花椰菜皮“披萨”配鹰嘴豆“辣香肠”。
天啊，我从没想过我会来这里…
但我照做了，然后我就想，这绝对不是真正的披萨，但我是说，它真的很棒。
我看花椰菜披萨的方式是这样的，有很多奶酪和蔬菜，你知道我很喜欢这种东西，你怎么能不试一试呢?
不喜欢这个披萨的人吗?这对兄弟，除了布伦达(哦，本来想写布伦达，但是Asher叫他布伦达，所以我们就这么称呼他了)，他是一个奇怪的兄弟，实际上吃而且喜欢几乎所有的食物，包括蔬菜。布兰登很支持这事，但其他人都吓坏了。
总之，重点是我做了一个花椰菜披萨饼皮，我很喜欢!当然，我认为我的鹰嘴豆“辣香肠”在这个披萨中也扮演了相当美味的角色。好的，还有马苏里拉水牛奶酪，哦，我好喜欢马苏里拉水牛奶酪。
不过在我们进入这个食谱之前。我们谈谈周末的事吧!
我的是……满满的。还有食物，太多食物了。如果你在snapchat上关注(关注hbharvest)，那么你已经知道了这一点。事实上，人们一直在给我留言关于所有的食物。比如，“你真的在一天内做了那么多食谱吗”，“你怎么这么小啊”，“谁来吃这些食物”，还有，“哦BOB娱乐下载，天哪，把那些饮料给我”。我不能说谎，已经很久了。当然有太多的食谱了BOB娱乐下载，但奇怪的是我真的很喜欢。我发现我越忙越好，所以我想这世界是很酷的。
另外，我最后一天和凯一起拍摄了很长一段时间。我们做了一些新的短视频，我想你们会喜欢的。他终于回到学校了，这是我听说过的最长的春假。虽然我不能说他玩得很开心。切除扁桃腺听起来是最糟糕的。Kai有巨大的疼痛忍耐力(想想股骨骨折，髋关节手术，最后在13岁的时候做了髋关节置换手术!)但是他认为摘除扁桃腺是相当痛苦的。不能吃东西(这是服用止痛药的必要条件)对他来说是巨大的挑战。喝水是必要的，但却非常痛苦。不得不说，我很高兴我没有他的任何问题!
另一方面，我嫉妒他在洛杉矶的生活方式。但真正的好消息是什么呢?周六，我出去徒步旅行，你们这些家伙?!?!你猜怎么着? ! ? !
鲜花! !
我看到一点黄色的花朵偷看了泥土，它使我的一天。是的!!春天来到山上，约会！
所以，这就是我的周末。
现在。
披萨!
如果花椰菜的外皮有点让你害怕，别让它吓到你。这并不是一件困难或棘手的事情。当你想吃奶酪的时候，它也很好，但可能不是碳水化合物…
等等，这算是一件事吗?我的意思是,碳水化合物吗?他们是我的最爱。这可能就是为什么我吃披萨的时候吃了一块烤面包。抱歉不抱歉。
这是交易。外皮很简单，把花椰菜放进食物加工机里搅拌，直到它看起来像米饭。然后把它倒进一条干净、轻便的厨房毛巾里，排出多余的水。现在把花椰菜加到碗里，加一个鸡蛋，一些奶酪和一些盐。混合后放在烤盘上，拍成披萨的形状。
烤。
翻转。
烤。
加入你的配料，我们今天的意思是西红柿、水牛芝士(或者普通的马苏里拉奶酪，但如果你还没有体验过水牛芝士的美味，现在是时候了!)、帕尔马干酪和大量的新鲜罗勒。
今天是玛格丽塔风格!
