你们想知道我为什么喜欢这个周末吗?

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为什么星期一,总是总是得到一个大拇指???

这是因为在周末,没有人发邮件,这意味着我实际上有机会去处理所有我这周未回复的邮件。这是一件很棒的事情,我试着清理我的收件箱(这几乎从来没有完全发生过,似乎总是有一到两封我不知道如何回复的邮件),然后感觉一切又井井有条了……

但到了周一,我回复的所有邮件都有了答案,好吧,我又觉得一切都杂乱无章了。啊。

不要误会我,我喜欢看私人邮件,这只是剩下的东西…我的收件箱最近有点疯狂。提醒我取消订阅所有的电子邮件订阅喜欢每个杂志和在线零售商。他们的邮件占据了我所有的空间,是的,我知道我可能买了太多的东西(我在看你Anthropologie,还有好的Williams-Sonoma)。

感觉就像我不能成为唯一一个感觉这种方式的人?

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是的,我也意识到它实际上是星期二而不是星期一。虽然,当我睡觉时,这些令人毛骨悚然的动物爬在我身上肯定没有帮助。日子开始混合在一起......

但我发誓,我很清楚今天是星期二,我应该谈论星期二的事情。只是我昨天一直在想这件事,所以你今天就得听我说。这就是它的工作方式。

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但是,嗯,现在让我告诉你关于巧克力杏仁牛奶。

首先,一般巧克力牛奶怎么样?我的意思是,它有点健康,显然是牛奶(健康),但也有巧克力(可以健康 - 取决于巧克力的类型)。喝完锻炼后的补充疲惫的肌肉也很棒。真的吗?诚实,它有两倍的碳水化合物和运动饮料的蛋白质,非常适合再水化。

好吧,我不是健身专家之类的,但有很多文章在上面。对我来说,我总是更多的东西,我只是用餐喝了,或者至少这就是我成长的方式。这仍然是我兄弟们的方式......但我不会喝酒的巧克力牛奶,因为他们喜欢嗯,因为缺乏更好的词“坏”的东西。意思是他们只喝玉米糖浆的巧克力牛奶。eww。

所以前一天,我基本上吓坏了他们,用杏仁制作巧克力牛奶。他们甚至没有知道该想什么。他们只是用一个厌恶的外观看着我说,“那是奇怪的......牛奶在哪里”?

业余爱好者。

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真的,这杏仁奶太好吃了,我父母很喜欢!它实际上是一种健康的甜食或零食(更成熟的饮用方式)。我用枣来增加甜味,可可粉来增加抗氧化剂的剂量。

如果你从没做过杏仁奶,别害怕,这很简单。你可以用杏仁,水和茶巾来做。它真的没有变得更简单。

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所以你完全可以在巧克力杏仁牛奶上停一下,就这样结束一天的工作,但是,你必须要做咖啡冰块。就像你必须那样!!

奶油味,麦芽味,带有浓郁的咖啡味。当你把它们加到杏仁奶里,就成了完美的冰摩卡。相信我。这样做。

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是的,很明显在绿色的夏日草地上享受这种冷饮是不错的选择。

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

巧克力杏仁牛奶与奶油麦芽咖啡冰块。

半纤维圆顶

课程:饮料
菜式:美国人
关键字:杏仁奶,巧克力,咖啡,麦芽

它实际上是一种健康的甜食或零食(更成熟的饮用方式)。我用枣来增加甜味,可可粉来增加抗氧化剂的剂量。

准备时间 15 分钟
做饭的时间 5 小时
总时间 5 小时 15 分钟
4
卡路里 321千卡

原料

巧克力杏仁牛奶

  • 1又1/2生杏仁+ 4杯水浸泡
  • 4
  • 4-6日期这取决于你的甜度
  • 1/3不加糖的可可粉也可以使用不加糖的可可粉
  • 1汤匙香草豆除去种子(或1个香草)
  • 撮盐

奶油咖啡冰块

  • 1椰奶(罐装或盒装的)但我用罐装罐头)
  • 3.汤匙麦芽奶粉如果素食主义者或者你只是不想要麦芽
  • 1汤匙香草豆除去种子(或1个香草)
  • 1强烈的黑咖啡我用的是冷萃咖啡

指示

巧克力杏仁牛奶

  1. 将杏仁放入一个4杯的玻璃杯或碗中,然后倒入大约4杯的水。将杏仁放置一晚或必要时放置至少1小时。
  2. 第二天早上,排水杏仁并在冷水下冲洗干净。将冲洗的杏仁加入高粉末搅拌机或食品加工机。加入4杯水和日期。纯汁浓汤直到杏仁非常精细,大约2分钟。
  3. 行一碗或玻璃水罐的双层纱布,一个[坚果牛奶袋| http://www.amazon.com/Pro-Quality-Nut-Milk-Bag/dp/B00KLT6X9W/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1434324091&sr=8-1&keywords=nut +牛奶+ bag&pebp = 1434324099048 &perid = A7A2AF63021E4ED6937A]或薄布厨房毛巾(我只是用一个厨房毛巾)。慢慢地将杏仁牛奶混合物倒入布料(或袋子)中。轻轻地挤压布料的底部,让牛奶流出来。用3-5分钟的时间把牛奶都倒出来。
  4. 把搅拌机冲洗干净,把牛奶倒回去。加入可可粉,香草豆籽和一小撮盐。用高火搅拌,直到滑腻,大约1分钟。
  5. 倒入一个玻璃罐中,在冰箱中保存长达1周。饮用前摇匀,并与奶油咖啡冰块(食谱如下)一起上桌。

奶油咖啡冰块

  1. 在搅拌机中,将椰奶,麦芽粉和香草豆种结合在一起。融合到平滑。将混合物倒入15-18冰块模具中,留下至少一半的咖啡。将咖啡倒在椰奶上。冻结4小时或过夜。用巧克力杏仁牛奶
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不过话说回来,夏天外面的一切都更好。