汤季又来了!!

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.

看，我真的很抱歉每个仍然经历炎热的天气，但在这里，在科罗拉多山的山区秋天，我拥抱它！

好的，也许我只是不能等待一天让这个奶油泰国胡萝卜红薯汤配方。所以“Souper”退出了它！食谱来自Angela Liddon和她的新食谱，她每天都容光焕发。你们中的一些人可能会更好地知道博客背后的作家，哦，她发光。如果你不熟悉安吉拉和她的博客，我强烈建议检查她。她专注于素食主义者，但是你们，我保证了她的每一个食谱都超出美味。BOB娱乐下载

超越，意味着非常好，非常健康，真的。她现在听起来挺不错的，是吧?她是好!

你知道真的很酷吗？在我开始半烘焙的收获之前，安吉拉的bob外围官网app博客是我曾经读过的第一个。回到白天（想起中学）我经历了这个疯狂的阶段，试图让我的家人吃蔬菜，汤和奎奴亚州等健康的东西。所以我转向哦，她为她的惊人的食谱和照片发光，我记得只是在她的敬畏。BOB娱乐下载因此，我今天不能更兴奋地与你们分享她的新食谱。

是的！像星期二快乐，对吧！

PS。南瓜黄油燕麦方块是我曾经做过的第一个食谱之一......这BOB娱乐下载么好！

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest. 奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.

当我收到安吉拉的烹饪书时，我正忙着挑选一个食谱与你们分享。我是说，书里有很多好吃的。最漂亮、颜色最鲜艳的沙拉、冰沙、谷物碗、汤和甜点。它确实拥有一切!

虽然选择一个食谱非常困难，但我对这个泰国红萝卜甘薯汤有很好的感觉。这里有我喜欢的所有东西，每年的这个时候我都很想喝汤，太柔滑的泰国汤了!

嗯,你们? ! ?这么好的选择。这道汤不仅非常美味，而且很容易做，啊，甚至没有一盎司的奶油!等等,什么?是的，现在很严肃。太太太好了。

那么这个超级奶油，奶油汤的秘密是什么？！杏仁奶油！好的，并且显然，甘薯也让它变得额外的奶油，但我认为杏仁黄油是真正的秘密。这听起来有多好？通常在制作泰国的东西时，我通常伸手去拿花生酱，但杏仁黄油是天才！这是一种味道的小小的味道，所以它让泰国咖喱的口味真正闪耀着。

在汤上加上日本酱油(无麸质酱油)和烤杏仁，这就是完美的秋季汤!

对了，安琪拉提到她有时会用这种汤配点儿米饭。我要一些米饭配我的汤。我的意思是,很明显!

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.

说真的，这汤真的很好吃。

温暖、舒适、健康，这可能是最好的搭配了!如果你们对素食或无麸质烹饪和烘焙感兴趣，请看看安吉拉的新烹饪书，她每天都容光焕发。即使你不是素食主义者，它只是一个围绕着伟大的食谱，这来自一个喜欢奶酪的人！？

食谱是超BOB娱乐下载级友好的读者。我打赌你甚至可以让你爱吃肉的男友、丈夫或任何人爱上安吉拉的素食汉堡……太棒了!

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.

okok，如此底线，但是

今晚的汤!或者至少是这周的某个时候，因为周四标志着秋天的正式开始，如果你不知道，我很兴奋。

还有，因为你们很多人一直在问，小山羊(严格来说，它们被称为小山羊)做得非常棒，是的，它们仍然是有史以来最可爱的东西!我希望这周末或下个周末在博客上分享他们的照片。我得先试着抓住它们，它们会不停地跳跃和玩耍。如果你跟我进去Instagram.或者snapchat，你就知道我在说什么了。我能说的就是，那三只公山羊……它们显然会带来麻烦……

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.
打印
4.1从60.票

营养信息只是一个估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性是不能保证的。

食谱

泰式红萝卜甘薯奶油汤。

半纤维圆顶

课程:汤
菜:美国人,亚洲人,泰国
关键字:胡萝卜、红薯

这道汤不仅非常美味，而且很容易做，啊，甚至没有一盎司的奶油!

准备时间 25 分钟
做饭的时间 25 分钟
总时间 50. 分钟
份 8杯
卡路里 137.千卡

原料

  • 1汤匙处女椰子油15毫升
  • 2杯丁甜洋葱500毫升
  • 2丁香大蒜剁碎
  • 1汤匙切碎的鲜姜15毫升
  • 2汤匙红咖喱酱30毫升
  • 4杯低钠蔬菜汤如果需要的话，还可以加1升
  • 1/4杯生杏仁黄油60毫升
  • 3.杯去皮切碎的胡萝卜750毫升，1/2英寸/ 1厘米骰子
  • 3.杯去皮甘薯丁750毫升，1/2英寸/ 1厘米骰子
  • 1/2茶匙细海盐再加2毫升调味料
  • 1/4茶匙辣椒1毫升,可选
  • 现磨黑胡椒
  • 切碎的香菜为服务
  • 酸橙汁为服务

烤焗杏仁

  • 1/2杯生杏仁切碎，125毫升
  • 1汤匙再加一茶匙低钠日本酱油或椰子氨基酸20毫升

指令

  1. 在一个大锅里，用中火融化椰子油。
  2. 加入洋葱，大蒜，姜和sauté 5 - 6分钟，直到洋葱变成半透明。
  3. 拌入咖喱酱。
  4. 在一个小碗里，把一些汤和杏仁黄油搅拌到光滑。将混合物和剩下的肉汤、胡萝卜、红薯、盐和辣椒粉(如果需要的话)一起倒入锅中。搅拌至总和。
  5. 用中大火把汤开小火，然后把火降至中火。盖上盖子，炖15到20分钟，直到土豆和胡萝卜变嫩。
  6. 小心地用勺子把汤舀进搅拌器。你可能需要几批完成，这取决于你的搅拌器的大小。稍微打开锅盖，让蒸汽逸出，缓慢搅拌，直到汤完全光滑。(或者，你也可以使用浸泡式搅拌器直接在锅里搅拌汤。)
  7. 把汤放回锅里，用盐和黑胡椒调味。如果你喜欢稀一点的汤，你可以用更多的肉汤稀释汤。如果有必要再热。
  8. 用勺子把汤舀到碗里，上面放上切碎的香菜、杏仁，如果喜欢的话，还可以挤一点酸橙汁。这道汤可以在冰箱里保存一周，可以冷冻1到2个月。

烤焗杏仁

  1. 预热烤箱至325华氏度(160°C)。在烤盘上铺上烤盘纸。
  2. 在一个中等大小的碗里，将杏仁和日本酱油搅拌，直到杏仁完全覆盖。将杏仁均匀地铺在烤盘上。
  3. 烤9到12分钟，直到杏仁呈金黄色。日本酱油会干涸的。
  4. 在锅里完全冷静。杏仁会在很酷的时候加起来。使用勺子，刮掉羊皮纸纸，享受！剩菜可以在室温下在气密容器中存储几周。

配方笔记

通过与企鹅集团(美国)有限责任公司(企鹅兰登书屋公司)成员艾弗里的合作，她每天都容光焕发。版权所有©2016,Glo烘焙公司

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.

汤周二愉快!

奶油泰国胡萝卜红薯汤|halfbakedharvest.com @hbharvest.