最好的(最简单的)一碗巧克力块印度香蕉松饼,作为你周五的巧克力大餐。一碗,食品室的主要食材,非常快地混合,健康…有点,非常美味!这就简单地总结了这些热香蕉松饼,它们是这个周末烘焙的完美松饼。加上熟透的香蕉、蜂蜜、印度香料和你最喜欢的黑巧克力棒,这些将成为你最喜欢的周末松饼。早餐的甜点,下午的美味小吃,甚至是深夜的甜点……再加一点咸蜂蜜黄油。

一个碗巧克力块柴香蕉松饼的边角照片

仅仅因为现在是一月,我们都在享受更健康的食物,并不意味着我们应该剥夺自己生活中更甜的东西。至少这里是这么想的。我知道有些人会争论这一点,但就健康甜点而言,这些松饼是一周中任何一天都可以享受的完美健康甜点。

因为我妈妈是一个甜品爱好者,所以在我心里,总是想在晚饭后吃点甜的。有时候是一些简单的东西,比如一块水果,或者一根香蕉配上几块黑巧克力,或者一杯热巧克力。就吃点甜的。

但是当我吃到超级熟的香蕉时,我喜欢烤香蕉面包。去年我做到了最好的香蕉面包.今年我要分享的是最棒的香蕉松饼,香甜湿润,完美地加入了冬季印度茶香料,还有大量的黑巧克力。这些都是健康的,一月大餐。

一个碗巧克力块柴香蕉松饼面糊在烘烤之前的顶上的照片

香蕉松饼好吃的秘诀是什么?

覆盖物香蕉。我谈论完全棕色,几乎是黑色,糊状的香蕉,看起来远远超过了他们的素数。香蕉,你确定你应该扔吗?是的,那些是香蕉,你应该为你的松饼使用。我称他们为香蕉面包香蕉。

当香蕉变成超级棕色时,它们就会变得最甜。它们有额外的水分,很软,很容易放进松饼糊里。如果你用的是绿色香蕉,你的松饼就不会那么湿润或甜。所以棕色香蕉是关键。

咸蜂蜜黄油的照片

细节。

如上所述,这些松饼是最简单的。你只需要一个碗,储饭成分,不到一个时间。你会从湿成分开始。捣碎香蕉,为水分添加熔化的椰子油,蜂蜜享受额外的甜味(加上额外的健康益处),鸡蛋是完美的质地(甚至有点蛋白质),和香草味。

然后加入干原料。我喜欢用全麦面粉做松饼。我总是发现它烤得很好,而且烤出来的糖果不会变干或易碎。当然,你也可以用你最喜欢的无谷蛋白面粉。

现在,香料。我喜欢用印度茶中常用的温香料,肉桂、姜、小豆蔻、全香料和肉豆蔻。这是一年中最冷的时候,所以这些温暖的香料是我在烘焙时所渴望的。此外,用香料烹饪和烘焙不仅非常健康(香料富含抗氧化剂,有助于抵御冬季感冒,保持我们的健康),而且它们也会让你的家闻起来很棒。

一旦干燥成分混合到湿,搅拌在黑暗的巧克力大块中。那是它 - 完成了。现在你有柴油香蕉松饼面糊。烘烤的时间。

一碗巧克力块柴香蕉松饼的头顶照片

让我们来谈谈咸味蜂蜜黄油…

松饼只需要大约20分钟的时间来烘烤,但在烘烤的同时,你应该自己做一些咸蜂蜜黄油。绝对有必要吗?当然不会,但它会让你的松饼感觉特别,甚至更美味吗?当然!

有什么理由不喜欢奶油、甜蜂蜜和一小撮海盐呢?这正是你的健康香蕉松饼所需要的。相信我。

顶上的关闭一个碗巧克力块柴香蕉松饼

计划?1月份享受1月份的第一个星期五,享受这些易松饼。手指越过它也是一个雪的夜晚。因为我必须说,这些松饼在寒冷和下雪的星期五晚上尤其美味。我能给你最好的小费吗?吃这些温暖,用巧克力脱掉烤箱,以及咸蜜黄油的良好涂片。

还有,双倍的食谱。今晚做两份,把剩下的留作工作日的早餐或下午小吃。还是?给你的邻居,最好的朋友,或者任何你在街上遇到的人多一点。1月是有点令人沮丧的一个月,短暂寒冷的日子和假期都过去了。为他人做些体贴的事情总是很好的,即使是像烤(美味的)香蕉松饼这样简单的事情。

侧角度接近一碗巧克力块柴香蕉松饼咬成两半

如果你做了这些一碗巧克力块印度香蕉松饼,一定要留下评论和/或给这个食谱打分!最重要的是,我喜欢听到你们的声音,总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然,如果你要做这个食谱,别忘了给我贴上标签Instagram.!浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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食谱

一个碗巧克力块柴香蕉松饼

一个碗,储藏室系列成分,超速混合,健康...... ish,好吃!

准备时间 15. 分钟
做饭的时间 25. 分钟
总时间 40 分钟
12.松饼
卡路里 262.千卡

成分

盐渍蜂蜜黄油

指令

  1. 1.用纸线衬里将烤箱预热至350度。

    2.在大搅拌碗中,将碎香蕉,椰子油,蜂蜜,鸡蛋和香草搅拌在一起,直至组合。加入面粉,小苏打,肉桂,姜,豆蔻,全香料和盐,混合直至刚刚结合。折叠在巧克力块中。

    3.把面糊分到准备好的松饼杯里。转到烤箱里烤20-22分钟,或者直到一根牙签插入中心取出时是干净的。

    4.同时,把蜂蜜做成黄油。在一个小碗里,混合黄油,蜂蜜和盐。

    5.将松饼加热或常温,涂上蜂蜜黄油。

配方笔记

无谷蛋白:使用等量的你最喜欢的无谷蛋白面粉来代替通用面粉。我建议4杯无麸质面粉

存放:这些松饼在室温下保持良好3-4天。

一个碗巧克力块柴香蕉松饼的水平照片