一份长锅希腊鸡肉配番茄，羊乳酪和酸奶黄瓜。-半bob外围官网app熟收获

今天的一锅希腊鸡肉，配番茄，羊乳酪和酸奶黄瓜，让菜肴更加丰富多彩。希腊风味的牛至鸡肉与甜椒和意大利面一起烹制，创造出美味健康的平底锅夏季晚餐。鸡肉配上了大蒜番茄、菲达奶酪和奶油酸奶酪酱。它很简单，但令人垂涎，而且很快就做好了。

我有没有跟你们说过如果我们不去墨西哥度假，希腊就是下一个去的地方?

等等，这是下一个我的也是我个人的首选。但考虑到去希腊不那么容易，我们一家就去了墨西哥(我们玩得很开心，所以没有抱怨)。我一直想去看看希腊，有一天我一定会去的。但现在，我一直在通过钉在Pinterest上的照片来间接访问。他们启发我用希腊常用的食材制作菜肴。

我们全家去了墨西哥这的一年。但我想我至少可以分享一个简单的食谱用我喜欢的希腊食材。

这绝不是传统的希腊晚餐。但它是用大量美味的希腊食材做成的，比如希腊牛至、咸羊乳酪和奶油酸奶酪酱。

一切都从鸡肉开始。我想把花园里种的希腊牛至用完。简单的大蒜辣椒罗勒鸡块加很多牛至是完美的。

把鸡肉放在大煎锅里煎一下，然后撒上一点香醋。

我们都知道我只吃一锅饭。所以我决定在平底锅里放点玉米片和青椒。在鸡肉的汁液和油中烹煮。它增加了风味，做出了奶油味的，超级美味的orzo。

在炒面的时候，把番茄、大蒜和新鲜罗勒搅拌在一起。我把西红柿做得简单些，让它们的夏天味道真正散发出来。

我喜欢用传家宝番茄和甜樱桃番茄，但要用你手头上的。每年的这个时候，无论你选择什么类型的，它们都应该是美味的!

当orzo煮好后，我把鸡肉和橄榄放进去。

现在，我喜欢做的是，用勺子把番茄和油浇在鸡肉上。这道菜的热度让番茄的味道更加浓郁。你会立刻闻到新鲜的罗勒和大蒜的味道。

它是如此美味。

在上面放上大量的菲达奶酪和酸奶黄瓜。芝士和酸奶黄瓜是特别美味的最后点缀。我不会放过他们的，相信我。

这真的是一顿让你兴奋不已的晚餐。它的颜色、味道和质地都很丰富，有美味的调味鸡肉、西红柿和大量的羊乳酪。

我希望你整个夏天都能喜欢做这个，而且，这款产品没有烤箱!

还在找其他晚餐吗?以下是我过去一年里最喜欢的。

最后，如果你做的是一锅希腊鸡肉和Orzo配番茄，羊乳酪和酸奶黄瓜，一定要留下评论和/或给这个食谱评分!最重要的是，我喜欢听到你们的声音，总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然，如果你要做这个食谱，别忘了给我贴上标签Instagram！浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

一份长锅希腊鸡肉配番茄，羊乳酪和酸奶黄瓜

准备时间 15分钟

做饭的时间 20.分钟

总时间 35分钟

份:

每份热量: 595千卡

营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

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我们的惯例-度规

1.在一个大煎锅里，把橄榄油、鸡肉、牛至、红辣椒和一小撮盐和胡椒粉搅拌在一起。用中高火煮，直到鸡肉全部变成棕色，煮透，大约5分钟。加入香醋和大蒜，再煮一分钟。从煎锅中取出鸡肉。
2.往平底锅里加入甜椒。煮2-3分钟直到变软。加入燕麦片和两杯半水。用盐和胡椒调味。烹饪，经常搅拌直到几乎所有的水被吸收，大约10分钟。将鸡肉和橄榄放入orzo中搅拌。让鸡肉热透，大约3分钟。
3.与此同时，把番茄的所有原料一起放在一个碗里。用盐和红辣椒片调味。
4.上菜时，用勺子把番茄放在鸡肉上，轻轻搅拌。每道菜上都浇上菲达奶酪和酸奶黄瓜。