简单。Siiiiiimple。简单。简单。

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这就是意大利面。简单又美味。快速和容易。

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在繁忙的周一晚上想吃一碗意大利面再合适不过了。

说真的，这么简单的意大利面真让人尴尬。

所以，我有一个忏悔。我今天只是不想做饭。就像根本一样。我想要与我心爱的搅拌机，热烤箱或我的气质炉都无关。我今天只是没有感觉到它。我能说什么，它发生了。什么时候我做了意大利面。意大利面始终安慰，总是美味，可以用几种简单的成分制作。

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有时候简单正是我们所需要的。谁说简单就是无聊的?我不做无聊的事。但至少我不做无聊的食物。这很讽刺，因为另一方面，对我来说，那就是另一回事了。

我非常可预测。我煮，我清洁，我徒步旅行，我寄杂货店，我写的，我做了奇怪的东西，用食物让它看起来更加漂亮，我像疯了一样跑去，我睡觉然后我睡了一下第二天。

阅读:世界上最无聊的人。

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菜谱

红辣椒蒜味鸡肉香肠意大利面

半纤维圆顶

课程：主菜
菜:意大利人
关键字:意大利面

在繁忙的周一晚上想吃一碗意大利面再合适不过了。

准备时间 10 分钟
做饭的时间 20. 分钟
总时间 30. 分钟
份 6份
卡路里 344千卡

原料

  • 1英镑意大利宽面条面条
  • 1英镑意大利辣鸡肉香肠从外壳
  • 2红色甜椒切成条状
  • 1橘色甜椒切成条状
  • 1/2杯橄榄油
  • 3.丁香大蒜去皮，轻轻压碎
  • 1汤匙红辣椒片如果需要，还可以加更多
  • 1/4杯切碎的意大利平叶欧芹
  • 1汤匙切碎的新鲜罗勒叶
  • 1/2杯新鲜磨碎的帕玛森再加上更多的装饰

指示

  1. 在小锅中，在中热量的热橄榄油。加入大蒜并搅拌直至浅棕色和香。重要的是不要太燃烧大蒜，否则它会变得痛苦。删除并丢弃褐色的大蒜。加入红辣椒薄片并搅拌1分钟。关闭热量并放在一边。
  2. 用一汤匙橄榄油加热一大堆高煎锅。添加鸡肉香肠并使用木勺分手;棕色全部。加入甜椒并搅拌直到柔软。
  3. 与此同时，将一大锅盐水煮沸。把宽面条煮到有嚼劲为止。保留大约1/2杯的意大利面水，沥干剩下的水分。
  4. 把意大利面放入香肠锅里，翻炒，翻炒，搅拌均匀。小心地加入大蒜油和尽可能多的意大利面水，你需要做一个酱汁。加入帕尔马干酪，再搅拌一下。
  5. 用新鲜的草药去除热量和顶部的锅。
  6. 为热。
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所以去做意大利面！这么简单，但是这么好！