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现在是四月吗?

智利莱姆三文鱼沙拉配香菜莱姆醋汁|半烤收获

或者是五月五日,因为很明显我脑子里已经有五月五日节了。

好吧,其实我脑子里一直想着墨西哥人,但谁能怪我呢?这是好东西。此外,它总是新鲜和丰富多彩的,我们都知道我喜欢这样。

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说到色彩,这周这里终于停了雪,过去两天天空都是蓝色的。太棒了,感觉有点像春天。我喜欢这些天发生在隆冬的时候。它是一种能量助推器。

但我的意思是,真正的春天并不遥远。3月20日,如果你一直住在洞里,那就是下个月。一点也不远。

哇!这到底是怎么发生的?复活节糖果已经在商店里了,人们在谈论春假和复活节早午餐。我已经完全准备好迎接春天了,但是时间还是要慢下来。我感觉这只是圣诞节,在我知道之前就快到夏天了。这既让我兴奋又让我害怕,但有什么新鲜事吗?

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我们来谈谈这个沙拉。这是完美的沙拉。充满了味道,超级简单,我发誓每一口都会变得更好。如果我能我每隔一夜都要为这一切或至少类似的东西,但你们知道我的大部分家人讨厌鱼。这么讨厌它,因为它实际上有坐在桌子上的问题。

基本上,它们是一群巨大的婴儿,有五种食物可以吃。玉米饼(可以理解),鸡肉(只要不奇怪就行),意大利面(只要简单就行),米饭(白的)和牛排(烤的)。我是说,你知道我在做什么吗?

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不管怎样,他们都疯了。

我从小就知道这一点,但说实话,他们都会说我是他们当中最疯狂的一个。说真的,我不能争辩。我承认,我是疯了,但我完全接受。它造就了我。

另外,我完全相信我们在某些方面都有点疯狂,如果你说你没有,很抱歉,但我不相信你。

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无论如何,回到这里。这个沙拉!

你们会喜欢这道沙拉的至少我希望你们会喜欢。我相信,如果你喜欢这些口味,你就会爱上它。你还应该知道,如果你不喜欢吃鱼,你可以把鲑鱼换成鸡肉或牛排。这两种都很好,我知道这是事实,因为我显然要为餐桌上讨厌鱼的人做牛排和鸡肉版本。

哦,我还不得不说,大多数兄弟省略了所有的颜色,只吃牛排和鸡肉,然后直奔冰箱里剩下的米饭。我喜欢色彩,而他们却讨厌。

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整顿饭可以在三十分钟内聚集在一起,所以这是一个周末餐,甚至是周末吃饭,因为它是好的。我的意思是,我在周末认识一个沙拉可能看起来很无聊,但这并不是无聊,有任何人。

你好,这里有玉米片。周末绝对值得,但如果你今晚能做到,那就有额外的奖励了。

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一些笔记,不要吝啬玉米片 - 并有一个玛格丽塔。它让事情很有趣......

即使我的是处女。

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智利莱姆三文鱼沙拉配香菜莱姆醋汁。

准备时间 15.分钟
做饭的时间 15.分钟
总时间 30.分钟
份: 4祭品
每份卡路里: 707kcal.

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成分

大马哈鱼

沙拉

  • 8黄油生菜或春季绿叶蔬菜混合切碎的
  • 1小芒果去皮+碎
  • 1小型墨西哥胡椒播种+碎
  • 1/3杯子煮熟的黑豆如果使用罐装水,则冲洗+排水
  • 1-2鳄梨切片
  • 3/4杯子锋利的切达干酪
  • 2盎司Queso Fresco或Cajita奶酪粉碎
  • 新鲜的香菜适合顶部
  • 粉碎玉米片

简单的蜂蜜石灰醋汁

  • 1/4杯子橄榄油
  • 1/4杯子新鲜的柠檬汁2酸橙
  • 2汤匙香菜剁碎(或者更适合你的口味)
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1-2汤匙蜂蜜取决于你的口味(我用了2)
  • 盐和胡椒品尝

指令

  • 制作调料时,将橄榄油、酸橙汁、香菜、辣椒粉、蜂蜜、盐和胡椒混合在一起。搅拌,尝一尝,根据自己的喜好调整调味料。备用。
  • 在一个大沙拉碗中加入生菜,芒果,墨西哥胡椒和黑豆。淋上半个石灰的果汁(如果距离吃掉)只做到这一点)。折腾得很好,放在一边。
  • 在一个小碗中结合了辣椒粉,熏辣椒粉,小茴香,红糖,石灰热情,少许盐和胡椒。
  • 把鲑鱼放在盘子里,用一汤匙橄榄油擦拭。把香料混合物洒在鲑鱼上,轻轻地揉进鲑鱼里。
  • 在中高温下加热中等大小的煎锅。加入一汤匙橄榄油,然后加热,加入红辣椒片和少许盐和胡椒。将辣椒炒4-5分钟。从锅中取出辣椒。将热量减少到中等,加入另一汤匙橄榄油,加入鲑鱼,皮肤侧面。将鲑鱼灼烧3-4分钟,然后翻转并继续烹饪4-5分钟,或直到鲑鱼达到所需的捐赠。烹饪时间将根据鲑鱼的大小而有所不同。将鲑鱼切成4-6件或切成叮咬。
  • 为了组装沙拉,将红辣椒加入沙拉碗和折腾。将沙拉分成板材或碗中。用一点切达干酪撒上每个盘子和一点cajita。用一块三文鱼顶上每个碗。加一片鳄梨,淋上敷料。装饰用碎玉米片和更多香青饼干。

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但如果你在这里,我会在你的酒里加龙舌兰。的承诺。

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