更健康的辛辛那提一壶鸡辣椒
这是万圣节!
我正在展示给你们看意大利面这是本周第二次了。
对不起，但不是真的。
我保证这不是计划好的，但是生活节奏加快了，辣椒就这样发生了。
另外，我们在万圣节总是吃辣椒。
而且这里很冷。
字面上。
在外面和里面。外面在下雪，可是屋里太冷了，不舒服，因为我们那破旧的火炉决定把我们扔出去。一次。这种事真的经常发生。你可能会想，既然我们住在科罗拉多州的一个滑雪小镇，一年有9到10个月会下雪，我们就会有一个很好的供暖系统。
我们完全没有，我现在屁股都快冻掉了。
像完全!
好吧，万圣节，你们今年会打扮成什么?
你的孩子呢?什么乐趣?
我都不记得上次我为万圣节打扮是什么时候了，也就是说万圣节对我来说从来都不是什么大事。我更喜欢圣诞节和感恩节，但我确实喜欢十月和所有有趣的装饰。特别是装饰这些(华丽的!我希望在我的成长过程中有这样的装饰。等等，我还想要!)和饼干这!！
因为今天可能会有大量的糖果消费，我想我会选择一个更健康的安慰食物。
舒服的食物更健康。
基本上，我所做的只是把我最爱的辛辛那提辣椒食谱里的牛肉换成了鸡肉。你也可以用绞碎的火鸡，如果你愿意，甚至可以放牛肉进去。
只有这样我的家人才能吃到辣椒。曾在意大利面。我们从小就是这样吃的，现在也是。
这些年来，我对我妈妈的食谱做了一些调整，把它变成了我自己的食谱，但即使是很小的调整(比如可可粉——不敢相信我妈妈没有发现!)，它们都有很大的不同。
味道好极了。
你还可以用全麦面食让它更健康。我显然没有，但那只是因为我的家人很挑剔，不喜欢全谷物意大利面。我想全谷物意大利面对他们来说太健康了。谁知道呢。
传统上，辛辛那提辣椒有五种配料可供选择。意大利面，切碎的洋葱，芸豆，奶酪和牡蛎裂纹。我那无聊的家人只喜欢意大利面、奶酪和辣椒，但我最喜欢豆子!
对了，我们都喜欢牡蛎饼干!
这对于忙碌的日子来说是如此简单和完美。所有东西都是在一个锅里做的，准备时间非常简单。然后让它炖一整天，开始梦想你的晚餐。你的房子会一整天都很香!如果你更喜欢用电锅，你完全可以这样做!我把这个版本包含在说明书中。
所以，在白天早点吃辣椒，到天黑时，你就有一顿令人难忘的美味晚餐了!(我知道——太俗气了!)
营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。
健康的辛辛那提辣椒
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜:美国
关键字:辣椒
这对于忙碌的日子来说是如此简单和完美。所有东西都是在一个锅里做的，准备时间非常简单。
成分
服务
- 1包全麦全谷物或普通天使面(或南瓜面!)
- 6盎司切达干酪丝
- 切洋葱为服务(可选)
- 牡蛎饼干为服务(可选)
- 1可以芸豆排水和冲洗，用于服务(可选)
指令
-
用中火加热大汤锅，加入橄榄油。加入洋葱，炒大约10分钟，直到边缘开始变成焦糖。用手把鸡肉(或火鸡)弄碎。把鸡肉煎成褐色，同时把肉切碎。鸡肉变成褐色后，加入红辣椒。接下来加入辣椒粉，孜然，多香果，盐，辣椒粉，肉桂，墨西哥辣椒粉，烟熏辣椒粉和大蒜粉。好好搅拌一下，煮一两分钟，给鸡肉调味。
-
加入鸡汤，番茄，番茄酱，醋，伍斯特沙司，月桂叶和可可粉。充分搅拌，确保所有东西都混合在一起。
-
用小火炖至少3个小时，甚至一整天。时间越长越好。
-
在你准备吃之前，按照包装上的说明将意大利面煮沸并沥干水分。
-
把辣椒放在热意大利面或南瓜面上面，然后在上面放上1、2、3或4种配料:切达奶酪、芸豆、洋葱丁、牡蛎饼干。
-
按照步骤1的说明在电锅中制作。然后把烤鸡放入炖锅中，加入所有剩余的配料(不包括配料!)盖上锅盖，用低火煮7-8小时，用高火煮5-6小时。作为指导。
万圣节快乐!
