的食谱!我们完全按照食谱做(对我们来说很罕见),每吃一口我们都惊叹道:“这太好吃了!”你的每日食谱已经成为我BOB娱乐下载一天的亮点。谢谢你!
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绝对美味,充满了味道!如此完美的平衡。也许最好的部分是第二天早上(我一直在想炸菲达),我把剩菜放在铸铁锅里加热,配上一个煎蛋、更多的薄荷、阿鲁加拉奶酪、新鲜炸菲达和一点蜂蜜。史上最棒的早午餐。
爱! !非常感谢你尝试这个,莎拉!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太美味了,我无法停止吃它。我先制作了羊乳酪奶酪,当菜准备好时,它很冷。下次我将最后一次奶酪。
我真的很高兴你喜欢这个,桑德拉!非常感谢您的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
这里的一般风味组合很好,但操作顺序和你所附着的图像是非常误导的。在我最大的锅中煮2罐鹰嘴豆(最大的Le Cruset荷兰烤箱),它们至少被堆积了2“深,这意味着我不得不折叠它们/转动它们试图让它们变得清脆 - 这意味着他们分手了大大。2 Zucchini进去,然后还需要折叠,所以它可以在底部达到热量,希望能够接受一些颜色 - 否则它基本上只在顶部蒸汽?所以,更折腾,更破碎,捣碎的鹰嘴豆。Even your zucchini (in the images attached to this recipe) look like they’ve been baked/roasted in the oven – so I wonder if you prepared that way for presentation, but have provided a recipe to your followers that allows for less dirty pans?
我将采用这道菜的一般概念,但将在高温下烤鹰嘴豆和西葫芦/南瓜。我预计这将采取如此多的挫折,从这道菜的外观上明智的和在得到所有的时间/一起完成。
这就跟你问声好!我真的很抱歉,这对你来说不是很好。如果有任何我可以帮忙的问题,请告诉我。Xbob体育北京赛车tieghan.
做到这一点,它很美味。我确实拥有Halloumi所以用它,并且有芦笋,因为它现在在赛季,所以用它而不是夏南瓜。这也是午餐的第二天!
非常感谢你,丽贝卡!我很高兴这个食谱对你来说如此神奇!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太好吃了。盘子上的酸奶酱与这道菜的其他元素完美地搭配在一起。我的orzo在其他东西都做好之前就已经粘在一起了,但是从orzo中抽出的1/2的水让它很好地粘在一起了。非常感谢你的创造力,Tieghan!bob体育北京赛车
非常感谢你,金姆!我希望你继续喜欢我的食谱和博客!!BOB娱乐下载Xbob体育北京赛车tieghan.
关于鹰嘴豆和夏南瓜的评论很容易在平底锅中安装,而且过程令人沮丧。显示此配方的视频具有鹰嘴豆与夏南芯片分开进行。
我昨晚做了这个,太棒了!!一开始我丈夫说"菲达奶酪? "然后他就再也吃不够了!我加了些佐治亚洋葱,因为你的洋葱当季了。从现在开始,绝对是我们的轮换!谢谢你的食谱!
谢谢你,玛丽·凯瑟琳!我真的很高兴你的结局这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
我的敌人在我的锅里完全崩溃了,但味道很美味!我用奶酪做错了什么?
FETA应该完成最后一个和一个单独的平底锅。当我再次成功时,我将首先开始鹰嘴豆,然后是orzo,他们是feta。你完成盘子的时候很冷。它会变得更好。虽然可爱的咬!柠檬味是美丽的。
非常感谢你,安妮!Xbob体育北京赛车tieghan.
这真是太美妙了!香料的味道太浓郁了,炸菲达简直太棒了!如果所有的无肉食物都这么好吃,我可以成为一个素食主义者!
哈哈,非常感谢劳伦!Xbob体育北京赛车tieghan.
