收获番茄和冬南瓜。
慢慢地用收获的番茄和冬南瓜木豆来做秋季食谱。BOB娱乐下载
离秋天正式开始还有一周多的时间，我不能否认我的兴奋之情已经达到了屋顶，但你们都知道，因为我真的无法停止谈论它。
对不起，但是我真的控制不了自己。
这是我计划了一段时间的食谱之一。BOB娱乐下载夏天刚开始的时候，我真的很想做一个印度木豆，但这个食谱对夏天的晚餐来说太温暖太舒适了。我，作为我，我决定等到配方感觉合适的时候，现在是时候告诉你所有的事情了。
髋部、臀部,万岁!
很难相信这是我第一次做木豆，但我很兴奋。实际上，是我的表妹艾比第一次给了我做Dal的想法，在去年冬天从印度回来之后。她对她吃过的所有咖喱赞不绝口，还说红扁豆豆特别好吃。
如果你是DAL的新手，那是印度风格的红扁豆咖喱。它可以做出许多不同的方式，但我相信使用红扁豆是最传统的方式。它是咖喱型香料慢慢煮熟的扁豆，并用毛毛雨淋上毛毛雨。
大多数Dals是用洋葱、大蒜、辣椒或胡萝卜等蔬菜混合而成，但我决定把最后剩下的圣女果和第一个冬南瓜吃完。这是夏天和秋天的完美结合，相信我，绝对好吃。
最好的部分？这款DAL快速且易于制作。一切都在一个锅中混合在一个锅中，并在炉子上焖大约三十分钟。虽然发生了椰子油，草药，香料和樱桃西红柿的快速辛辣番茄油。煮一些米饭，温暖一些naan ......非常重要。你需要咖喱饭和馕饼。BOB娱乐下载很明显。
把木豆放在一碗米饭上，然后在上面淋上辣椒油。加一点香菜，如果你喜欢石榴的话，可以加一些石榴假面，我很喜欢。
然后完成了。晚餐在一个小时内，它也是完全素食主义者，我现在才能实现。凉爽的。凉爽的。
好的，这就是这个美味的食谱，但是，嗯，我还有其他事情要对你们大喊…
你们！
说到我无法停止谈论的东西......哇，每个人都对昨天的帖子关于bob外围官网app半烤收获食谱让我笑得合不拢嘴。看到你们这些昨天买了这本书的人吗?啊! !只是震惊，充满了幸福和惊奇。
我真的不敢相信。
基本上在这个时候，我只是一个巨大的快乐球今天在这里。我不敢相信我会提到这个，但我的生日是周五，没有比这更好的提前生日礼物了。谢谢大家!如果我可以送你饼干或给你所有的拥抱，我现在真的会这么做。既然我不能那样做，一定要继续跟随着所有的Instagram赠品本周，别忘了参加昨天的赠品也
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与此同时，让我们来看看今年秋天的Dal……
营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。
收获番茄和冬南瓜
由halfbakedharvest
课程：主菜
菜:亚洲人
关键词：印度，扁豆主菜，素食餐
这个木豆的味道清淡，充满了新鲜的味道
成分
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1英寸新鲜的姜，切成薄片
- 2丁香大蒜，粉碎
- 1汤匙黄咖喱粉
- 1／2茶匙红辣椒碎
- 3 1/2杯水
- 2汤匙咖喱酱
- 1杯红色小扁豆
- 2杯立方体胡桃南瓜
- 1 1/2杯樱桃西红柿
- 犹太盐
- 一把新鲜香菜，剁碎
- 烤饼，米饭和石榴，供食用
指示
-
1.将橄榄油在大锅中加热中等热量。当油闪光灯时，加入生姜和大蒜。煮至香，大约2分钟。在咖喱粉和红辣椒薄片上搅拌另一分钟。慢慢加水。加入咖喱酱，扁豆，胡桃和1杯西红柿。季节与盐慷慨。将混合物煮沸高热，然后将热量减少到低温，盖子和煨20-30分钟，直到扁豆柔软，西红柿爆裂。
2.与此同时，制作辣油。将椰子油、姜、孜然、芥子、红辣椒片和剩下的半杯西红柿放入中火煎锅中加热。烹饪大约10分钟，直到香料散发出香味，番茄爆裂。用盐。
3.从热量中取出DAL并在香菜中搅拌。如果需要，味道和盐的味道。
4.服务，勺DAL碗米饭。顶部与香菜，香油和石榴一起如所需的顶部。服务奶奶在一边。享受！
也许搭配甜点食谱！！
我觉得现在的天气非常适合热奶油达尔!所以我一定会很快尝试这个