但是那些鹰嘴豆"意大利辣香肠" ?我们来谈谈这些。
鹰嘴豆意大利辣肠也许是鹰嘴豆有史以来最好的选择。它们是素食主义者的梦想。如果你以前喜欢意大利辣香肠，但后来变成了素食主义者，再也不能吃了，这些就是你的答案。他们是美味的。味道和意大利辣香肠太像了，简直是疯了。显然口感不同了，但我保证，这些真的很好吃。他们制作的披萨——辛辣，香草味，让人上瘾。一份必做，真心为任何时候。想想意大利面，零食，吐司，百吉饼披萨，三明治，沙拉，选择无穷无尽!
我觉得你们很多人都想知道酥皮的质地。它能抵挡住酱汁和奶酪吗?
回答？
完全取决于。如果你不像我一样把奶酪堆在一起，那么它的效果会好得惊人。如果你加了太多的奶酪，尽管面包皮会有点潮湿，你可能需要拿出叉子来吃。上个月我做了三次披萨。两次用正常量的奶酪，一次用大量的奶酪。这三种披萨都很美味，但如果你想要更多的传统披萨，只要不要在配料上做太多，一切都会很好。
如果你想要的只是一些该死的奶酪，而不介意手里拿着一片披萨，那么请把它堆得高高的。
不管怎样，这个花椰菜皮“披萨”一定很好吃。
并记住，甚至不想尝试那些鹰嘴豆，所以很好。
和完成。周一披萨快乐!!？
哦，另一件事，我在Instram上运行了这个惊人的赠品螺旋剂。今晚宣布获奖者，所以看看我的Instagram（看看意大利面帖子)详情!
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
鹰嘴豆辣香肠花椰菜披萨。
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜:美国、意大利
关键词：花椰菜皮，鹰嘴豆，披萨
我看花椰菜披萨的方式是这样的，有很多奶酪和蔬菜，你知道我很喜欢这种东西，你怎么能不试一试呢?
成分
菜花地壳
- 1中等大小的花椰菜头切成小花+粗略切碎
- 1/2杯山羊乳干酪
- 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
- 1蛋
- 盐少许
配料
- 1杯你最喜欢的西红柿酱或粉碎圣马祖诺西红柿
- 8.盎司布法罗莫扎里拉切片(或普通马苏里拉奶酪)
- 一小撮碎红辣椒片
- 1/2杯磨碎的帕玛森
- 1杯新鲜蓬蒿大致撕裂或切碎
- 新鲜的芝麻菜对于超过(可选)
指令
菜花地壳
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烤箱预热到华氏400度，铺上烤盘。
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将切碎的花椰菜放入食品加工机中，轻轻搅动，直到达到米饭的稠度。把花椰菜倒在一块干净的厨房毛巾上。把毛巾的侧面聚集起来，从花椰菜中挤出尽可能多的水分。这一步非常重要，因为它能让你的酥皮更好。
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把干花椰菜放入一个大碗中，加入山羊奶酪，帕玛森奶酪，鸡蛋和一小撮盐。搅拌至混合均匀。
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将混合物倒入准备好的烤盘上，压成1/4英寸厚的圆形或矩形饼皮。确保你的面包皮上没有薄点，并且紧紧地挤在一起。
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放入烤箱烘烤30分钟或直到顶部变干呈金黄色。用一把特大号抹刀，小心地把饼皮翻过来，再烤10分钟。
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同时，做鹰嘴豆意大利香肠，用中火加热一个大煎锅，加入所有的材料，搅拌均匀。煮，经常搅拌，直到鹰嘴豆热透和金黄脆约5分钟。关火备用。
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一旦面包皮准备好了，就把它从烤箱中拿出来。撒上披萨酱，上面撒上马苏瑞勒干酪片、少量红辣椒片和帕玛森奶酪。烤5分钟或直到奶酪融化。加入鹰嘴豆辣香肠(你可能不需要使用/加入所有的鹰嘴豆辣香肠)，再烤5分钟或直到热透。从烤箱中取出，在上面放上新鲜的罗勒和芝麻菜。如果需要的话，可以将其切片，与磨碎的帕尔马干酪一起食用。吃!