我喜欢你的大部分食谱但我们不得不放弃这个BOB娱乐下载,做外卖。跟着回答走到最前面时间一到,南瓜熟了,鹰嘴豆就糊了。干,干,干了。如果我再这样做,我丈夫说,拜托,不,我会用一罐鹰嘴豆和一罐西葫芦。它只是没有凑到一起。
嗨,安妮!听到这个消息我真的很难过!如果有什么我可以帮忙的,请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
哇哇哇!!!!我昨晚为晚餐做了这件事,这太好了。我的丈夫也喜欢它。有这么多的口味,完美地合作。我肯定会再次制作这个!!
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这太棒了!我对所有草药和其他口味和质地的搭配都持怀疑态度,但所有东西都搭配得非常好。唯一的建议是把羊乳酪每一面煎一分钟以上。我想我的只花了三分钟。而且绝对美味!!
神奇的!谢谢你的尝试,梅尔!Xbob体育北京赛车tieghan.
这道菜绝对是百胜!伟大的晚餐和剩下的寒冷。油炸的羊皮是一个启示!
非常感谢米歇尔!Xbob体育北京赛车tieghan.
我们已经做了几次,无法让敌人脆弱或保持它的形状。它很快变成了一团糟(但仍然美味!)。有什么建议么?
嗨Caitlyn,
感谢您尝试食谱,对不起,您正在享受Feta。我想知道你是否正在使用这部分铸铁煎锅?煎锅真的在羊皮纸上创造了脆脆,并有助于保持其形状。我希望这有帮助!Xbob体育北京赛车tieghan.
这里用什么代替麦片呢?在我的家乡,我能找到的只有意大利的orzo谷物:/
你好,索菲娅,
你可以使用另一个短切片或甚至树木米饭会很棒!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
我们今晚做了这个,但遇到了一些问题。奶酪在中火上烤不脆,所以我不得不把火调大。西葫芦也没有及时煮熟,把先在锅里的鹰嘴豆煮熟了。
听到这个我很难过,爱丽卡!有什么不同的地方吗?Xbob体育北京赛车tieghan.
谢谢这个食谱 - 老实说,老实说是我今年最好的一个。我们很幸运能拥有新鲜的花园草药和蔬菜,而味道完美混合。我唯一的变化是烤鹰嘴豆,而其他一切烹饪以节省忙碌的夜晚。羊皮是10/10!
非常感谢Lauren!!听起来太棒了!Xbob体育北京赛车tieghan.
这真是太美味了。我没吃orzo,所以我换了手肘意面。酥脆的羊乳酪棒极了。这是一个很棒的夏日食谱,有新鲜的香草和柠檬。我恋爱了!
非常感谢你,蒂凡尼!!听你这么说真是太好了!Xbob体育北京赛车tieghan.
自从你发布这篇文章已经快2个月了,我们已经吃了大约10次了。好,快,简单。酸奶酱绝对是完美的!
非常感谢你,白兰地!Xbob体育北京赛车tieghan.
哦,我的上帝。这是难以置信的。完全按照食谱做的,结果很完美。是酸奶酱做的。这将成为我们家的新主食。可口。
爱,!麦奇感谢你!Xbob体育北京赛车tieghan.
嗨Tibob体育北京赛车eghan !这是美味的。上周发现你的网站后,我做了第三个食谱。我搞砸的唯一地方是我把柠檬和皮屑放在一个碗里因为我没有意识到它们是分开使用的。还有,我的羊乳酪有点散了,但还是很好吃。问题是:这些食材在我开始烹饪前花了我45分钟准备。这和食谱上的10分钟有很大区别。任何建议吗?除了速度慢,我还做错了什么?
嗨liz!你是如何准备成分的?你在你去的时候出来吗?或者你的过程是什么?我建议拿出所有成分,然后开始食谱!这总是帮助我快速移动。如果您有任何其他问题,请告诉我。我很高兴你喜欢这个食谱!谢谢你! !Xbob体育北京赛车tieghan.
好吧,味道好极了!
有几件事要注意,你不能把玉米淀粉分解成低粉,玉米淀粉不会变黄。
买块结实的羊乳酪,否则它会融化在你身上!哈罗米在这里工作得很好,但在美国的部分地区很难找到。
预算远远超过20分钟!当你把西葫芦和/或南瓜和鹰嘴豆放在一起时,需要一段时间才能变成棕色,因为平底锅里会挤满鹰嘴豆。最后我把它们放在一个单独的锅里,然后混合在一起。准备一切也需要一段时间。
当你最后把它整合在一起时它是惊人的!!
