这是一大碗安慰,我喜欢!

焦糖洋葱法国扁豆奶酪吐司|半烤

还?这是焦糖的洋葱时间!

是的,是的。还有人喜欢焦糖洋葱吗?

除非他们深入透气,否则我真的不是洋葱人。我的意思是,我实际上是越来越多的洋葱,但对于我来说,我的前二十两年的生活,我甚至没有响起他们。洋葱总是那些让人们哭泣的白色臭味。

很高兴地说我已经太好了,而且我甚至对焦糖的洋葱制定了深深的感情。我甚至能够让我的挑剔的洋葱讨厌家庭吃它们!他们必须真正焦糖,但他们会吃它们。另一方面,扁豆......好吧,他们有点斗争。

啊。

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我爱扁豆,就像爱他们一样,但我家里没有其他人进入他们。或者,我相信我的兄弟Brendan是,但我们没有那么多看到对方。我知道我的表兄弟也爱他们,但她再次住在圣地亚哥,所以我大多了解她的假期。

哦,好吧,我爱扁豆,对我来说,我猜!

你们还记得一月份我做的这个吗简单的椰子藜麦扁豆咖喱配青柠芒果?这是我最喜欢的食谱之一,而且HBH的新营销助理AleBOB娱乐下载x刚刚告诉我,这是今年第三大分享食谱。

嗯,很酷!因此,我认为这是另一个扁豆配方的时间,因为你们似乎有点兴奋!了解你的食谱非常有趣。BOB娱乐下载亚历克斯正在研究博客上的一些最具共享的帖子,我并不是所有惊喜的五个食谱......我的意思是,这BOB娱乐下载一个锅法国洋葱意大利面烘烤?是的,完全明白为什么这是一个最喜欢的!

说到亚历克斯,我尚未有机会真正介绍她。她是我的新手,谁将用社交媒体等事情帮助我,并更新网站。她真棒,我出错了让她登上她!我们应该用亚历克斯做一个介绍帖子吗?有点像一个问答,所以你们也可以了解她吗?想法......让我知道在评论部分。

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okok,所以回到焦糖的洋葱法国扁豆和俗气的吐司!

我的意思是,这不是最完美的碗舒适,美味的食物还是什么?汤型风格法国扁豆配黄油,Gruyere Toast吗?完全落下的晚餐完美,你知道是什么......这也对我们来说非常好!好的,我想你们中的一些人可能会询问那种巨大的面包,融化的奶酪渗出它,但你们说我,谁说面包和奶酪不是健康的食物?男人几个世纪以来一直在吃面包和奶酪!即使你没有进入碳水化合物+奶酪,扁豆本身就是那些焦糖的洋葱,老实说,诚实地只是健康和美味!

我用香醋红酒(是的,是的,我做了!)和蔬菜汤煮扁豆。然后我加了一点新鲜百里香,一片月桂叶和一大撮海盐片。欢迎来一场温馨舒适的风味大爆炸!

为了增加一些额外的颜色,我加入了切碎的球芽甘蓝(虽然说实话,你真的看不到它们在里面)。我想要一些绿色的东西,因为我只是为我自己做这些扁豆,而且只是为我自己,所以我决定加入我最喜欢的绿色蔬菜。对了,一直吃球芽甘蓝!如果你不喜欢他们,也没什么大不了的。也许只需要像甘蓝或菠菜这样的绿色蔬菜,或者干脆把它们都省略掉。

只是肯定不要吝啬俗气的吐司,这是最好的吗?或者在我看来租约。

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

焦糖的洋葱法式扁豆和俗气吐司。

半纤维圆顶

课程:主菜
菜:美国,法国人
关键词:焦糖洋葱,奶酪,扁豆,吐司

汤型风格法国扁豆配黄油,Gruyere Toast吗?完全落下的晚餐完美。

准备时间 15. 分钟
厨师时间 30. 分钟
总时间 45. 分钟
祭品 4.祭品
卡路里 491.千卡

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 2甜洋葱切成薄片
  • 1汤匙红糖
  • 2丁香大蒜剁碎或磨碎
  • 1汤匙香醋
  • 1杯子红酒
  • 2 - 3素食肉汤
  • 1杯子法国扁豆被冲洗掉的
  • 2树叶
  • 3.百里香枝
  • 粗盐+胡椒粉
  • 1汤匙黄油
  • 4.全谷物酸面包
  • 1杯子碎的格鲁耶尔奶酪

指令

  1. 用中火加热一个中等汤锅,加入橄榄油。加入洋葱和红糖,煮大约10分钟,不断搅拌直到变软。继续烹饪,经常刮掉锅底棕色的部分,直到洋葱变成金黄色,大约10多分钟。加入大蒜,煮30秒,加入香醋,酒和两杯蔬菜汤。将混合物煮沸,然后加入扁豆、月桂叶、百里香,并用盐和胡椒调味。改用小火煮20-25分钟,直到扁豆变软,烹饪结束时加入更多的蔬菜汤,让扁豆保持液态。扁豆变软后,去掉月桂叶和百里香。根据需要加盐和胡椒调味。
  2. 将烤炉加热至高温。把每一片面包涂上黄油,然后在上面均匀地涂上奶酪,放在烤盘上。把薄片放在烤炉下,煮30秒到1分钟,或者直到奶酪融化。
  3. 用俗气吐司的一面为扁豆温暖!享受!
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请现在,我会拿着那个碗,谢谢。

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