又名-星期一的食物像没有其他。

韩式炒虾饭配泡菜+脆面|半烤收获

或者只是,哦,天哪,今天是星期一,我希望今天还是星期六,食物。是的,这就是生活,但像这样的食物让周一几乎是天堂,绝对更容易忍受。

但嗯,你们可以在用这些韩国风格的炸虾饭碗消耗大脑之前谈论一些严肃的事业吗?

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我需要你们帮我解决一些东西。看,有时候我想知道我是否实际上是你真正想要看到的食谱。BOB娱乐下载我的意思是,我的意思是,我的粗鲁是多么粗鲁,甚至没有问你们(我最喜欢的人的方式)真的想看。你知道?所以,我以为是时候我阻止了所有这些粗鲁并学会了一些举止的礼仪。

而说实话,小亚瑟觉得是时候了。有一天她跟我聊天问我为什么我从来没问过她想让我做什么。阿瑟真的很想吃甜甜圈,但我做的东西(对她来说)很“无聊”。她觉得我真的需要做她(和其他人)想要的东西,如果是甜甜圈的话……我得爱这个女孩。这个女孩在她的年龄里太聪明了,她的可爱让她说的每句话看起来都是对的。是的,她是个被宠坏了的小女孩。

无论如何,我有所有这些想法,但有时我担心它们对某些人来说太过了。我的创造力占据了我最好的一面,大多数时候我喜欢这样,但今天我只想退后一步看看你们希望我做什么,吃什么,爱什么。

所以,拜托,拜托,今天不要害羞。就像所有从不评论的读者一样,今天是你的一天!!拜托,我会让你最喜欢的食物回报?看到你的想法会很有趣,因为我觉得我的大脑可能有点密切,只接受我感受到的情绪和风味。你的想法和想法会受到欢迎!

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而且,在我妈妈的中国之旅结束后,我终于有时间和她聊了聊,哇,那里的情况真的很不一样。我仍然无法忍受地上的厕所没有卫生纸,每顿饭都有米饭,到处都允许吸烟,不允许帮助受伤的人,但是,嘿,每个人都有自己的事情。或者我猜每个国家都有自己的事情。听起来真是一次很酷的旅行。

我哥哥在比赛中获得了第四名,考虑到他的年龄(他14岁)和糟糕的天气(零下17华氏度),我想这真的很了不起。他是美国队得分最高的队员,所以这很酷。我不知道,对我来说,一切都是为了第一名,但也许我太有竞争力了。尽管如此,我还是为这孩子感到非常骄傲,他是周围最小的人,但显然他非常了不起。

如果你对单板滑雪感兴趣,甚至是半感兴趣,你应该去看看这个视频NBC在美国新秀骑手队上播出的节目即使是我,那个“请不要谈论滑雪女孩”的人也认为这是一个非常鼓舞人心的视频。我弟弟叫瑞德,身材娇小,金发碧眼,穿着波顿和红牛的衣服。

哦,我觉得我应该提到那个红色和我爸爸刚刚停止。他们需要一个开车的地方......我的父亲正在教红色如何驾驶棍子。他几乎无法看到轮子 - 如此可怕!

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哇。抱歉这里有冗长的过载。有时我无话可说,有时似乎我可以永远写下去。我觉得这很奇怪,有时也很烦人(比如当我无话可说的时候)。

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最后让我们来谈谈这些碗以及它们是如何杀死它的。不,真的,他们完全是。如此美味,如此色彩,如此适合春天。显然你今晚就得做,或者至少你一有时间就做。没有借口!

如果你不喜欢吃虾,那就换鸡丁吧。如果你是素食主义者,试试豆腐。不管怎样,就做这些碗吧。它们既健康又有趣,我真的很喜欢所有的颜色。颜色是我现在的爱好。颜色不能太多!!