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美味的!迫不及待地等待朋友!
谢谢蒂芙尼!我真的很高兴你的结局这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是惊人的! !用我自己种的所有新鲜香草和蔬菜真是太有趣了,菲达奶酪肯定是其中的亮点,我是说,哇!肯定会再来一次。我没做任何改变,也不知道为什么会有人这么做。请继续供应素食餐。
我很高兴你能有这么好的结果,泰拉!非常感谢您的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
我的女儿昨晚为我做了这个,这是惊人的!我一直在寻找并找不到的完美夏季菜肴。添加到酸奶中的新鲜薄荷和莳萝是完美的,甜蜜的南瓜平衡了咸鹰嘴豆。她沿着鲑鱼搭配脆刺山,但它很容易矗立着自己的精美。我肯定会为自己和朋友做这件事。谢谢!
非常感谢你,丽莎!!真的很高兴结果很好!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是如此的好和不同的方式est feta❤️
谢谢Heidi!Xbob体育北京赛车tieghan.
爱这个博客和食谱!BOB娱乐下载这个食谱从我做起有三个原因。因为你是分开制作的,所以在上菜时很难保持所有的热。我们吃饭的时候,麦片已经凉了,羊乳酪也有点湿了。2)羊乳酪应该用相当低的火煮,否则就直接放在炊具上烤。至少这是我的经验。3)剩菜保存得不太好。重新加热后,它变得湿漉漉的。
我喜欢把所有这些口味加在一起。但我可能不会再做这个食谱了。强烈建议使用莳萝作为你的草药之一。
你好,茱莉亚!我真的很高兴这对你来说很好。如果有任何我可以帮助您,请告诉我!我希望你喜欢我的其他一些食谱!BOB娱乐下载Xbob体育北京赛车tieghan.
我丈夫在吃这顿饭时说的事情:
“这真太了不起了!”
“我一生中最喜欢的三顿饭!”
“我们需要与我们所有的朋友分享这个”
“这就是炸弹!.....。在我嘴里! !”
“如果我必须吃最后一顿饭.....我希望是这样。”
“这个拿着食谱....的女士是谁?你得给她写个条子.... "
(显然是赢家……谢谢!)
哈哈,哇,听起来太棒了!!我很高兴你们都喜欢这个食谱,克里斯汀!非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
美味。口感和新鲜香草的混合太棒了!
我用的是粗麦粉而不是麦片。还有一罐鹰嘴豆和一罐西葫芦,加了同样数量的香料,这让食谱更加美味。在放入西葫芦之前,我先把鹰嘴豆从锅中取出(正如视频中所述,但在书面步骤中没有明确说明)。下一次,我将用羊乳酪来结束,因为它在最后已经冷却得很好了,我必须在装饰盘子之前重新加热它。
惊人的! !我很高兴你的结局这么好,卡琳!谢谢您的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
嗨,你是怎么计算卡路里的?我把鹰嘴豆切了一半,热量还是加倍了。谢谢!
嘿,信用证,
我们使用自动卡路里计数器来计算卡路里的估计量。我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
喜欢这个!我把以色列珍珠蒸粗麦粉换成了玉米粥,因为这是我吃的,而且非常美味!羊乳酪太简单了,哈哈
非常感谢你,凯特琳!Xbob体育北京赛车tieghan.
我一看这个就知道不可能是272卡路里一份。我计算过每份超过600卡路里。不知道为什么,卡路里计算器算错了。
嗨,辛迪!谢谢你让我知道!我一定会去看看的!Xbob体育北京赛车tieghan.
好了各位,如果有人能在10分钟内做好这顿饭我向你们致敬。现实点,你要切罗勒,百里香,大蒜,南瓜,柠檬汁,小心地切羊乳酪。我发现在中高温下烤脆鹰嘴豆需要5分钟以上的时间,蔬菜也一样。这顿饭很好吃,但在我看来不容易又快。它确实看起来像照片,这是一个加分,口味的组合很好,独特。
嗨沙龙!我真的很高兴你喜欢这个食谱!另外,如果准备时间比预期的长,我很抱歉。我会解决!Xbob体育北京赛车tieghan.
