牛油果意大利面配烤西兰花拉贝。

2016年6月19日

{今天我正在和安迪的男孩，我在这个容易夏季意大利面沙拉中使用了他们的西兰花rabe，我知道你会爱！}

好吧，父亲节快乐!!

真不敢相信已经是6月19日了^th根据2016年的日历，明天就是正式的夏天了。时间过得真快啊?

既然今天都是关于爸爸的，我希望你能和你的爸爸们聚在一起。不论是在户外活动划船、去海滩旅行、艺术展览、骑自行车、烧烤、散步还是只是坐在外面的大树下乘凉，无论你做什么，我希望都是有趣的事!我非常肯定地希望你的一天结束时能和你的父亲围坐在一张桌子旁，吃着美味的食物。这就是为什么我知道这个卡普莱意面沙拉是最完美的食谱，今天可以和大家分享。

对我来说，夏天就是一些简单的事情。温暖的天气，阳光，西红柿，新鲜浆果，新鲜核果，意大利面沙拉，任何烤过的食物，当然还有所有我能吃到的冰淇淋。当我想到夏天的食谱时，我总是尽量在食谱中加入至少一种或BOB娱乐下载多种新鲜蔬菜或水果。我认为这道意面沙拉至少有四种成分:菜园番茄、菜园罗勒、熟透的鳄梨和花椰菜!!

和伙计们，当我说花园西红柿和罗勒时，我真的只是意味着农民市场，因为我上周上周说，夏天花园今年就没有发生在这里。☹

在我们深入研究本鳄梨意大利番茄意大利面,我只需要给我爸爸一个大的喊出,因为它是父亲节,,今天是他的天……他是否喜欢它(奇怪的是我的两个父母真的很讨厌母亲节和父亲节)。

是的，它们很奇怪。

无论如何，我的父亲是最伟大的，如果你们读过我的博客，那么你已经知道了这一点。去年他是我的右手伙伴+帮助我有任何我所需要的东西。菜肴，疯狂的清晨机场接机，杂货运行，伪个人治疗师（他实际上听我抱怨），道具猎人，地板垫圈，基本上都在两者之间。更不用说二十二年，他已经养我......并忍受了我（我的青春期多年不是我最好的）。

总之，重点是，我爸爸是最棒的，我很兴奋(也很幸运)我每天都能叫他爸爸。我今天和大家分享这个意大利面食谱很有趣，因为奇怪的是，这是他今年最喜欢的食谱之一。BOB娱乐下载他一直都很喜欢意大利面沙拉，我不记得有哪个夏天每周至少有一次没有意大利面沙拉之夜。是的，他以前做得很好!

但是我不能撒谎，这个意大利面可能只会让他挤出一点，因为嗯…鳄梨+水牛奶酪(或布拉塔)，哦耶!!在我成长的过程中，由于某种原因，爸爸做饭时很少用鳄梨。我们吃的马苏里拉奶酪和以前一样都是切碎的，淡而无味，所以这绝对是一个升级版!

好的，这就是这意大利面的方式。你只需要少数成分：罗勒佩斯托，西红柿，西红柿，罗勒，鳄梨，意大利面和马苏里拉。哦和盐+胡椒。

超级简单，但超级美味和令人满意。

我喜欢把生的农产品和烤的农产品混合在一起，所以我把西红柿生着，然后把花椰菜烤了，以增加口感和味道。它是完美的，它真的是一个很棒的夏季野餐沙拉，简单的午餐和晚餐!

就是这样，伙计们!我希望你们都能享受和爸爸在一起的一天，吃很多好吃的食物，然后再吃美味的冰淇淋!爱一个美好的星期天!

打印

4.2从5票

营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