平底烤石榴三文鱼|半烤收获

石榴又回来了,我非常高兴,我用平底烤石榴三文鱼来庆祝。

你见过这么漂亮的三文鱼吗?是石榴皮,它们每个季节都给我,真漂亮!

今天我将尝试直接进入食谱,因为第一,我有很多要说的,第二,我需要回应来自最近几天(谢谢!)。

这条鲑鱼很美味,而且完全不是你们以前吃过的那种沉闷的三文鱼晚餐,我不知道你们怎么想,但这让我想到另一盘普通的三文鱼和西兰花就觉得恶心。我的意思是,对吗? ! ?

相信我,这盘烤三文鱼一点都不无聊。它又甜又辣,所有的东西都会让人上瘾,就像三文鱼和蔬菜一样让人上瘾(实话实说,这可不是芝士意大利面……)

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最近我很喜欢让我的烤箱做所有的烹饪工作。我觉得这有点奇怪,因为我们刚过完夏天,夏天应该是不需要用烤箱做饭的。但是因为我住的地方,整个夏天的温度都很温和,所以我几乎每天都用我的烤箱。

值得庆幸的是,美国大部分地区的气温很快就会开始降下来,这意味着又要开始烤东西了。耶!

事情是这样的,这个鲑鱼食谱不能再多了联合国复杂。我喜欢享受我的食谱,这不是什么秘密。BOB娱乐下载因此,我也完全不害怕时不时地做出一些复杂的食谱。BOB娱乐下载但很多时候,简单是最好的,这就是这个鲑鱼食谱,简单,但美味!

这条鲑鱼是这样吃的。首先烤一些球芽甘蓝,如果你不喜欢,可以很容易地把它换成你喜欢的蔬菜。我认为任何一种冬南瓜都很好吃,西兰花也一样。话虽如此,我个人还是很喜欢在鲑鱼上配上球芽甘蓝和甜石榴。虽然,我烤布鲁塞尔豆芽……

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不管怎样,说到鲑鱼。在烤豆芽的同时,加入一种香甜粘稠的石榴汁。我用了混合的石榴糖浆,甜辣椒酱,石榴汁,姜和大蒜。虽然只有几样食材,但还是很有味道。

球芽甘蓝烤过一点后,你可以加入鲑鱼,然后在上面涂上酱汁。烤久一点,好了。

你明白我的意思吗?那么简单的。酷。酷。

我最喜欢的做法是配上米饭。它完成了这顿亚洲风味的大餐。哦,那釉面呢?就像之前提到的,它又甜又粘,但老实说,这是我在很多受亚洲启发的食谱中最喜欢的一种。BOB娱乐下载每一个食谱都从好的到令人上瘾的好。

伙计们,就是这样。菜谱很简单,但是不要被它骗了,它和其他复杂的三文鱼食谱一样美味,如果不是更美味的话。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最后呢?我们能谈谈吗食谱事情很快吗?我知道我这一整周都在不停地谈论这本烹饪书,但你们这几天的好心简直要把我累死了。评论、邮件和DM的数量Instagram让我完全震惊了。

我太感谢你们了!这本书做得这么好,都是因为你们每个人!谢谢你!

好了,我有足够的时间回复你们这些善良的追随者了。这可能会花费我一段时间,但我将试着阅读每个人的评论,并尽我所能做出回应!如果我不回答任何问题就一直烦我。已经有很多了,所以有点难以跟上和跟踪!

对我来说,好消息是至少我知道晚餐是什么了。我需要一些更健康的东西(这周做了很多奶酪和油炸食品…还有一点庆祝蛋糕!),这就是今晚的完美食谱。另外,我在商店里疯了,买了所有我能买到的球芽甘蓝和石榴……我太奇怪了。

好吧。现在我完成了。

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烤石榴三文鱼

准备时间 10分钟
做饭的时间 20.分钟
总时间 30.分钟
份: 4
每份热量: 322千卡

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

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成分

  • 1英镑球芽甘蓝,减半
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 粗盐和胡椒粉
  • 2汤匙石榴糖浆
  • 2汤匙甜辣椒酱
  • 2汤匙石榴汁
  • 1英寸鲜姜,碎
  • 1丁香大蒜,切碎或磨碎
  • 1红辣椒粉
  • 1英镑野生抓鲑鱼
  • 新鲜罗勒

指令

  • 1.预热烤箱至425华氏度。
    2.在一个大的有边烤盘上,把球芽甘蓝、橄榄油、盐和胡椒各捏一捏。搅拌均匀。放入烤箱烤15分钟。
    3.同时,把石榴糖浆、石榴汁、甜辣椒酱、姜、大蒜、红辣椒片和盐各捏在一个小碗里。
    4.把球芽甘蓝从烤箱里拿出来。把鲑鱼放到锅中央。用勺子把石榴汁浇在鲑鱼上。转移到烤箱烤10-20分钟或直到鲑鱼达到你想要的熟度。
    5.在鲑鱼上面放上石榴和新鲜的罗勒叶。享受吧!

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周四快乐!明天……甜蜜而又失败的事情就要来临了!

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评论

  1. 请把那些真正做过这道菜的人和没做过的人的评论分开来。读它听起来多么美妙并没有什么帮助!Smitten Kitchen在他们的网站上就这样做了,它节省了很多滚动!否则爱你的网站,谢谢!

  2. 五星级
    你好再次,
    这是一个很棒的食谱,我还加了你的椰浆饭作为佐餐。I am new to both pomegranate and brussels sprouts and this was a great recipe to get acquainted. To give the sprouts extra crunch, I lay them on their flat side and don’t toss them around. Gives them a nice caramelization. So yummy! Thanks again!

    1. 你好帕特丽夏!我真的很高兴这个食谱对你来说如此神奇!谢谢你的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan

  3. 抱子甘蓝还能和鲑鱼一起烤吗?另外,如果用调节糖蜜代替石榴糖蜜,我应该改变果汁的数量吗?

    1. 你好,妮可!是的,布鲁塞尔继续和鲑鱼一起烤。无需调整果汁。如果您有任何其他问题,请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你! !xbob体育北京赛车Tieghan

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