平底烤石榴三文鱼|半烤收获

石榴又回来了，我非常高兴，我用平底烤石榴三文鱼来庆祝。

你见过这么漂亮的三文鱼吗？这是石榴arils，他们每个赛季都给我，这么漂亮！

今天我将尝试跳进食谱，因为一个人来说，我有很多话要说，而且，我需要回应每个人的善意的评论最近几天（谢谢你！）。

这鲑鱼是美味的，完全不是你同样的古老的三文鱼晚餐，但我不了解你们的人，但它只是让我畏缩甚至考虑另一款普通鲑鱼和西兰花。我的意思是，对吗？！？

相信我，这张薄片烤三文鱼没什么无聊。这是甜蜜的，纠正，以及所有的东西半上瘾......或者随着鲑鱼和蔬菜的上瘾可以（让我们真实，这不是俗气的意大利面......）。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最近我一直在让我的烤箱做烹饪的所有工作。我想这是一种奇怪的，因为我们刚刚离开夏天，夏天应该是无关的烤箱烹饪。但是因为我生活的地方，以及我们整个夏天的非常温和的气温，我每天都会使用我的烤箱。

值得庆幸的是，在美国大部分地区，温度应该开始冷却，这意味着回到烤的东西。耶！

这是交易，这个鲑鱼配方不能再多了联合国复杂。我喜欢享受我的食谱，这不是什么秘密。BOB娱乐下载因此，我也完全不害怕时不时地做出一些复杂的食谱。BOB娱乐下载但很多时候，简单是最好的，这就是这个鲑鱼食谱，简单，但美味!

这是鲑鱼如何下降的。从烤一些布鲁塞尔豆芽开始，如果你不喜欢很容易被交换为你爱的素食者。我认为任何类型的冬天南瓜都会令人难以置信，也可以是西兰花。也就是说，我亲自爱抱怨甜瓜与鲑鱼的甜石榴配对。虽然，我这样做爱烤甘蓝…

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

无论如何，到鲑鱼。豆芽开始烘烤，混合超级快速，甜美粘的石榴釉。我用一组石榴糖蜜，甜辣椒酱，石榴汁，姜和大蒜。只是几种成分，但仍然充满了味道。

布鲁塞尔豆芽烤了一点后，你会添加三文鱼，然后在顶部涂抹釉料。烤了一点，完成了。

你看到我的意思吗？如此简单。凉爽的。凉爽的。

我最喜欢的侍从这个鲑鱼的方式是蒸米饭。它完成了这个亚洲风格的饭。哦，釉吗？好吧，如上所述，这是甜蜜和粘性的，但老实说，这是我对这么多亚洲灵感的食谱的去釉面。BOB娱乐下载它需要每一个食谱都有令人上瘾的好处。

和伙计们，那就是它。简单的食谱，但不要让那个傻瓜，这就像美味，如果不是更多的，而不是任何其他更复杂的鲑鱼食谱。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

最后？我们可以谈谈食谱真的很快？我知道我整个星期都没有停止谈论食谱，但你们过去几天你们在善良中杀了我。评论，电子邮件和DM的数量Instagram.让我彻底震惊。

我太感谢你们了!这本书做得这么好，都是因为你们每个人!谢谢！

好了，我有足够的时间回复你们这些善良的追随者了。这可能会花费我一段时间，但我将试着阅读每个人的评论，并尽我所能做出回应!如果我不回答任何问题就一直烦我。已经有很多了，所以有点难以跟上和跟踪!

对我来说很好的消息是，至少我知道晚餐会发生什么。我需要在更健康的一面（本周制作了很多俗气的东西和炸的东西......以及一点庆祝活动蛋糕！），所以这是今晚的完美配方。另外，我在商店疯了，储存了所有的布鲁塞尔豆芽和石榴，我可以掌握我的手......我很奇怪。

好的。现在我已经完成了。

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

锅烤石榴釉三文鱼

准备时间 10.分钟
厨师时间 20.分钟
总时间 30.分钟
服务： 4.祭品
每份卡路里： 322.kcal.