配方笔记
*鹰嘴豆“辣香肠”灵感来自《美味》杂志2016年2月刊。
现在让我们吃...切片后切片，额外的巴马干酪。明显地。???
这个看起来很好吃，我喜欢鹰嘴豆，花椰菜是我最喜欢的蔬菜之一。
非常有创意的“披萨”做得很好。
谢谢安琪拉!(:
我的天，鹰嘴豆辣肠是一种东西?我这一生都在做什么?这纯粹是疯狂!华丽的披萨Tieghan !bob体育北京赛车
谢谢花床! !？
我相信我能做到。
http://bloglairdutemps.blogspot.pt/
天才!那个“pepperoni”听起来太酷了!!我们还没试过花椰菜皮，我想用适量的奶酪也许能说服我的博友，哈哈
适量的奶酪是关键!!
I adore Cauliflower Pizza Crust but have never had such an awesome topping as yours – Yay for Chickpea Pepperoni !!!! Excited !!!!
耶！！希望你喜欢它！谢谢！！！
这看起来很棒x
谢谢你！
！
能找到一个有这种想法的人真是一件乐事
这听起来很神奇，Tieghan!bob体育北京赛车我同意，花椰菜皮很奇怪。坦白地说，我从来没有吃过让我完全着迷的。但是你的。有脆皮和鹰嘴豆辣肠吗!必须试一试。
谢谢Alexa !!!？
是的。必须多加一点帕尔马干酪!!!!我看得出来，我完全爱上了鹰嘴豆意大利香肠。但是，嘿…“我的名字是琳恩，我是鹰嘴豆瘾”…所以我当然喜欢这个意大利辣香肠。我都等不及要去兜一圈了。
林恩，我很高兴你喜欢它!!让我知道进展如何!!
天啊，这个披萨看起来太好吃了。Love peperoni and chickpea (although never had it combined…and on a pizza )
等不及让你尝尝了!!(:
美丽健康的披萨! !鹰嘴豆的意大利辣香肠……辉煌! !真的很棒的食谱，Tieghan!!bob体育北京赛车
谢谢Deborah !!？
很有意思。再一次很棒的照片！我很想尝试这个。
如果你有机会以及你是如何喜欢它的机会，请告诉我！
我一直对花椰菜披萨很谨慎，但我可能会试试你的。不过我觉得辣香肠鹰嘴豆是今天放学后一定要吃的小吃!
我希望它不会让你失望!
我刚买了10袋冷冻船用贸易商乔的冷冻机，所以这篇食谱现在不能更完美！爱它。
这是命中注定的!
哇，很高兴你来到这里的铁山！bob体育北京赛车这看起来很昏迷！在我以为我认为我永远不会尝试的东西上，但需要！
我想你会比你想象的更喜欢它！让我知道！！谢谢玛丽安（：
我等不及要尝试这个!!!!!我一直想做个花椰菜皮。谢谢!xo
让我知道你的想法!谢谢丽贝卡
我还没试过花椰菜皮。
不错的食谱可以试试。
我希望你喜欢它!!
看起来惊人的!我最近吃了花椰菜披萨皮，也觉得很好吃。不能取代披萨——很好，但在它自己的类别中味道很好——很好。不过我真想尝尝意大利辣香肠鹰嘴豆!
我不确定有什么能取代披萨!!但是我很高兴你喜欢这个食谱!
我还没有尝试花椰菜外壳披萨，但这看起来非常令人惊讶。我认为这需要今晚晚餐！
我希望你喜欢它!!
面包皮里有山羊奶酪!我太激动了，提汉。bob体育北京赛车我有一个书签花椰菜皮食谱的列表要试用，我很高兴你现在有了一个。BOB娱乐下载
我去! !我希望你喜欢这个!!由于凯特! !
请考虑去洛杉矶旅行吧!那会很有趣的!!Lots of foodie places to go to and I wouldn’t question any weekend jam packed with FOOD. I mean, how could you not?! This cauliflower pizza looks AMAZING with the cheese and chickpeas! YUMMMMMM!