绝对精彩!又一个来自我最喜欢的网站的点击。我今晚做了这个,它获得了巨大的成功。让一个1岁的孩子,一个3岁的孩子,还有我们俩都满意了。和皮塔饼一起上桌,我吃饱了!肯定会让它旋转。它很快——我计算了时间,因为一位评论者说她花了一个小时——而我从开始到结束花了35分钟。如果不是我一岁大的孩子帮我做饭的话,可能是30分钟!
我真高兴你的结局这么好,布里!非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
我爱爱爱爱这个食谱!每周都去。
爱,!谢谢Angela!Xbob体育北京赛车tieghan.
所以,最重要的是,这个食谱非常棒。味道是完美的,如果我有时间的话,我会每周做一次(这需要很长时间)。但是,尽管我尽了最大的努力,我还是无法让羊乳酪在不完全分解的情况下完全酥脆。我用的是不粘锅,大量的油,一个抹刀,但是锅皮还是会一直粘在锅上。任何建议? ?
嘿jen,
谢谢你尝试这个食谱,很抱歉你对羊乳酪有意见。在裹上玉米淀粉之前,羊乳酪一定要非常干燥。另外,我认为有一点很重要,那就是我没有用不粘锅,我用的是热得要命的铸铁煎锅。我希望这对下次有帮助!Xbob体育北京赛车tieghan.
我今晚做了这个…即使我做了几个替补,它仍然是惊人的。用50%的柠檬橄榄油做菲达奶酪,用红辣椒鹰嘴豆泥代替酸奶。谢谢你的食谱....BOB娱乐下载我每周做2-3晚HBH,在隔离期间尝试了很多新食谱。BOB娱乐下载
神奇的!我真的很高兴你的结局这么好,朱莉!谢谢你!Xbob体育北京赛车tieghan.
可能是我最喜欢的菜肴之一!吹走了这有多好,特别是如果你有新鲜的草药!我的男朋友不是地中海食物的粉丝,但他吃了他的整个盘子。肯定会再次制作这个。
哇,听到这么惊人!非常感谢你的尝试这个,杰克!Xbob体育北京赛车tieghan.
在这个食谱里,你不能用山羊奶酪代替羊乳酪!最后我得到了一锅融化了的油山羊奶酪却被扔进了垃圾桶,太令人失望了。不知道用羊乳酪会怎么样。
嘿芭芭拉,
很抱歉你不喜欢用山羊奶酪。不幸的是,我不推荐使用山羊奶酪,因为它比羊乳酪软得多。一个很好的替代品是哈罗米。我希望你下次好运!Xbob体育北京赛车tieghan.
绝对美味!每个人都喜欢这道菜,甚至是我的2岁的儿子!加香料的鹰嘴豆和油炸的羊皮是如此美妙的触感!
谢谢Becca!我很高兴这个食谱对你这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
我真的不能感谢你这篇食谱!它有点改变了我的生活!xoxo.
非常感谢!我真的很高兴这个食谱对你有这么好的效果!Xbob体育北京赛车tieghan.
喜欢这道菜!我已经做过几次了,我有点讨厌西葫芦。还有其他蔬菜可以代替吗?谢谢!
嘿,克里斯蒂娜,
非常感谢你做这个食谱,我认为西兰花或花椰菜是很好的替代品!如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
我第一次做这个食谱的时候简直一团糟。羊乳酪不脆,马上就融化了,鹰嘴豆也不脆。我发现西葫芦也有点油。我很喜欢它的味道,但它的口感很差。
我们昨晚做了如下修改:
1)鹰嘴豆在烤箱中400度烤脆50分钟。
2)我们归结了Halloumi而不是羊皮,并用西葫芦串起来并烤了它。
我很喜欢这些改动,会成为夏天的常客。
嗨麦迪!我很高兴这对你有好处!如果有什么我可以帮忙的,请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
我喜欢这个想法,我是你所有食谱的超级粉丝!BOB娱乐下载Seriously, I have made dinners and desserts from HBH for like 5 weeks in a row With this one, I had so much trouble with the textures of the chickpeas and zucchini and feta. The feta seemed to crumble and melt in the pan. Maybe because I used a cast iron skillet instead of non-stick? And the chickpeas and zucchini didn’t get crispy – they just got sort of soft any mushy. Everything tasted delicious, and I would love to try it again, but can you share some tips on how to get the textures right on those three elements?
