你们我喜欢我的水果辣酱奶油。

黑鲑鱼与俗氏辣椒和辣桃+ chard玉米莎莎|halfbakedharvest.com

说实话,我并不总是是萨尔萨的粉丝。在今年之前,我甚至从未靠近这些东西。我是一个“不要让石灰果汁,奶酪或其他任何东西来靠近我的水果”,有点女孩。

如果我想要一个桃子,我只是想桃子。不是桃子,一些烤玉米,jalapeño和一些香料。

那么到底是什么改变了呢?黑鲑鱼与俗氏辣椒和辣桃+ chard玉米莎莎|halfbakedharvest.com

首先,我一直在看书杰西卡的博客我百分之百地责怪她在我脑子里植入了水果莎莎的概念。如果说有谁比我更喜欢水果莎莎,那就是她了。我要说的就是谢谢你杰西卡!最好的痴迷!

第二个吗?当我开始写这个博客时,我意识到我需要尝试一些不同的东西,以免给人留下完全无聊的印象(我确实是这样)。

其余的是所有的历史,我现在沉迷于水果莎莎。在接下来的两个半月内,预计几吨水果辣酱酱几乎是我发帖的一切。你说出水果和我的猜测是,到夏天结束时,我会把它变成某种奇怪的声音莎莎,我当然是令人美味的。

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如果你没有进入你的辣调味汁和你的食物中的整个果实概念。

幸运的是,你总是可以忽略它。但你应该自己做,因为我觉得你会喜欢的。例如,我的父亲和我一样,认为水果只能在最初的纯形式下吃,现在他相信水果是一件该死的好东西。我听到小道消息说他在健身房跟他的朋友们讲水果沙司的事。

如果他在健身房讲述了帅哥,那么它必须是好的。相信我。

他只告诉那些人好东西。他们都是他最喜欢的人。

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事情是这样的,我认为是时候吃一些健康食品了。

啊。无聊的!

我知道,但在那之后饼干昨天,自制的椰子焦糖士力架周日,奶昔我觉得应该吃点健康的食物我甚至想明天吃沙拉,不确定,但我在想。

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老实说,我们不仅仅是铲子在甜食日和一天。我喜欢沙拉,很多藜麦,嗯,有时候我甚至扔了一个健康的甜点......

有时。

哦,我知道芝士玉米粥这整件事可能听起来很芝士,但在我看来,芝士是一种健康食品。蛋白质,钙——都是健康的东西!

另外,他们不是说鲑鱼是海中最健康的鱼吗?

我会说这是一个非常健康的饭菜,我的意思是如此丰富多彩!

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哦,三文鱼上的黑调料太好吃了!!太棒了,绝对是我最喜欢做的三文鱼之一,也是我最喜欢的三文鱼调味料!

哦,它只是有点辛辣,我读到某个地方,辛辣食物对你的新陈代谢有益。它们也有利于提高免疫系统。

分数!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

黑鲑鱼配芝士玉米粥和辣桃子和甜菜玉米沙司

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜式:美国人
关键词:玉米粥,三文鱼

这是一款充盈夏日的鱼类菜肴

准备时间 10 分钟
厨师时间 20. 分钟
总时间 30. 分钟
祭品 4.祭品
卡路里 534.千卡

成分

黑色三文鱼

辣桃子+焦玉米莎莎

  • 1耳朵[烤玉米|//www.chianxujia.com/chesy-cajun-fries-with-grilled-corn-guacamole-bacon-and-fried-eggs/
  • 1辣椒烧焦
  • 1墨拓胡椒播种和丁
  • 1切片
  • 4.叶子罗勒切碎
  • 1酸橙果汁
  • 3.
  • 1茶匙辣椒酱

俗气的玉米粥

  • 2鸡汤
  • 2牛奶
  • 2/3玉米粥
  • 1/2锋利的切达干酪
  • 1/4茶匙
  • 1/4茶匙胡椒

指令

  1. 制作玉米粥。将鸡汤汤和牛奶倒入中等尺寸的平底锅上并煮沸。将热量降低到介质并在玉米粥中缓慢搅拌。煮,经常搅拌,直到玉米粥柔软厚,约15至20分钟。保持温暖,然后只是在服用之前,用盐和胡椒搅拌切达干酪和季节。如果玉米粥似乎有点厚,你可以添加一汤匙黄油或额外的牛奶。
  2. 当玉米粥在煮的时候,先做一下莎莎酱和鲑鱼。预热烤架(你也可以在烤箱里烤玉米和辣椒,但我更喜欢烤架)。在一个小碗里混合红糖,烟熏辣椒粉,辣椒粉,大蒜粉,罗勒,百里香,盐和胡椒。用一汤匙橄榄油擦拭鲑鱼,然后涂上熏黑的调味料。留一到两茶匙调味汁来做莎莎酱。把鲑鱼放在冰箱里。
  3. 用一点橄榄油擦玉米和红辣椒。将玉米包裹在一小块铝箔中,烧烤玉米+红辣椒约25分钟,转动每个蔬菜三次。删除并冷却。当冷却时,切掉玉米粒,去籽和切杂物,并在中等尺寸的碗中放置。加入切碎的桃子,切碎的jalapeño辣椒,罗勒,石灰汁,葱,辣酱和1到2茶匙的黑色调味料。折腾得很好,放在一边。
  4. 把鲑鱼从冰箱里拿出来,烤(或者烤,随你喜欢)3到4分钟,翻炒,再煮2到3分钟。
  5. 将鲑鱼放在芝士玉米粥上,并在上面放上莎莎酱。
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好的,兴奋吗?