见见你最喜欢的超级简单的夏季晚餐。这道甜、香、辣的雪松板烤三文鱼上面撒着油桃、玉米和鳄梨莎莎酱,味道和颜色都非常新鲜。用农贸市场的食材在一个小时内就能做好,而且非常美味。你会喜欢这个健康的食谱的!

头顶照片蜂蜜姜雪松板烤鲑鱼与鳄梨莎莎

希望你们都度过了美妙的第4个休息日!由于目前科罗拉多州大部分地区都实行了禁火令,我们没有任何7月4日的烟火。但那天的大部分时间都很美好,我的父母和Asher去了我们当地的游行,然后欣赏了一支乐队。后来我们去烧烤,度过了一个轻松愉快的夜晚。

虽然这不是一个盛大的聚会,但我仍然度过了很棒的一天,工作、家庭和休息都是我需要的。可能听起来有点无聊,但是来回旅行,我只是很高兴能在家里有一些闲暇时间……这是一个居家的我在发光。我为一个即将到来的项目测试了一些新食BOB娱乐下载谱,和家人一起吃了顿饭,然后花了一个晚上的时间在网上购物,为下周的洛杉矶之行做准备。期待洛杉矶的高温和阳光!

你们呢?告诉我你做了所有有趣的事,沐浴着阳光,吃了美味的食物,希望还吃了很多冰淇淋,喝了几杯鸡尾酒,然后看了最精彩的烟火表演。求求你,求求你告诉我这一切!

牛油果莎莎的头顶照片

因为你们中的很多人昨天可能有点放纵(你好这个蛋糕…),我想今天和大家分享一个超级简单,非常健康,但非常美味的食谱。

其实这是我之前做的,并打算在4号之前分享,但最后我觉得这并不像一个独立日的食谱,而更像是一个简单的,任何一个晚上的晚餐食谱。也许因为这就是事实。

甜辣三文鱼配完美的核果鳄梨和玉米莎莎酱。

可口。

头顶上蜂蜜姜雪松板烤鲑鱼的照片

给大家一些细节。

首先,你是否用雪松木板?如果没有,这是夏天给它一个尝试。相信我,它会改变你的烧烤方式。雪松板条增加了如此多的味道。和?他们也可以免费,零清理晚餐。是的,请。

用雪松板烹饪的关键是在烹饪前先浸泡它们。这将防止木板烧焦和燃烧太多。如果我还记得的话,我会在早上开始泡平板支撑,但说实话,我通常会忘记,最后只泡20到30分钟。虽然不理想,但很管用。

一旦雪松板被浸泡,配方很快就会形成。

头顶近距离照片蜂蜜姜雪松板烤三文鱼与鳄梨莎莎

用大量的新鲜生姜,一点柠檬,大蒜和大量的黑胡椒给鲑鱼调味,然后放在烤架上。与此同时,把蜂蜜和酱油涂上酱料。在最后几分钟的烹饪过程中,把酱汁刷在鲑鱼上。

大约20分钟后,三文鱼就做好了,剩下要做的就是把莎莎酱拌在一起吃了。

做莎莎酱时,我用了一些夏季最好的农产品:甜油桃、玉米和鳄梨。它更像是沙拉,但又不是。无论你怎么看,它都是这咸,辣,甜的三文鱼的完美配料。它既增加了口感,又提供了甜味(来自油桃)和奶油味(来自鳄梨)。

这个配方非常适合超级简单的周四,但每周的任何一个晚上都可以。这也是一个很好的娱乐食谱。不用动手,不到一小时就能做好。

我喜欢配上美味的还有这样的一层谷粒藜麦或者这个意大利面

此外,这是一个伟大的食谱,在周日或周一晚上制作,然后在第二天使用沙拉用剩菜供午餐。只需添加肉三文鱼,莎莎和一堆绿色碗。顶部有羊酸,坚果,种子或轻型敷料和午餐。当你可以获得一个食谱中的两个完整的饭菜时!

头顶上的照片,蜂蜜姜雪松板烤鲑鱼与鳄梨莎莎和叉子在照片鲑鱼

如果你制作这个蜂蜜姜雪松木板鲑鱼,请务必发表评论和/或给予这个评论!我喜欢听到你们的听证会,总是尽力回应你们每个人的回应。哦,当然,如果你确实做了这个健康的食谱,请不要忘记也标记我Instagram这样我就能看见了!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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菜谱

蜂蜜姜雪松板烤三文鱼配鳄梨莎莎酱

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜:美国
关键词:快速食谱,三文鱼和鳄梨,海鲜

见见你最喜欢的超级简单的夏季晚餐。这道甜、香、辣的雪松板烤三文鱼上面撒着油桃、玉米和鳄梨莎莎酱,味道和颜色都非常新鲜。用农贸市场的食材在一个小时内就能做好,而且非常美味。

准备时间 15 分钟
厨师时间 20. 分钟
总时间 35 分钟
祭品 6.
卡路里 328千卡

成分

油桃,玉米和鳄梨沙拉

  • 1油桃,切碎
  • 1耳朵烤玉米,仁删除了
  • 1鳄梨,丁
  • 1Jalapeño,去籽切碎
  • 半个柠檬的汁
  • 半个酸橙汁
  • 1/3新鲜的香菜,切碎
  • 2汤匙新鲜罗勒,剁碎

指令

  1. 1.在烤之前将雪松板浸泡在水里至少30分钟,但2-4小时是最理想的。加热烤架至中火。

    2.把整条鲑鱼,带皮的一面朝下放在雪松木板上。将鲑鱼肉与柠檬皮、生姜、大蒜和黑胡椒揉搓。放在烤架上,盖上烤架。烤15-20分钟,或者烤到你喜欢的三文鱼。

    4.与此同时,在一个小碗,结合酱油,蜂蜜和辣椒酱。在烹饪的最后5分钟,刷酱油混合在鲑鱼上。

    5.用一个大抹刀,从烤架上取出。前和萨尔萨酱一起上桌。

    6.要做莎莎酱,把所有材料混合在一个碗里。用勺子舀三文鱼。

蜂蜜姜雪松板条水平的照片烤三文鱼用鲕梨辣调味汁