这些难道不是你见过的最漂亮的泡菜吗?

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我喜欢所有这些颜色,味道,和几乎所有关于这个基本食谱的东西。

我一直想知道酸蔬菜(和水果也),但直到最近我从来没有催促尝试自己的酸洗。我是一个巨大的,巨大的粉丝,几乎所有的水果和蔬菜,但到目前为止,我要么吃它们,要么炒,也要烤。随着农民市场破灭新鲜农产品,我最近受到启发,试着腌制。我做了一些研究,并尝试了一些不同的味道组合,我真的很高兴分享这个简单的基本食谱,每个人都应该在今年夏天携手共进。

无论你是忙着从你的花园,CSA盒子,还是当地的农贸市场购买农产品,这都是消耗所有农产品的完美食谱,尤其是在它已经经历过好日子的时候。

腌制的方法非常简单。你只需要醋、水、盐、糖、新鲜香草和调味料。我的食谱用了苹果醋、水、粗盐和蜂蜜。我把调料留给你,这样你就可以根据自己的喜好来做腌菜了。我用了百里香、莳萝、罗勒、大蒜和新鲜胡椒的混合物。尽管如此,你也可以尽情享受你的调味组合,尝试一下,看看你最喜欢什么。

我做了一个快速的泡菜,让我的蔬菜坐了大约4个小时,但你让他们坐的时间越长,他们将发展的味道越多。

以下是一些腌制成功的小技巧。

- >混合使用你最喜欢的蔬菜。我用了甜菜、胡萝卜、芦笋、黄瓜、紫菜花和甜椒。其他适合的蔬菜有西葫芦、夏南瓜、姜、红洋葱、萝卜和四季豆(首先要焯一下以保持它们的颜色)。

- >不要害怕尝试酸洗水果。我腌草莓和樱桃,但桃子,油桃和浆果都会很棒。只要肯定是酸洗水果,将它配对它,甜味,也许甚至升高了2到3汤匙食谱中的蜂蜜的量。如果你想用草药,我用百里香或罗勒,以为他们努力工作。

- >大蒜,姜和薄片洋葱可以为你的泡菜添加很多味道,但一定要将它们用作你的喜好,因为有时大蒜和洋葱可以通过蔬菜或水果的口味来压缩蔬菜或水果的口味。我喜欢洋葱与黄瓜配对,大蒜与甜菜,姜与桃子配对!

- >尝试使用各种新鲜草药来调味你的泡菜。我喜欢使用百里香,莳萝,罗勒,牛至和迷迭香。

- >对于香料,使用您最爱的调味料。我喜欢一点热量,所以我用了新鲜的辣椒和干胡椒。其他工作的香料是香菜种子,茴香种子,芥末种子和粉碎的红色智利薄片。

一定要看看我的农贸市场酸菜Crudité拼盘以一种有趣的方式呈现这些腌制蔬菜!

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菜谱

快速腌制的蔬菜

课程:小菜
菜:美国
关键词:轻松食谱,家用酸洗,冰箱泡菜

快速简便的方法来获得自己的腌蔬菜!

准备时间 15 分钟
厨师时间 5. 分钟
总时间 20. 分钟
祭品 1配方
卡路里 865.kcal.

成分

  • 新鲜香草,如百里香,迷迭香,罗勒和莳萝
  • 2 - 4丁香大蒜,粉碎
  • 1茶匙各黑胡椒和香菜籽
  • 碎红辣椒片或辣椒片(可选)
  • 2新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜,甜菜,花椰菜,芦笋,樱桃和草莓
  • 2苹果醋
  • 2
  • 1/4犹太盐
  • 2汤匙蜂蜜或糖
  • Zest和果汁的1柠檬

指令

  1. 1.如果使用,把香草-大蒜,花椒,香菜籽和辣椒片,分开放在玻璃罐中。把水果和蔬菜装进罐子里,紧紧地装好,但是在罐子的顶部留出1/2英寸的空间。

    2.在一个大锅中,将醋,水,盐和蜂蜜煮沸在高温下沸腾,搅拌直至盐溶解。从热量中取出并在柠檬味和果汁中搅拌。将腌制盐水倒在水果和蔬菜上,从顶部填充罐子最多1/2英寸。密封罐子,让它们在室温下冷却。冷却至少4小时,最长2个月。水果和蔬菜均寿命越长,他们将发展的味道越多。

食谱笔记

营养价值基于整个食谱

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