平底烤石榴三文鱼|半烤收获

石榴又回来了，我非常高兴，我用平底烤石榴三文鱼来庆祝。

你见过这么漂亮的三文鱼吗?是石榴皮，它们每个季节都给我，真漂亮!

今天我将尝试直接进入食谱，因为第一，我有很多要说的，第二，我需要回应来自最近几天(谢谢!)。

这条鲑鱼很美味，而且完全不是你们以前吃过的那种沉闷的三文鱼晚餐，我不知道你们怎么想，但这让我想到另一盘普通的三文鱼和西兰花就觉得恶心。我的意思是,对吗? ! ?

相信我，这盘烤三文鱼一点都不无聊。它又甜又辣，所有的东西都会让人上瘾，就像三文鱼和蔬菜一样让人上瘾(实话实说，这可不是芝士意大利面……)

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最近我很喜欢让我的烤箱做所有的烹饪工作。我觉得这有点奇怪，因为我们刚过完夏天，夏天应该是不需要用烤箱做饭的。但是因为我住的地方，整个夏天的温度都很温和，所以我几乎每天都用我的烤箱。

值得庆幸的是，美国大部分地区的气温很快就会开始降下来，这意味着又要开始烤东西了。耶!

事情是这样的，这个鲑鱼食谱不能再多了联合国复杂。我喜欢享受我的食谱，这不是什么秘密。BOB娱乐下载因此，我也完全不害怕时不时地做出一些复杂的食谱。BOB娱乐下载但很多时候，简单是最好的，这就是这个鲑鱼食谱，简单，但美味!

这条鲑鱼是这样吃的。首先烤一些球芽甘蓝，如果你不喜欢，可以很容易地把它换成你喜欢的蔬菜。我认为任何一种冬南瓜都很好吃，西兰花也一样。话虽如此，我个人还是很喜欢在鲑鱼上配上球芽甘蓝和甜石榴。虽然,我爱烤布鲁塞尔豆芽……

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

不管怎样，说到鲑鱼。在烤豆芽的同时，加入一种香甜粘稠的石榴汁。我用了混合的石榴糖浆，甜辣椒酱，石榴汁，姜和大蒜。虽然只有几样食材，但还是很有味道。

球芽甘蓝烤过一点后，你可以加入鲑鱼，然后在上面涂上酱汁。烤久一点，好了。

你明白我的意思吗?那么简单的。酷。酷。

我最喜欢的做法是配上米饭。它完成了这顿亚洲风味的大餐。哦，那釉面呢?就像之前提到的，它又甜又粘，但老实说，这是我在很多受亚洲启发的食谱中最喜欢的一种。BOB娱乐下载每一个食谱都从好的到令人上瘾的好。

伙计们，就是这样。菜谱很简单，但是不要被它骗了，它和其他复杂的三文鱼食谱一样美味，如果不是更美味的话。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最后呢?我们能谈谈吗食谱事情很快吗?我知道我这一整周都在不停地谈论这本烹饪书，但你们这几天的好心简直要把我累死了。评论、邮件和DM的数量Instagram让我完全震惊了。

我太感谢你们了!这本书做得这么好，都是因为你们每个人!谢谢你！

好了，我有足够的时间回复你们这些善良的追随者了。这可能会花费我一段时间，但我将试着阅读每个人的评论，并尽我所能做出回应!如果我不回答任何问题就一直烦我。已经有很多了，所以有点难以跟上和跟踪!

对我来说，好消息是至少我知道晚餐是什么了。我需要一些更健康的东西(这周做了很多奶酪和油炸食品…还有一点庆祝蛋糕!)，这就是今晚的完美食谱。另外，我在商店里疯了，买了所有我能买到的球芽甘蓝和石榴……我太奇怪了。

好吧。现在我完成了。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

烤石榴三文鱼

准备时间 10分钟
做饭的时间 20.分钟
总时间 30.分钟
份: 4份
每份热量: 322千卡

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

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成分

  • 1英镑球芽甘蓝,减半
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 粗盐和胡椒粉
  • 2汤匙石榴糖浆
  • 2汤匙甜辣椒酱
  • 2汤匙石榴汁
  • 1英寸鲜姜,碎
  • 1丁香大蒜，切碎或磨碎
  • 1捏红辣椒粉
  • 1英镑野生抓鲑鱼
  • 新鲜罗勒