我从没听说过意大利面边吃辣椒边吃。我在辣椒里放豆子，有些人在他们的辣椒里放奶酪。也没听说过可可。我不能这么做，因为我家里有几个人不能吃巧克力。我们喜欢和玉米片、玉米面包一起吃。
你必须在意大利面上吃辣椒!它很好吃，巧克力可以去掉。它通常不会添加到辛辛那提辣椒中!
非常感谢，夏洛特!
听起来不错! !我从没在智利放过可可，但我在考虑!
你一定要尝尝藜麦意面。它富含纤维和蛋白质，吃起来更像传统的意大利面。比起全麦意大利面，我们更喜欢它。
祝你的炉子好运。我讨厌冷。多喝茶。
非常感谢，劳里!我得尝尝藜麦意面!
这看起来太棒了，Tieghan!bob体育北京赛车爱你的碗，你有我最喜欢的季节啤酒，我再也找不到我身边!!
太谢谢你了，凯西!碗来自目标!
Yum !我想我第一次在意大利面上吃辣椒只是一个巧合——我碰巧有剩下的意大利面和辣椒，这就说得通了。然后我意识到这是一件真实而著名的事情!
我穿得像个外科医生——康纳正好有全套装备，我想这给了我穿睡衣上班的借口
哈哈! !你真是太棒了!我喜欢你的服装，希望你度过了一个愉快的万圣节!
万圣节快乐!在玩完不给糖就捣蛋的游戏后，这将是一个很好的热身方式!
谢谢斯蒂芬·!
不要为意大利面道歉两次!这是一个很棒的食谱，你永远都不会错的!
非常感谢，阿里!!和意大利面南瓜一起吃也很棒!
住在俄亥俄州，我是一个通心粉狂(意思是我认为通心粉配上任何配料都很好吃!)——我非常喜欢辛辛那提辣椒!真的，伙计们——任何没有在意大利面上尝试过辣椒的人——你必须这么做!而且，你知道我的——我喜欢好的食谱的健康版本——这会使它成为一个伟大的食谱!Awesome, as always, Tieghan! Oooooh – and also loving that fantastic wooden bowl in pic 3 – gorgeous!
非常感谢，谢莉!!We are from Ohio too, so we love a good Cincinnati Chili! Oh and the bowl is from target!
我喜欢辛辛那提风格的辣椒(请用5种方法!)，我更喜欢这个食谱，因为它是更健康的版本…我现在只需要一些松果把这个放上去!
, ^维
谢谢你！
天啊，姑娘，这看起来太棒了!你的照片让我神魂颠倒。I think you’re going to have to teach me your skills xo Happy Halloweeeeen!
由于阿希礼! !希望你度过了一个愉快的万圣节!
在寒冷的日子里，辣椒是我最喜欢的食物之一。我也喜欢辛辛那提的肉桂味辣椒!
这是我最喜欢的部分!我爱肉桂!
哇，看起来太棒了!我现在想吃辣椒
博客快乐!
欢乐谷周润发
谢谢你！!
辣椒在意大利面吗?是的!是的，我每天都要这么做!这里也一直在下雪和寒冷(让我们看看今年冬天谁的雪更多……科罗拉多还是塔霍湖?)科罗拉多，太浩，科罗拉多，太浩…I hope it’s us, just sayin’ so I’d love a huge plate of chili pasta with a side of….chili!!
哈!我住在塔霍湖的哥哥非常希望能住在塔霍湖，但我们其他人都希望科罗拉多能被甩!呵呵!
万圣节快乐!我不是那种喜欢打扮的女孩，但我很高兴能看到所有五个要来玩“不给糖就捣蛋”的人。
我喜欢辣椒，这主意太棒了。我不介意你连续做5道意大利面。BOB娱乐下载
一如既往的华丽照片。
哈哈!非常感谢你，蒂娜!!
这听起来很好吃!在意大利面上放辣椒是个好主意!
谢谢Danelle !