我一直在!我最终会去的!凯西，谢谢你的夸奖!(:
花椰菜披萨皮一定好吃又脆。我爱吃花椰菜，尝一下这酥皮，看起来棒极了。
有一个美好的夜晚！
洛雷托
谢谢你！我希望你喜欢它，洛雷托!
不是要撒谎，我完全被鹰嘴豆“意大利辣香肠”感兴趣 - 我已经是花椰菜披萨的大粉丝，但我迫不及待地想给那些试试！
希望你喜欢，丹尼斯!
这是优秀的 - 地壳很美味，花椰菜的锐度完全烘烤。鹰嘴豆辣香肠真的很好吃。我将来会在未来制作鹰嘴豆，只是吃米饭或鸡蛋。只是完美的热量，也不会太辛辣。令人敬畏的食谱。谢谢！
谢谢你! !(:
绝对惊人。一个同事做的，并分享了一片。我还想要更多!很期待为家人做这个。
很高兴听到你喜欢！谢谢露丝！
这听起来很好吃!我喜欢辣鹰嘴豆(刚刚做了一些鹰嘴豆咖喱作为晚餐，但如果我看到这个，我会做的!)哦，还有明天呢。让他们来了!
非常感谢!希望你能尝试一下!!
今晚做了鹰嘴豆辣肠，太棒了!!主要成分是茴香。谢谢，非常有创意的食谱!
欢迎你，很高兴你喜欢它!
为什么它叫鹰嘴豆'辣香肠'而不是香料鹰嘴豆或胡椒鹰嘴豆。意大利辣香肠是一种完全不同的产品。
这是一种素食香肠，我喜欢这个主意和名字。非常感谢!
我忘记在这篇文章上留言了，但我想告诉你，这激发了我在家里做午餐披萨的灵感。我用的是普通的全麦披萨皮，但遵循了你所有的配料说明。鹰嘴豆辣肠太好吃了!我试着在披萨上放了一些素食奶酪，我的家人真的觉得味道不错。(通常他们不太喜欢我的披萨)我要感谢你们想出了这么可靠的食谱!BOB娱乐下载♥
很高兴你留下了一个!
很高兴启发(:爱，我们让家人喜欢他们!
非常感谢Melanie!
而不是山羊奶酪我可以使用乳清干酪奶酪
乳清干酪很棒!如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢！
这真的很好吃!这是迄今为止最简单最美味的花椰菜披萨饼皮，我已经试过很多了。最好的是，你不需要预先煮花椰菜!还有，那些意大利辣香肠鹰嘴豆也非常好吃!
谢谢这么多凯！我很高兴你喜欢这个！
这个披萨太棒了!外皮很好，又薄又脆。我对鹰嘴豆辣肠赞不绝口，我用剩下的放在沙拉上，或者直接用勺子吃。每个人都应该尝尝这个披萨，我保证你不会失望的。
谢谢希瑟! !Xbob体育北京赛车tieghan.
这种混合香料是完美的!!我做了一大堆，放在一个容器里，即使我没有做完整的披萨，也可以随时在鹰嘴豆里加一些意大利辣香肠披萨(这也很神奇)。
简，我真高兴你喜欢这个食谱!!非常感谢你的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
爱你的食谱。BOB娱乐下载我知道我能在这里找到很棒的花椰菜皮而且你没让我失望。这个披萨不是我做的，但我用了你的饼皮食谱，太棒了。我在一周内用了三次，作为我不再吃的面包的绝佳替代品。
我很高兴你能有这么好的结果，帕姆!谢谢你! !Xbob体育北京赛车tieghan.
可口!外皮烤得很好吃，里面有奶油奶酪味。我的搭档说:“它看起来像披萨，吃起来像千层面。”高度赞扬-他爱吃千层面<3
嘿,希礼,
我很高兴食谱很高兴，非常感谢给予它试试！Xbob体育北京赛车tieghan.