指令

  • 1.预热烤箱至425华氏度。
    2.在一个大的有边烤盘上，把球芽甘蓝、橄榄油、盐和胡椒各捏一捏。搅拌均匀。放入烤箱烤15分钟。
    3.同时，把石榴糖浆、石榴汁、甜辣椒酱、姜、大蒜、红辣椒片和盐各捏在一个小碗里。
    4.把球芽甘蓝从烤箱里拿出来。把鲑鱼放到锅中央。用勺子把石榴汁浇在鲑鱼上。转移到烤箱烤10-20分钟或直到鲑鱼达到你想要的熟度。
    5.在鲑鱼上面放上石榴和新鲜的罗勒叶。享受吧!

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

周四快乐!明天……甜蜜而又失败的事情就要来临了!

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评论

  1. 请把那些真正做过这道菜的人和没做过的人的评论分开来。读它听起来多么美妙并没有什么帮助!Smitten Kitchen在他们的网站上就这样做了，它节省了很多滚动!否则爱你的网站，谢谢!

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  2. 五星级
    你好再次,
    这是一个很棒的食谱，我还加了你的椰浆饭作为佐餐。I am new to both pomegranate and brussels sprouts and this was a great recipe to get acquainted. To give the sprouts extra crunch, I lay them on their flat side and don’t toss them around. Gives them a nice caramelization. So yummy! Thanks again!

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    1. 你好帕特丽夏!我真的很高兴这个食谱对你来说如此神奇!谢谢你的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan

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  3. 抱子甘蓝还能和鲑鱼一起烤吗?另外，如果用调节糖蜜代替石榴糖蜜，我应该改变果汁的数量吗?

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    1. 你好,妮可!是的，布鲁塞尔继续和鲑鱼一起烤。无需调整果汁。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你! !xbob体育北京赛车Tieghan

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  5. 大约两个月前，我的朋友介绍我到你的博客，我已经做了8个你的食谱。BOB娱乐下载这首歌太成功了!因为我一直在寻找新的烹饪方法!谢谢你做了这么美味的饭菜!!

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    1. 这就跟你问声好！我很高兴你喜欢我的博客，并一直在享受我的食谱!BOB娱乐下载非常感谢!

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  6. 这看起来令人惊叹!我想知道你或者其他人是否用其他种类的鱼做过这个，因为我不喜欢鲑鱼，但喜欢其他种类的鱼。谢谢!

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    1. 我没试过用其他鱼做这个，但我觉得再来一份你喜欢的鱼片效果会很好!只需根据鱼的大小调整焦化时间即可。如果您有任何其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱。非常感谢!Tbob体育北京赛车ieghan ?

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    1. 嘿吉尔!我在当地的全食超市买的。如果你找不到，普通的糖蜜也一样有用!如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan

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  9. 这看起来惊人的! !有什么方法可以使用这个食谱，同时得到酥脆的鲑鱼皮吗?我周日要做10个人的大餐。所以我点了10份三文鱼片(每片1/2磅)。也许我可以先用平底锅煎一下。然后放入烤箱，在石榴釉中烤熟。任何建议都将非常感谢!!

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    1. 这就跟你问声好！是的，用平底锅煎，然后放进烤箱烤，听起来很棒。你可能想要先在炉子上炖酱汁，然后再用勺子浇在鲑鱼上，因为它不会在烤箱里待太久。在炉子上煨会使它变稠。如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!节日快乐吗?

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  10. 为什么我们不能打印食谱了?BOB娱乐下载旧网站给了你这个选择。另外，你惊人的!!!!!你应该为自己感到骄傲，你的爱通过你的食物贫乏。非常感谢你和你的网站。当我不知道该做什么的时候，这个网站为我节省了很多时间，谢谢你。3个青少年，我一直在做饭。对你的爱?❤️❤️????????