孩子还小的时候，我最亲密的一个朋友来自辛辛那提，她把我们介绍给了辛辛那提辣椒酱，从那以后我就一直是它的粉丝。说真的，我今晚要为朋友们修好它!想知道你的食谱是从哪里来的;大多数人都会以某种方式回到辛辛那提的Skyline Chili;你认识那里的人吗?
这听起来很奇怪，但它是难以置信的好!
这是我妈妈的食谱!这是写在卡片上的，但我肯定她是从什么地方得到的!!我们以前住在克利夫兰，哦，所以我们喜欢辛辛那提辣椒!!
健康又美味，完全是我!!另外，它会让你饱上几个小时!嗯!
我知道! !太好了!感谢索菲娅!
是的，所以我丈夫喜欢我做辛辛那提辣椒因为他不用用豆子，我觉得是豆子做的!
不过臭洋葱你可以留着。
哈哈!由于商业!
你知道的…我从没吃过辛辛那提辣椒，我想是时候了。
是时候了!!这是我家人最喜欢的吃辣椒的方式!意大利面和奶酪会让一切变得更好!
非常感谢，布丽奇特!
辣椒是完美的万圣节晚餐!我从来没有吃过辛辛那提辣椒酱，但这看起来很舒服——我喜欢这些有趣的辣椒酱!
你必须试一试，劳拉!这是我家人最喜欢的吃辣椒的方式!!
谢谢! !
我以前从来没有吃过辣椒，但我想起来一点也不奇怪——我的意思是，辣椒很像辣肉酱，对吧?你还可以和它一起吃牡蛎饼干!
是的! !你一定要试试!
谢谢Ruthy !
我很高兴我不是唯一一个对万圣节不感兴趣的人。November 1st is the day I allow myself to start listening to Christmas music… it’s the most wonderful time of the year! This looks delicious! I’ve only had cincinnati chili once but this makes me want to try it again. Mmmm. Also, aren’t you 19? How do you get all this alcohol for your recipes?? Haha, I’ll keep my lips sealed.
我还以为这个食谱里也有呢!
我喜欢辛辛那提辣椒酱，但我真的很喜欢那个装了所有配料的木拼盘!!你从哪儿弄来的??
谢谢你！我的拼盘来自目标!
这是非常棒的辣椒在万圣节晚上吃!!对于那些不给糖就捣蛋的人和他们冷漠的父母来说，这是完美的热身!!
谢谢乔斯林!
哇!我一定要试试!我是吃着辣椒通心粉长大的，我有一个来自辛辛那提的好朋友，他总是对天际线辣椒赞不绝口。
哦，你会喜欢这个的!谢谢贝雅特丽齐!
你用什么醋?白色的?看起来很好吃。今晚一定能成功!
嘿，珍，我用白醋。希望你喜欢这个!!
我看到有关于电炖锅的说明，但我当然想知道它是否可以用速溶锅来煮。高压烹饪需要多长时间?
嘿,珍妮!我可以在高压下煮12分钟!如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
只是想再确认一下——当菜谱要求“2盎司罐装番茄酱6-8”时，是6到8罐(每罐2盎司)吗?谢谢!
这就跟你问声好！你需要两罐(8盎司)番茄酱。固定的食谱。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢大家，节日快乐!xbob体育北京赛车Tieghan
我一直想做这个，我很高兴我做了。我喜欢你对这个的描述你认为每个人都吃辣椒，还有一床意大利面。我喜欢这个描述，我能想到我们在家里发现的东西不是每个人都能做到的!这让我更想尝试一下。我是一个节省卡路里的人，所以一开始我就给自己做了一个低卡路里的白泷意大利面，对我来说也一样好。我给我丈夫做了全麦意大利面。他宣称这是他最喜欢的食谱。我喜欢上面的配料，我们都用了。很好地定制它。我用了96%的无脂牛肉，因为这正是我碰巧吃的。 And followed recipe as you did except didn’t add tomato paste, Did in slow cooker 7 hours. This may now be the main way we serve chili. I thank you for this flavorful wonderful chili recipe.
你好弗朗西丝!我很高兴这个食谱对你来说很好，而且很容易修改!非常感谢您的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan
什么醋??
嘿,凯尔西,
你要用白醋。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题，请告诉我!xbob体育北京赛车Tieghan