嘿雷切尔,
非常感谢你的信息和尝试这么多食谱!BOB娱乐下载很抱歉你对这个有意见。我总是用铸铁,所以我认为这是明智之举。我认为对于羊乳酪,你要用煎锅煎,要有足够的希望把每一面都烤焦,因为每一面都开始分解。鹰嘴豆和西葫芦也是一样,超级热的平底锅会让它们变得酥脆。我希望这对下次有帮助!Xbob体育北京赛车tieghan.
OMG !虽然我用的是哈罗米,但味道实在太好了。即使是第二天的剩菜,味道依然很好。然而,鹰嘴豆和小胡瓜应该是酥脆的,因为我增加了烹饪时间也不能让它们酥脆吗?
嘿,贝芙,
非常感谢你尝试了这个食谱!我发现铸铁煎锅能让鹰嘴豆变脆。我希望这对下次有帮助!Xbob体育北京赛车tieghan.
这个配方拥有所有正确的成分,但导向很差,我绝对不会再次成功。对不起!羊皮也需要两倍于厚度,高温油,或者它会在锅中分开。鹰嘴豆需要更长时间且较高的热量脆弱。你最好在烤箱里烤它们。如果你试图用鹰嘴豆将西葫芦放在锅里,他们将永远不会棕色,需要很长时间煮,将鹰嘴豆转到糊状物。烹饪orzo首先保证您服务的时间会很冷。
这些照片很容易使人误解。我只能假设图片中使用的材料与推荐的食谱不同。
嗨雷切尔!对不起,这并没有按预期结果,但它是我用于照片的精确配方。如果有什么我可以做的帮助,请告诉我!否则,我希望你喜欢我的其他一些食谱!BOB娱乐下载Xbob体育北京赛车tieghan.
我试了很多次,想把羊乳酪煎成棕色,但都没成功。提示?
嘿,玛丽安,
很抱歉你不能把羊乳酪烤焦。我想试试超级热的铸铁煎锅,对我来说非常合适。如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
你好,我能把麦片换成普通的意面吗?
嘿,Shemna,
确保工作!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
看哪。解决融化的羊乳酪和西葫芦问题的方法是,因为平底锅里的鹰嘴豆太多了,所以它们不会完全变成褐色。请看下面的视频,我刚刚在这个页面上找到的,但它是嵌入在食谱的文本部分的。视频里的羊乳酪大约是1/2″的厚度,而不是食谱要求的1/4″的厚度。1/4″的厚度在不到一分钟的时间内就融化了,而且几乎没有变成金色。她还用了一个铸铁的平底锅,这可能有助于找到那个漂亮的先知。但最重要的是,对于西葫芦,她把鹰嘴豆煮了一会儿,然后把西葫芦单独煮到棕色!然后把鹰嘴豆放回去。助教哒!
Tiegan !你能不能更新一下这个食谱,让其他家庭厨师也能享受到他们想要的美味?
你的食谱是BOB娱乐下载如此美味和美丽-你的食物盘和摄影是首屈一指的!
嗨贝基!非常感谢你,我道歉是不同的。我会研究这个!我希望你喜欢这个食谱!Xbob体育北京赛车tieghan.
