我今天差点就把沙拉贴出来了。但后来我想出了这个20分钟的泰式罗勒牛肉柠檬草饭碗,我就是做不到!

20分钟泰国罗勒牛肉和柠檬草饭碗|halfbakedharvest.com @hbharvest.

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20分钟的泰式罗勒牛肉和柠檬草饭碗bob外围官网appVimeo

这并不是说我觉得沙拉很差劲,只是我不想谈论“千篇一律的周一沙拉”。我只是没有这种感觉。我真正的感觉是所有舒适的食物,但那只是因为我们的天气表现得像晚秋。

雅,你没有看错。尾盘回落。啊。

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好吧,我私下里很喜欢。

除非不是真的,因为我们疯狂的科罗拉多天气意味着有一分钟有最黑暗的云,那么所有突然的蓝天,那么再次回到乌云。这一切都可以在几分钟内发生!它让照片额外努力。太阳要么需要留在(我更喜欢哪个)或只是留下来闪耀着光芒。整个,我在,我出去了,我一半,一半,事情只是疯狂令人沮丧。

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无论如何,这个牛肉。看,我通常不会进入牛肉。特别是牛肉,但由于某种原因我想几个星期的牛肉烹饪。我在一天内走了一点点疯狂,像三个牛肉食谱一样。BOB娱乐下载一个是这一点印度牛肉沙爹有一个非常恶心,还有这个,你今天终于看到了。

我保存这个食谱太久了,我很抱歉。问题是,当我真的喜欢某件事时,我喜欢把它“留”到最完美的时候。我以前穿新衣服时总是这样,等着合适的日子再穿,现在我想我是在用我的食谱来做这件事。BOB娱乐下载这太蠢了,但出于某种原因,这是我一直在做的事。

现在你可能在想,这个星期一有什么特别的事情吗?没有,我只是觉得拖了这么久不放,是时候和你分享我最喜欢的食谱了。BOB娱乐下载

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它真的是我最喜欢的食谱之一。BOB娱乐下载

这是超级快速(嗯,你好二十分钟!!),轻松和一顿饭,我的整个家庭会吃......没有抱怨。是的!!

哦,它不言而喻,它是美味的,但我觉得我每天都说这个。对,我这样做,但还有什么可说的?我的意思是,我永远不会告诉你伙计们关于一个不佳的食谱。那是卑鄙的。

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然而,尽管如此,我的整个家庭都吃了这一点并喜欢它。男孩们回去了几秒钟,诚实,每个人都没有足够的。当然,他们当然抱怨了他们午餐的任何东西 - 他们总是必须有一些东西来抱怨。由于我的晚餐桌上有九个人+一个或两个朋友,我的食谱翻了一番,但我想我低估了他们的牛肉吃的力量。当我用亚洲风味制作东西时,男孩们几乎跳得快乐,但特别是牛肉。牛肉是他们的东西。我的老年兄弟Creighton试图生活在牛肉上,这完全令我厌恶,但他是一个真正的美国人。

他的座右铭是,一直都有牛肉。如果你问我,我会说他需要一些蔬菜....嘘,别告诉他他最爱的玉米卷砂锅里到底放了什么。

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好的,所以关于这20分钟的一切泰国罗勒牛肉很简单。为了一些新鲜的味道,你会制作一些米饭和折腾的柠檬草。米饭煮熟时,炒牛肉。雄厚的牛肉会带你十分钟的上衣。它是如此迅速,原因是如此美味是由于所有新鲜的罗勒。我吓坏了爱罗勒(请原谅我的怪胎)。

这可能是我最喜欢的草药了。我是说,我喜欢所有的香草,但我似乎更喜欢罗勒。真是太棒了。

由于这只需要二十分钟,这是繁忙的夜晚的完美餐。与学校开始和生活再次变得严重,我觉得这将是您最喜欢的一餐。或者至少我希望如此。

我的意思是,如果你喜欢泰国口味,罗勒和米饭,我想你会喜欢这个。如果你不喜欢吃牛肉,那就把鸡肉或猪肉换掉。对于素食者来说,我相信脆豆腐或豆豉会很好吃!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

20分钟泰式罗勒牛肉柠檬草饭。

半纤维圆顶

课程:主菜
菜:亚洲人
关键词:咖喱

这是一个超级快速的泰式菜,容易和一顿饭,我的整个家庭会吃......没有抱怨。

准备时间 5. 分钟
做饭的时间 15. 分钟
总时间 20. 分钟
祭品 6.
卡路里 436千卡

原料

柠檬草大米

  • 1未煮熟的茉莉米饭
  • 1椰奶
  • 1
  • 1汤匙烤芝麻油
  • 1/4新鲜的柠檬草切碎

泰国罗勒牛肉

  • 2大胡萝卜切成火柴
  • 4.小贝尔公司辣椒切片
  • 1热红辣椒切片
  • 2切碎
  • 1汤匙鱼酱
  • 1/2茶匙蜂蜜
  • 2汤匙芝麻油
  • 1石灰的果汁再加上柠檬角
  • 4.丁香大蒜剁碎或磨碎
  • 2茶匙鲜姜磨碎的
  • 1英镑瘦牛肉可以使用地面鸡肉或猪肉太
  • 一撮黑胡椒
  • 1/3+ 2汤匙低钠酱油划分
  • 1/3甜泰国辣椒酱
  • 2新鲜罗勒叶切成片或切碎,再加一些备用
  • 烤芝麻+切碎的烤花生用于服务

指示

  1. 为了使大米。椰奶和水添加到一个中等大小的锅。带来低煮沸,然后加入大米,香油和香茅。搅拌结合,然后将盖子上锅,把热量降到最低设置成为可能。允许大米煮低10分钟,然后彻底关闭热脱下来,让炉子上坐米,覆盖了15-20分钟(不采取任何里面偷窥!)。15-20分钟后取下盖和绒毛的米饭用叉子和在如果需要花生碎1-2汤匙搅拌。请注意,米饭可以为每个人做饭不同,这只是对我有用的。
  2. 米饭正在烹饪时,制作牛肉。加入胡萝卜,辣椒,热红辣椒,葱鱼酱,蜂蜜,石灰汁和2汤匙酱油到中等碗。折腾得很好,放在一边。
  3. 在中热量加热大型锅或沉重的煎锅。加油并一次热加入大蒜和姜。烹饪15-30秒然后添加牛肉。将牛肉与黑胡椒和棕色全部结束,在烹饪时突破,大约5分钟。一旦牛肉褐色,加入1/3杯酱油,1/3杯甜泰国辣椒酱和1杯新鲜罗勒。将混合物带到炖肉中,煮至酱汁涂上牛肉,约3-5分钟。从热量中取出并在剩余的1杯新鲜罗勒中搅拌。
  4. 把米饭分成两碗,上面放等量的牛肉。在牛肉上加入胡萝卜和胡椒粉。撒上切碎的花生、新鲜罗勒和烤芝麻。吃!
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看,就连我最挑剔的小弟弟,瑞德,都对这只虎视眈眈。现在这种情况很少见了。