超级湿润美味的南瓜姜面包。添加了健康的添加剂,如苹果酱,枫糖浆,全麦面粉和石榴籽。这种面包的每一口都充满了甜南瓜,还融入了少许姜和肉桂……味道好极了。这个食谱来自乔伊·鲍尔和她的新书,乔伊简易食物疗法那里的每一道菜都非常美味。

健康的南瓜姜饼和南瓜的侧面照片

难以置信,但这是我的第一个南瓜面包食谱。在我六年的食谱创作中,我还没有分享过南瓜面包的食谱。BOB娱乐下载我知道,这很令人震惊,但这是真的。

今天所有变化,都非常感谢Joy Bauer.还有她美味的(健康的)南瓜姜面包。如果你读了我的最后一本九件最喜欢的东西,那么你知道几周前,我前往纽约拍摄一些特别的快乐特别的东西。这是一个如此有趣的旅行,我们为大家烹调了一顿忙碌的人......这是12月到她的系列快乐的吃。乔伊和我做朋友已经有一段时间了,所以终于能一起在镜头前做点什么真是太棒了!

更令人兴奋的是什么?乔伊的最新烹饪书(她有很多),乔伊简易食物疗法几周前刚出版。它充满了美味的食谱,旨在治疗任何发生在你的疾病BOB娱乐下载。想要提升你的能量?治疗宿醉?减少皱纹?需要假期排毒吗?Joy为所有这些提供了非常美味和健康的食谱,还有更多。BOB娱乐下载这真的很令人印象深刻。我非常喜欢这本烹饪书。这是一本关注健康的食谱,里面的美味食谱让你感到满足。BOB娱乐下载

乔伊鲍尔食谱 乔伊鲍尔食谱

当几周前喜悦发给我她的食谱时,我被项目淹没了。我只有时间快速偷看。但立即,我被这么多食谱吸引了。BOB娱乐下载我说炸薯条,南瓜辣椒,鸡肉面条汤......这么多好的可供选择。

然后我发现了这个南瓜姜饼。我知道我需要把它收藏起来,这样我就可以在11月和大家一起分享了。看起来太好吃了!乔依用石榴做了她的南瓜面包,你们都知道我有多喜欢。

我等了一个寒冷的日子才把它烤出来,伙计们,我没有失望。也许很健康,但相信我,味道很好。这款南瓜面包有浓郁的南瓜味,非常甜,还有一点枫木的味道。它非常湿润,还加入了我最喜欢的秋季香料姜、肉桂和肉豆蔻。

健康南瓜姜饼的头顶照片

要做这种面包,你需要基本的烘焙材料,再加上一罐南瓜泥、苹果酱和石榴皮。

南瓜可以让面包保持水分,而苹果酱可以代替油和糖。这样就可以使面包不含任何加工过的糖,而且含油量低。这是天才。

我唯一的改变是用石榴种子的面包,而不是烧成面包。我非常喜欢新鲜的石榴。所以我想把种子放在面包中,只用它们来服务。

好吧,我可能还加了一层盐黄油。因为温暖的南瓜面包只需要一点咸黄油。面包本身就很好吃,但我妈妈对我的生活进行了训练,让我在任何温暖的面包上都涂上一点黄油。

我就是忍不住。

健康南瓜姜饼的近侧角照片 头顶上的健康南瓜姜面包片,黄油和石榴

剩菜烤好当早餐很不错。它们也是一种美味的提神点心。但我个人的最爱呢?作为一个一天中的任何时候甜点,配上一杯热气腾腾的热巧克力(这么做!)基本上,这是一种完美的面包,对健康有很大好处。你会爱上它的!

对了,我很喜欢自制面包作为女主人礼物的主意。甚至作为节日礼物送给朋友和家人。

如果这还不够,今天正好是乔伊的生日!!所以,给她跟进一下Instagram.,祝她生日快乐,一定要拿一本她的新食谱。它充满了所有场合的食谱,它也是一个BOB娱乐下载很棒的节日礼物!

头顶上的健康南瓜姜面包切片与刀的照片

如果你做了这个南瓜姜饼,请一定要留下评论和/或给这个食谱打分!最重要的是,我喜欢听到你们的意见,总是尽我最大的努力回复每一条评论。当然,如果你做了这个食谱,别忘了加上我Instagram.!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

健康南瓜姜面包

超级湿润美味的南瓜姜面包。添加了健康的添加剂,如苹果酱,枫糖浆,全麦面粉和石榴籽。这都要感谢乔伊·鲍尔和她的新书《乔伊的简单食物疗法》

准备时间 15. 分钟
做饭的时间 1 小时
总时间 1 小时 15. 分钟
10.
卡路里 180千卡

原料

指令

  1. 1.将烤箱预热到华氏325度,在9x5英寸的烤盘上洒上油。

    2.将鸡蛋,牛奶,南瓜,油,苹果酱,枫糖浆和香草添加到中等碗中,直到合并。

    3.加入面粉,姜,肉桂,肉豆蔻,盐,小苏打和泡打粉到一个大碗里,搅拌均匀。将湿的材料倒入干的材料中搅拌,直到完全混合。轻轻拌入石榴籽(不要拌过头)。

    4.将面糊倒入准备好的面包烤盘,在台子上敲几下底部,使所有东西均匀。在中间的架子上烤60-70分钟,或者把牙签插入中间,取出来是干净的(60分钟会变得非常湿润,像蛋糕一样粘稠;65分钟以上,仍然会让你的皮肤湿润,但更结实。两种质地都很美味)。让面包冷却至少10分钟。切成薄片和石榴籽一起食用。

配方笔记

*转载许可乔伊简易食物疗法由Joy Bauer。

健康南瓜姜饼的横向照片