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    1. 嗨,伊丽莎!打印按钮应该在最后一张照片的正下方。让我知道，如果它仍然不为你工作!我很高兴你喜欢我的博客，这太甜蜜了!谢谢你！

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  11. 这就跟你问声好！有天晚上我做了这个，三文鱼很好吃，但是烤盘里的酱汁完全烧焦了。你以前有过这个问题吗?

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    1. 这就跟你问声好！我没有这个问题，但是我的鲑鱼可能比你用的那个要小。你的大吗?给您添麻烦了!如果您有任何其他问题，请让我知道。谢谢你！

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  12. 五星级
    这看起来不可思议。今年我们种了一棵石榴树，结了很多水果。你有石榴糖浆的配方吗?

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  13. 这个看起来超级好吃。我喜欢鲑鱼，现在我有了新食谱可以试试。迫不及待想要尝试自制烤石榴三文鱼了。
    我在考虑把它也做给艾拉这样的客人吃。我会在我的晚宴后给你写客人评论。

    谢谢
    季节

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  14. 你好!
    过几天我要请客人过来，我想做这条鲑鱼当晚餐。你觉得什么配得上它?也许是某种淀粉?还是沙拉?想法吗?

    谢谢你的帮助。我喜欢这本烹饪书!!

    问候,
    艾拉

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      1. Love that recommendation, I love potatoes, especially cheese with potatoes Do you think it would be a good idea to marinate the salmon in the pomegranate glaze? I was thinking of prepping most of the food the day before and popping it into the oven right before dinner.

        谢谢你！
        艾拉

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        1. 嗨,艾拉!我认为腌制是一个好主意，但我不会腌制超过2小时左右，否则你会从鲑鱼中吸取太多水分。希望会有帮助!享受所有的食谱，并有一个伟大BOB娱乐下载的晚餐!

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  17. 来吧，你的食谱看起来很BOB娱乐下载好吃。你的网站已经在我的收藏夹里了。

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  19. 这看起来不可思议。我的冰箱里现在装满了棉花和无花果，因为我就是吃不够。这看起来是球的完美用途!

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    1. 哦,我的……听起来像梦想中的冰箱，哈哈!希望你喜欢，谢谢你，黛比!

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  23. 克里斯汀;我认为单词‘potato’是一个拼写错误，应该读作‘brussel sprouts’。

    石榴糖蜜在大多数中东商店都能买到。

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  24. 我的那本你的食谱两天前就到了，我决定不再在食谱上贴便签了，因为每一页都有。BOB娱乐下载
    我为你感到兴奋，也对这本书印象深刻。
    绝对要做鲑鱼和球芽甘蓝——看起来很美味。
    问个小问题，你每天都去杂货店购物吗?我对你使用的食材感到惊讶，也想知道你是如何制作购物清单的。

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    1. 非常感谢你，金!我希望你喜欢所有的食谱。BOB娱乐下载享受吧!

      我每周去杂货店买三次左右。有时多一点，有时少一点。我试着列一个几天的食谱清单，然后去购物，做饭，当所有的都没了的时候再回去!BOB娱乐下载这并不总是按计划进行，但这就是我的目标!如果你有问题，请告诉我。

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  25. 你在说明书上提到了土豆，但没有在配料表上提到。如果是的话，有多少?

    谢谢你！

    克里斯汀

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  26. 你在说明书上提到了土豆，但没有在配料表上提到。如果是的话，有多少?

    谢谢你！

    克里斯汀

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    1. 很抱歉。食谱中没有土豆。配方是固定的。希望你喜欢鲑鱼。如果你有其他问题，请告诉我。谢谢!

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  27. 我的天，这是另一件艺术品。谢谢你分享食谱
    我有一个关于石榴糖蜜的问题。我从来没有在我住的地方遇到过它，所以我的问题是你是否可以用其他东西来代替它。谢谢你！
    刘荷娜

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    3. 嘿Hana !是的，你可以用普通的糖蜜。那太好了!如果您有任何其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!

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