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我新的工作日晚餐 - 辣辣椒蜂蜜鲑鱼碗。烟熏，略带辣的薯片烤三文鱼，搭配香菜醋汁，在碗中蒸米饭和咸羊乳酪和鳄梨沙拉中，再加上一些奶油chipotle蛋黄酱。这些色彩鲜艳的新鲜鲑鱼碗似乎涉及，但是它们易于制作，并且充满了如此多的风味。
我之前已经提到过这一点，但是我经常可以经历喜欢某些食物风格的阶段。现在，我喜欢任何餐具碗风格。理想情况下，米饭，但绿色也很棒！
无论哪种方式，我都有很多新鲜的春季“碗”为您排队，我迫不及待地想分享！但是这种辛辣的鲑鱼是我的最爱。确实，它确实把一切都堆成一个碗。蒸米饭，薯片烤三文鱼，咸和奶油鳄梨羊乳酪沙拉，还有一些chipotle蛋黄酱，可以真正圆满碗。
细节很简单
您可能不会通过查看成分列表来猜测。我保证食谱看起来很长，但这真的并不难。
从鲑鱼开始。我喜欢用Adobo，油，蜂蜜和tamari（或酱油）中的Chipotle混合在烤箱中烤三文鱼。蜂蜜确实有助于平衡热量，塔玛里（Tamari）添加了咸味的鲜味。这似乎很奇怪，但是请相信我，这是如此美味。
将所有东西都扔进烤箱中烤。总体而言，整个烹饪过程少于10分钟，它是如此之快！就像我的鲑鱼炸玉米饼，我喜欢在将锅从烤箱中拉出之前，就给所有东西有点脆。因此，在烹饪的最后一刻，我将烤箱换成烤。然后，我让一切都在边缘上变得很好。一定要仔细观看！
如果您不是鲑鱼的粉丝，或者只是想把东西切换起来，我认为鳕鱼的黄油鱼片也很美味。甚至只是一些虾！
鲑鱼做饭的同时，我制作了最简单的香菜醋，然后是鳄梨沙拉/莎拉的情况。
对于醋，只有一些简单的成分。但是我确实认为制作很重要。它确实为碗增添了美味。您只需要一点油，醋，蜂蜜和香菜！
和沙拉。这可能只是我在这个碗中最喜欢的层。鳄梨，黄瓜，这么多香菜，太多的羊奶酪，塞拉诺辣椒（您也可以使用墨西哥胡椒），小茴香，少许油和柠檬石灰混合物。
我喜欢混合柠檬和柠檬以混合柑橘，这是微妙但出乎意料的。
集合
蒸米。当然，藜麦，糙米或实际上任何其他谷物也可以工作。然后将所有东西都放在……鲑鱼，沙拉，淋上醋和大量chipotle蛋黄酱的dollop上。
发生了很多事情，但实际上它很快就融合在一起，因为我们只是在整个过程中重复成分。
完全美味，这将非常适合未来的春季和夏日温暖。
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最后，如果您制作这些辛辣的辣椒蜂蜜鲑鱼碗，请务必发表评论和/或给予此食谱！最重要的是，我喜欢听到你们的来信，并始终尽力回应每一条评论。当然，如果您确实做了这个食谱，请不要忘记给我标记Instagram呢浏览大家都制作的食谱的照片是我的最爱！BOB娱乐下载
辛辣辣椒蜂蜜鲑鱼碗
服务：
4
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464KCAL
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指示
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1.将烤箱预热至450°F。 2.在烤盘上，用3汤匙橄榄油，Adobo中的Chipotle，2汤匙蜂蜜，tamari（或酱油）（或酱油）和每种盐和胡椒粉倒入鲑鱼碎片。单层排列。烤10-15分钟或直到鲑鱼煮熟。在最后一分钟，将烤箱切成烤和烤，直到轻轻烧焦。将鲑鱼放在一边。 3.在一个小碗中，将3汤匙橄榄油，2茶匙蜂蜜和苹果醋搅拌在一起。加入香菜，然后用盐和胡椒粉调味。将酱汁放在一边。 4.制作沙拉。将鳄梨，黄瓜，塞拉诺胡椒，香菜，小茴香和羊乳酪混合在碗中。与橄榄油，酸橙，柠檬汁一起拌匀，并加盐调味。 5.对于蛋黄酱，将所有成分混合在碗中。 6.将鲑鱼倒在米饭上。上面放上鳄梨沙拉，然后在每一层淋上香菜酸橙酱。加入一团辛辣的蛋黄酱。享受！
我今晚做晚饭，我的丈夫说这是我做过的最好的事情！我们在一起已经十年了，所以这很重要。非常感谢分享！
多么美味！我和丈夫绝对喜欢这顿饭！我们迫不及待想再次做到！
谢谢！！
嘿劳伦，
极好的！！我喜欢听到这个食谱很喜欢，非常感谢您的制作！XXbob体育北京赛车TIEGHAN
我喜欢这个食谱 - 我已经做了几次。我用鸡而不是鲑鱼，因为我不喜欢鱼，而且很好。
嘿，凯蒂，
周三快乐！！我很高兴您一直喜欢这个食谱，并感谢您的制作！感谢您的反馈:) XT
非常感谢您分享一个食谱，该食谱实际上花费了食谱中写的时间！通常，我总是花两倍的时间才能从头到尾烹饪食谱，因为作者从不考虑准备时间。因此，这实际上是完美的工作日晚餐 - 美味，易于制作，并迅速融合在一起。谢谢！兴奋地尝试更多的食谱。BOB娱乐下载
嘿詹妮弗，
精彩的！！很高兴听到这个食谱是赢家，感谢您分享您的评论并制作食谱！感谢您的友好信息！Xbob体育北京赛车tieghan
这真是个热门！完美的香料和甜味。我将其直接添加到我最喜欢的食谱中，并将一遍又一遍地添加！BOB娱乐下载
嘿艾米，
感谢您分享您的评论，我很高兴听到这个食谱很喜欢，我感谢您尝试一下！XXT
超级美味，制作不太难。6个家庭，除了2岁以外的所有人都喜欢它。如果鲑鱼不昂贵，我每周要做两次。感谢分享！
嘿，Genny，
完美的！！我喜欢听到这个食谱很受欢迎，并感谢您尝试一下！XXbob体育北京赛车TIEGHAN