我给你做了一个蛋糕，然后把它翻过来。

瘦身巧克力香蕉颠倒蛋糕

我头发上的花生酱(这花了好长时间才弄出来)，冰箱里洒了牛奶，啊，你好，下雪了(是的，还在下雪。太阳，请回来温暖我的骨头!)这是我一天中最精彩的时刻。

巧克力香蕉颠倒蛋糕11

还有，别告诉我你吃腻了香蕉或花生酱。因为我知道我发布的东西中有一半至少包含这两种成分中的一种。这是超级健康椰子香蕉薄饼,巧克力饼干香蕉松饼(最好的饼干/松饼)，哦，天哪，还有花生酱奥利奥,双层巧克力花生酱松露饼干(我爸爸发誓这是他吃过的最好的饼干)石榴香蕉巧克力松饼当然还有杰拉德家的最爱特别的一次．

我知道，我有个问题，事实上，仍然存在更多的．

说真的，有什么不喜欢的呢?香蕉能保持食物的湿润和天然甜味，所以我可以少用黄油和糖。另一方面，花生酱让人上瘾。嘿，它富含大量蛋白质，这是另一个好处!注意，如果你对花生过敏，我很抱歉，但你可以把杏仁或其他任何坚果黄油换成这些食谱。BOB娱乐下载

巧克力香蕉上下颠倒蛋糕

说真的，当我把蛋糕从锅里翻出来展示它焦糖的美味时，我就知道它会很好吃。当我在蛋糕上淋上花生酱焦糖酱时，我欣喜地跳了起来。

真的，我高兴得跳了起来。就像我之前说的，我需要生活，这是令人兴奋的!

翻转蛋糕太棒了!这是我的第一个倒立蛋糕，现在我还有一百万个在制作中。自己做好准备。

巧克力香蕉颠倒蛋糕

好的，事情是这样的。我一心想把这块蛋糕做成一块健康的蛋糕。全是香蕉、花生酱、椰子油和全麦面粉。在大多数情况下，这种蛋糕是超级健康的，我完全认为这是一种全面的零食，甚至在复活节早午餐上提供一些甜的东西。但是，后来我开始加黄油……

然后事情就开始走下坡路了。

但是，只有一点点。看，我只需要加一些红糖来帮助香蕉焦糖然后整个酱汁就会发生。我是说它肯定能做蛋糕。嘿，别那样看着我。我试过了，就像我说的，蛋糕的四分之三都是健康的。

巧克力香蕉颠倒蛋糕

四分之三对我来说已经足够了。

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营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

菜谱

巧克力、花生酱、香蕉蛋糕

由halfbakedharvest

课程:甜点,吃零食
菜:美国
关键字:香蕉蛋糕,蛋糕

当我把蛋糕从锅里翻出来，露出焦糖的美味时，我就知道它会很好吃。当我在蛋糕上淋上花生酱焦糖酱时，我欣喜地跳了起来。

准备时间 15 分钟
做饭的时间 45 分钟
总时间 1 小时 10 分钟
份 18份
卡路里 403千卡

成分

蛋糕

花生酱卡梅尔细雨

指令

  1. 将烤箱预热到350度，然后在9×13英寸的玻璃烤盘的边缘涂上少许黄油。
  2. 在一个中等大小的碗中，将面粉、全麦油酥面、泡打粉、盐和可可粉搅拌。
  3. 在一个大碗里，把鸡蛋和糖搅拌均匀。加入牛奶和融化的椰油，搅拌至完全融合。加入香蕉泥和香草精搅拌均匀。慢慢搅拌干的材料，直到完全混合(这也可以用立式搅拌机)。加入巧克力片。
  4. 在一个小碗里，混合4大汤匙黄油和红糖，并把它铺在烤盘上。把切好的香蕉放在盘子里。把花生黄油舀到盘子里，用巧克力香蕉蛋糕糊把缝隙填满。烘烤45-55分钟。
  5. 让蛋糕冷却10分钟，然后用刀把边缘弄松，倒在盘子上。让蛋糕稍微冷却，然后切成方块，配上花生酱卡梅尔酱。
  6. 当蛋糕冷却时，把花生酱做卡梅尔酱。将4汤匙黄油与1/4杯红糖、2汤匙花生酱和1茶匙香草混合，然后在微波炉中融化30秒，每次间隔后搅拌，总共1分钟。把温热的酱汁倒在蛋糕上。
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肯定。

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