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当然那个煎蛋。永远不会有太多人。

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除了颜色和鸡蛋,虾是表演的明星,或者说碗。基本上就是炸虾,涂上韩式烧烤酱,味道好极了。这是一种非常简单的酱料,如果你非常健康,可以把虾放在平底锅里煮,而不是油炸。我喜欢炸虾,因为虾的外皮能吸收所有的酱汁,但如果你不喜欢油炸,我完全理解。这绝对不是最有趣的厨房工作。

剩下的是一些泡菜,它是由发酵的卷心菜和蔬菜(有点像韩国沙拉),一些sautéed菠菜和蘑菇,还有新鲜的蔬菜来酥脆。哦,当然还有一些脆面条,因为我还要再加一样东西。是的,这就是我。

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这样我就觉得我受够了。希望这篇文章能为你的周一带来一些色彩!!

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

菜谱

韩式炒虾饭配泡菜+脆面。

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜:韩国人
关键字:泡菜、面条、虾

如此美味,如此色彩,如此适合春天。显然你今晚就得做,或者至少你一有时间就做。

准备时间 25 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 1 小时 15. 分钟
4
卡路里 946千卡

成分

大米

  • 1又1/2未煮熟的茉莉米饭
  • 3.
  • 2汤匙烤芝麻再加上更多的服务

  • 2丁香大蒜精细或磨碎
  • 1汤匙新鲜姜磨碎的
  • 3.汤匙酱油
  • 3.汤匙gochujang韩国智利酱
  • 1又1/2汤匙米醋
  • 1汤匙芝麻油
  • 1汤匙蜂蜜
  • 2/3面粉看看如何让它不含谷蛋白
  • 1汤匙玉米淀粉
  • 1又1/2中虾用尾巴剥离并脱落(您的偏好)
  • 1/2英镑煮过的炒面或其他较厚的亚洲面条
  • 对煎

  • 2汤匙芝麻油
  • 1英镑香菇
  • 12.盎司新鲜菠菜
  • 2胡萝卜切成火柴棍
  • 1紫色的卷心菜切成薄片
  • 4切碎
  • 1豆芽
  • 1kimichi
  • 4煎蛋或者按你的喜好烹饪
  • 是拉差为服务

指示

大米

  1. 将水加入中等尺寸的锅中。煮沸,然后加入米饭和芝麻油。搅拌结合,然后将盖子放在锅上并将热量变为尽可能最低的设置。让米饭煮10分钟,然后完全转过来,让米饭坐在炉子上,覆盖,再过20分钟(不要在里面偷看!)。20分钟后,用叉子卸下盖子并将米饭卷起来,搅拌1-2汤匙烤芝麻。

  1. 在一个大碗里混合切碎或磨碎的大蒜,磨碎的姜,酱油,辣椒酱,米醋,香油和蜂蜜。备用。
  2. 在厚底高边煎锅或锅中加热几英寸的油到华氏350度,将煮好的面条分2或3次放入热油中煎至金黄色,3-5分钟。用纸巾吸干水分,然后撕成碎片。备用。
  3. 面粉,玉米淀粉和2/3杯水在另一个碗里打匀。加入虾,翻炒。分批煎,炸虾至金黄色,4-6分钟。用纸巾吸干。回油至350华氏度,再炸虾4-6分钟至酥脆。用纸巾吸干。把虾仁倒入拌有酱汁的碗中,搅拌均匀。

组装

  1. 取一个大煎锅,中火加热,加入少许香油。热了之后,加入蘑菇和菠菜,用盐和胡椒调味。煮到菠菜枯萎,蘑菇变成焦糖,大约8分钟。从火上移开,如果需要的话用盐和胡椒调味。
  2. 把米饭分放在碗里。上面放上炸虾。加入煮好的菠菜和蘑菇。加入胡萝卜、卷心菜、大葱、豆芽和泡菜。煎一个鸡蛋,把它放在虾旁边。与烤芝麻籽和斯拉恰辣椒一起食用。

配方笔记

*辣酱是一种辛辣的韩国酱,可以在当地的杂货店或全食超市买到。也可以在网上购买繁荣的市场

泡菜是韩国的一道小菜,由发酵的卷心菜和蔬菜制成。在大多数杂货店和农产品岛的全食超市都能买到。

为了使这碗无面筋,不要炸虾,用平底锅把虾放入酱汁中煮。另外,把不含面筋的韩椒酱换成辣椒酱。

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如果是这样,那我就太兴奋了!!