我打赌！我希望你喜欢这个达尔马卡！＆ 让我知道事情的后续！还是
我昨晚刚做了一个木豆当晚餐!伟大的头脑对吧? !另外，我已经迫不及待想下周拿到我的书了。我们在英国有点落后，但它看起来很棒。恭喜。
哈哈，太棒了!希望你的味道很棒?哦，我希望你得到这本烹饪书后会喜欢它!谢谢你！
这是我喜欢的美食，我在秋天和冬天经常做这种食物。
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完美的！我希望你喜欢它露丝！谢谢！
嗨
我喜欢你的食谱，每周至少BOB娱乐下载做一点。
印度美食是我最喜欢的，所以迫不及待地想这么想。我喜欢制作我所有自己的酱汁等，所以对咖喱酱的配方的任何建议？
谢谢-热切地等待我预定的食谱书!
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非常感谢！！享受食谱！
这个食谱看起来很棒。我有个素食客户喜欢印度菜。我将在下一份菜单上向她推荐这个。谢谢你！
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看起来百胜！你用什么咖喱酱，因为你的链接返回错误.. thx
对此感到抱歉！我喜欢用一个黄色的咖喱酱，但红色也会起作用。如果您有任何其他问题，请告诉我。希望你喜欢Dal！
YUM !没做过木豆，不过我想试试这个食谱!看起来很好吃!
另外，你的书！我的天啊。我昨天读完了所有的早餐，无法帮助自己并迅速浏览所有其他食谱，然后有时间完全阅读它们。
我等不及周末，所以我可以在下周从你的书中开始计划我的饭！这是一个宝石！
噢，让我知道你喜欢它！我很激动你喜欢书埃里卡！非常感谢！！
你好，
我来自巴基斯坦，习惯了这种食物，但是你总是有不同的食物，这让尝试它很有趣。我在食谱中加入了藏红花，非常棒。
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这是将夏天和秋天融合的完美方式，达尔的颜色是秋天的亮点!和往常一样，听起来和看起来都很好，不能不去尝试!昨天收到了你的书，手里拿着你的文字和照片的感觉真好。这是一本充满活力的烹饪书，因为我知道它会以你的博客为基础。我都等不及要看食谱了。BOB娱乐下载祝贺你，提前祝你生日快乐!
对？有点适合天气转动有点冷水烧伤。我希望你喜欢Dal！我很高兴你是爱的书！你不知道这是多么高兴让我＆我希望你享受食谱？BOB娱乐下载
我从未听说过Dal。哈！！！
我希望你试试吧，热爱它夏洛特！
看起来和听起来都很美味!我爱木豆。(也爱下垂的奶豆腐!我很想知道你会用它做些什么来让它变得更好!)
谢谢你简! !
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这个dal似乎是一个精彩的菜肴（差不多）秋天！我对脆天气和舒适的饭菜很兴奋！此外，早期生日快乐！你有任何计划吗？我希望你一直在一个美好的一周，祝贺你的书！还是
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这看起来如此美味和完美的秋天！我的舒适食物！
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新书发行那天才发现HBH，我去哪了?!晚餐做了美味的木豆和印度烤饼。我的家人都很喜欢，我的儿子们甚至都吃了，尽管对他们来说很辣，也许是因为如果他们吃了，他们就会得到第二个馕饼
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这是惊人的！！非常感谢你艾米！
看起来好赞！在捏，是什么对生姜相当的粉末状香料？
你可以省略它。希望你爱这个！
Yum !我加了半杯南瓜泥让它变稠。哦,它是神圣的。
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我是印度人，DAL是每天的AUDIAIR。
然而，我正在阅读这个食谱，并计划现在就做!!