喜欢这道菜的口味。酥脆的羊皮是惊人的。我通过基于一些评论和自己的经验来使用修改。我只使用1罐鹰嘴豆和1个大型西葫芦,发现这对我的家人来说是一个很好的数量。在夏南瓜之前,我从平底锅中取出了鹰嘴豆。我也使用了大多数干香料,因为这是我手头,而不是罗勒。我想知道在床单上做西葫芦和鹰嘴豆可能很好 - 它会增加更多的时间,但他们可能会产生克里姆尔。
给那些做菲达奶酪有困难的人一些建议——我把它们切得稍微大一点(接近1/2英寸),在铸铁平底锅上涂满一层油,用中高温加热,让它变热。窍门是在翻转之前让羊乳酪变成棕色。当你把刮刀滑到它下面时,它应该会感觉很结实,而不是黏黏的。
嗨,维罗妮卡!我真的很高兴这个食谱对你有这么好的效果!谢谢您的尝试!!Xbob体育北京赛车tieghan.
好好吃! !我喜欢所有不同的口味,柠檬加罗勒真是太棒了!一定会再次制作吗
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这是我们只需在任何时候都喜欢饭菜的首选!容易,美味,oooo充满味道。
非常感谢你的菲德!我很高兴你一直喜欢这个食谱!Xbob体育北京赛车tieghan.
你能帮我把南瓜换成西葫芦吗?
嘿,Rishauna,
是的,那很好!我希望你喜欢这个食谱,如果你有任何其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.
一流的优惠组合!非常容易做。菲达奶酪构成了完美的口音。新鲜,简单,美食!期待剩菜……谢谢!
嘿,
非常感谢给予食谱试一试,我很高兴享受!节日快乐!Xbob体育北京赛车tieghan.
我最喜欢的蔬菜饭之一!美味的!
嗨,米歇尔,
我很高兴你喜欢这个食谱,非常感谢你的尝试!有一个伟大的星期:)xTieghanbob体育北京赛车
这是优秀的。我做的唯一改变是用了一团罗勒香蒜酱(从冰箱里解冻的自制),因为我没有新鲜的罗勒。我还建议用不粘锅来煎奶酪。我试过用普通煎锅煎奶酪,但奶酪粘住了,但当我用不粘锅煎奶酪时,它做得很好。
嗨,艾丽丝,
我很高兴你喜欢这个食谱,谢谢你的制作!我希望你有一个很棒的周末:)xTieghanbob体育北京赛车
如此美味。所有的味道都很好地融合在一起,最后我们没有加入任何新鲜的香草,我们在米饭中加入了藏红花。
嘿,维维安,
我很激动这个食谱很享受,非常感谢给予它尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我上周做的,它是一个节目终结者!超级新鲜,多种口味,还有炸菲达?!?不惜一切!谢谢你的另一个神奇食谱
嘿山姆,
我很高兴这个食谱被喜欢,谢谢你的制作!祝您一周愉快!Xbob体育北京赛车tieghan.
我喜欢独特的食谱,配料已经在BOB娱乐下载我的储藏室里了。这顿饭真好吃。我会再做一次,希望有一天当Covid不再是问题时,我会为客人做这个。
嘿,4月,
我很高兴你喜欢这个食谱。谢谢你的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
我昨晚做了这个,只有赞美!我的食肉园丈夫在旁边请求鸡,但最终说瑞塔是秀的明星!我有点关心读取评论,但我在胎儿上没有任何问题,使用普通锅在高温下用充足的油。我只使用了一罐鹰嘴豆和两种食指/西葫芦,这对两名饥饿的成年人和一部分剩下的午餐来说是伟大的!
嘿,Nia,
非常感谢你尝试了这个食谱!我很高兴大家都喜欢。Xbob体育北京赛车tieghan.
这太好吃了!!
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绝对喜欢这个食谱!惊人的口味组合
嘿安娜,
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这真是太棒了。如此的美味!菲达奶酪是我最喜欢的奶酪,这可能是我新的最爱吃它的方式!
嘿,杰西卡,
太棒了,我很高兴听到这个食谱很好吃,非常感谢你尝试了!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是足够美味的,但不是努力的数量。它没有我喜欢的味道。鹰嘴豆没有变脆,我不想煮得太久,怕蒜会变苦。我还烤了一些海扇贝来配这个。我喜欢HBH食谱,所以BOB娱乐下载还有其他更适合我的食谱。
嘿alissa,
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