因此,嘿!来看看你最爱的夏末沙拉吧!

香脂桃罗勒鸡肉沙拉配脆皮熏火腿|halfbakedharvest.com @hbharvest.

里面有桃子、罗勒、脆熏火腿和布拉塔奶酪。

嗯,是的,请!

我想我以前说过,但是当我做沙拉时,我会这样做,大而且丰盛。没有任何懦弱的,除非他们是为了零食或作为一面,甚至那么,我仍然用所有好东西加载它们。

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我从来没提过这个,但是上周我给自己定了一个小目标。我的目标是在去杂货店之前把冰箱里的东西都用完。像一切。

你看,我的小镇一直幸灾乐祸,漫长而四处走动只是不好玩。你走路或骑自行车。当你有大量的杂货时,那么很难做到。So because of this, coupled with the fact that my personal shopper…aka my dad (for real, he’s the best), was out-of-town, I decided that the grocery store was just not on my list of places I wanted to go. Surprisingly, I stuck with my goal all week-long… with the exception of quickly running down to my local farm stand for fresh heirloom tomatoes and peaches mid-week. Don’t judge, I NEEDED those tomatoes and peaches. I mean, it’s summer and I just could not deprive myself. Tell me you get it.

太酷了!

无论如何,我所有即将发布的博文都是用我上周冰箱里的东西做的,奇怪的是,我对每一个食谱都很兴奋。当然,在我想出这个小目标之前,我的冰箱里已经有很多食物了,所以真的,这并不难,而且我很享受享用手头的食材带来的乐趣。

同时,这也告诉你,如果可能的话,拥有一个储备充足的储藏室和冰箱永远是最好的选择。冰箱里装满了奶酪和新鲜农产品,储藏室里塞满了谷物、坚果、种子、巧克力和其他基本不会腐烂的东西。好吧,我知道没有多少人会像我这样经常做饭,我也很幸运,我有办法储备我的食品储藏室

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所以,这个漂亮和美味的香醋蓬蒿鸡肉鸡肉沙拉是桃子太多的结果,需要煮熟的一些鸡肉,以及勃朗拉塔球的球,诚实地让这块沙拉写在它上面

为了不打开烤箱,整个沙拉都放在烤架上,在30分钟内就可以吃了。它富含蛋白质、绿色蔬菜和水果,不管是冷的还是热的都很好(尽管我更喜欢热的!)你能说yes吗?

说正经的,这道沙拉真是太棒了。我喜欢桃子、香熏火腿和意大利熏火腿的组合,尤其是脆皮熏火腿,太好吃了。还有烤罗勒鸡?!?完美的夏日鸡就在那里!!好吧,如果你没有烧烤的心情,你也不介意打开烤箱,你可以把桃子、鸡肉和熏火腿放在一个烤盘上烤,然后就到此为止。鸡肉和桃子在400华氏度下煮20到25分钟,然后在最后5分钟加入熏火腿。9月中旬,这顿饭很容易过渡到秋季,是一个不错的选择。

好的,太棒了!

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最后,在沙拉上放一大块烤面包或一堆薯条是最理想的选择。一定要吃那些碳水化合物…

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

香桃罗勒鸡沙拉配香脆火腿。

由halfbakedharvest

课程:沙拉
菜式:美国人
关键字:罗勒,鸡肉,桃子,熏火腿

因此,嘿!来看看你最爱的夏末沙拉吧!

准备时间 15 分钟
做饭的时间 15 分钟
总时间 30. 分钟
4
卡路里 667.千卡

成分

  • 4成熟的桃子驻扎
  • 1/2香醋
  • 1汤匙蜂蜜
  • 2英镑无骨无皮鸡胸肉(约1)
  • 3.盎司火腿薄片
  • 1汤匙橄榄油
  • 2汤匙新鲜罗勒碎
  • 1汤匙新鲜的碎牛至
  • 犹太盐+胡椒
  • 6新鲜芝麻菜或嫩菠菜
  • 1圣女果
  • 4盎司戈尔根朱勒干酪奶酪崩溃了
  • 6盎司新鲜的马苏里拉奶酪或布拉塔奶酪撕裂
  • 1牛油果切片
  • 1/3烤的种子(如向日葵南瓜、芝麻)

香醋

指令

  1. 把桃子放到碗里,拌入香醋和蜂蜜。
  2. 把鸡肉放到另一个碗里,拌入橄榄油、罗勒、牛至、盐和胡椒粉。
  3. 预热烤架、烤盘或铸铁煎锅至中等高度,并在炉栅上刷上油。
  4. 将桃子从香醋中取出,烤2-3分钟,或直到出现轻烧焦的痕迹,翻转,再烤2-3分钟。从烤架上拿出来。把剩下的香醋留作香醋调味汁。
  5. 放入烤架,将鸡肉和火腿每面放入烤架上烤5-8分钟,或直到鸡肉熟透,火腿酥脆。从烤架上拿下来,静置5-10分钟。把鸡肉切成薄片,把熏火腿弄碎。
  6. 在一个大沙拉碗里,混合芝麻菜,番茄和戈尔根佐拉干酪。在沙拉上放上烤桃子、鸡肉、布拉塔奶酪或马苏里拉奶酪和鳄梨片。把烤好的种子撒在沙拉上。将沙拉和香醋一起上桌(下图)。

香醋

  1. 把剩下的香醋和桃子混在一起。然后加入橄榄油,1/4杯香醋,罗勒,芥末,盐和胡椒。尝一尝,根据自己的喜好调整调味料。配沙拉食用。
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