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我今晚正在制作DAL！等不及了。我让一个锅柠檬炖鲑鱼昨晚，美味！食谱下周到达。伟大的工作领先bob体育北京赛车
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你好！我期待着制作这个食谱。我确实有一个问题，因为我从未用胡桃南瓜煮熟：在你得到2杯黄油之前需要煮熟吗？我会喜欢任何指针，谢谢！
嗨rachael！不，你不需要先做饭，只需立方体南瓜，然后测量2杯。然后按照指示烹饪。如果您有任何其他问题，请告诉我。乐于帮助！希望你享受食谱！
这样可以冻结吗?
是的，这太棒了冻结！
这看起来如此美味！
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我已经三次了。我喜欢香料的数量和咸味，甜蜜和浓郁的平衡。这是完美的秋天餐！
谢谢Meredith！
我做了这个作为我们朋友节庆祝的素食主菜——它很受欢迎!我真的只是把主菜的所有配料放在电饭煲里，把它放在锅里煮，然后它就出来了!会了!
我很高兴你喜欢这个食谱!非常感谢！
冬南瓜和扁豆是我最喜欢的组合!They taste so hearty and are super filling. And I just had dal saag today! I might have to add butternut squash with it too!
太棒了!谢谢你卡西!
这个dal很美味！我最喜欢的搬运场所曾经有过一个惊人的Dal，他们把它从菜单上取下了。我一直错过它，这是一个非常紧密的食谱！超好的。温暖，舒适，健康。百胜！
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第3步后为加香料油是什么建议？我们只是倒在DAL的顶部还是进一步煮沸了？
谢谢
在服用之前，香料油倒入DAL。如果您有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱！谢谢！
外面又热又湿，但我还是做了这个，因为我不知道怎么处理花园里的圣女果。太好吃了!!我会做更多的——多么美味的午餐啊。我只需要馕。
我很高兴你喜欢这个!非常感谢你，崔茜卡!
这是我第一次从这个网站制作一道菜，也是我第一次作为南亚孟加拉制造Desi食品的第一次。
在我看来，它伟大了！充满了味道和良好的一致性。我用白米和煮熟的蔬菜。谢谢你的食谱！
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嗨Briana！我用泰国厨房咖喱酱。我希望你爱这个！
我已经重复这句话两年了。神奇的秘诀!
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美味——我吃过一些淡而无味的木豆，但这绝不是。等不及要尝试其他的食谱了!BOB娱乐下载
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非常，非常好，非常简单。最难的部分是剥南瓜皮。味道很辣，但你可以很容易地把咖喱酱切开，让它不那么辣。我家里的每个人都喜欢它。你没有特别说明所以我用了黄色咖喱酱我在辣油里加了一些海葵让它脆一点。我没有芥末籽，但Trader Joes Whole Grain第戎基本上就是芥末籽，所以问题解决了。我用的是椰子米饭，但椰菜的味道覆盖了椰子的味道，所以下次我要减少米饭中添加的椰奶的额外热量。第二天的午餐，木豆就更好吃了(而且看起来更辣)!伟大的秘诀。
嗨凯伦！我很高兴这对你来说这么好！谢谢你尝试这个！Xbob体育北京赛车tieghan.
我现在已经足够了，现在我可以在没有遵循食谱的情况下做到这一点。这是我所做的最好的DAL，我已经用这么多人分享了它。如果我没有做到，我用加香料油制成了五香油，但是如果我没有做到这一点，那么我一般都否定它，这是唯一的区别。我计划尝试从半纤维的火炉尝试其他食谱，但尚未 - 直到我BOB娱乐下载的下一次杂货店旅行
我真的很高兴你一直爱着这个，我希望你继续爱你尝试的所有其他人！谢谢你这么多Lindsay！Xbob体育北京赛车tieghan.