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

打印配方 电子邮件的食谱 文本的食谱

将此食谱保存到您的收藏中

您现在可以在我们的网站上创建一个帐户，并保存您喜欢的食谱并在任何设备上访问它们！BOB娱乐下载您可以跟踪您最喜欢的食谱，并在收藏品中生成购物清单。BOB娱乐下载

登记和保存

已经登记了？现在登录

原料

  • 1磅球芽甘蓝,减半
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 犹太盐和胡椒
  • 2汤匙石榴糖蜜
  • 2汤匙甜辣椒酱
  • 2汤匙石榴汁
  • 1英寸鲜姜,碎
  • 1丁香大蒜，切碎或磨碎
  • 1捏红辣椒片
  • 1磅野生抓鲑鱼
  • 新鲜罗勒

指令

  • 1.预热烤箱到425度F.
    2.在一个大的有边烤盘上，把球芽甘蓝、橄榄油、盐和胡椒各捏一捏。搅拌均匀。放入烤箱烤15分钟。
    与此同时，将石榴糖蜜，石榴汁，甜辣椒酱，姜，大蒜和一个小碗里的盐结合在一起。
    4.从烤箱中取出抱子豆芽。将鲑鱼添加到平底锅的中心。勺石榴釉在鲑鱼上。转移至烤箱烤10-20分钟或直到鲑鱼达到你想要的熟度。
    5.用石榴/新鲜的罗勒顶上鲑鱼。享受！

平底烤石榴三文鱼|半烤收获

周四快乐!明天……甜蜜而又失败的事情就要来临了!

相关文章查看所有无麸质

添加评论

食谱评级




这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据。

注释

  1. 请把那些真正做过这道菜的人和没做过的人的评论分开来。读它听起来多么美妙并没有什么帮助!Smitten Kitchen在他们的网站上就这样做了，它节省了很多滚动!否则爱你的网站，谢谢!

    回复

  2. 5星
    你好再次,
    这是一个精彩的食谱 - 我也将你的椰子米添加为一面。我是石榴和布鲁塞尔豆芽的新手，这是一个熟悉的食谱。为了给豆芽额外的紧缩，我把它们放在平坦的一面，不要扔掉它们。给他们一个很好的焦糖。很好吃！再次感谢！

    回复

    1. 嗨帕特里夏！我真的很高兴这篇食谱对你来说这么令人惊叹！谢谢你的尝试！Xbob体育北京赛车tieghan.

      回复

    1. 嗨妮可！是的，布鲁塞尔继续用鲑鱼烘烤。无需调整果汁。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱！谢谢！！Xbob体育北京赛车tieghan.

      回复

  5. 我的朋友大约两个月前向你的博客介绍了我，我有8个食谱。BOB娱乐下载这个是如此巨大的打击！因为我一直在想找到烹饪鲑鱼的新方法！谢谢你这个美丽和美味的饭!!!

    回复

    1. 这就跟你问声好！我很高兴你喜欢我的博客，并一直在享受我的食谱!BOB娱乐下载非常感谢!

      回复

  6. 这看起来很棒！我想知道你或任何人是否用另一种类型的鱼做了这一点，因为我对三文鱼并不疯狂，但爱任何其他类型。谢谢！

    回复

    1. 我没有用其他鱼尝试过这个，但我想你爱的另一个菲力会很棒！只需根据不同的鱼类尺寸调整焦化时间。如果您有任何其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱。非常感谢！？bob体育北京赛车铁龙

      回复

    1. 嘿吉尔！我在当地的整个食物上买它。如果你找不到它的常规糖蜜也是如此！如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢！Xbob体育北京赛车tieghan.

      回复

  9. 这看起来很棒!!是否会有一种方法来使用这个配方并获得脆皮鲑鱼皮肤？我在周日在10人享用一顿大晚餐。所以我订购了10个三文鱼片（每一个1/2磅）。思考也许我可以先煎炸他们。然后将它们转移到烤箱中以在石榴釉中完成烹饪？任何建议将不胜感激！！

    回复

    1. 你好！是的，泛滥，然后在烤箱里完成听起来很棒。你可能想在勺子上慢慢地煨在炉上的酱汁，因为它不会在烤箱里太长。在炉子上煨将帮助它变厚。如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!节日快乐 ？

      回复

  10. 为什么我们不能再打印食谱了？BOB娱乐下载旧网站给了你这个选项。在另一个纸条上，你的惊人!!!!!你应该为自己的爱情诗来为自己骄傲。Sooo感激您和您的网站。这个网站太多了，当我不能做什么，谢谢你。和3个青少年我一直烹饪。对你有很大的爱?????????

    回复

    1. 嗨,伊丽莎!打印按钮应该在最后一张照片的正下方。让我知道，如果它仍然不为你工作!我很高兴你喜欢我的博客，这太甜蜜了!谢谢！

      回复

  11. 这就跟你问声好！另一个晚上我这样做了，鲑鱼很美味，但烤盘中的酱汁完全烧焦。你有这个问题吗？

    回复

    1. 这就跟你问声好！我没有这个问题，但是我的鲑鱼可能比你用的那个要小。你的大吗?给您添麻烦了!如果您有任何其他问题，请让我知道。谢谢！

      回复

  13. 这看起来很佳肴。我喜欢鲑鱼，现在我有新的食谱试试。迫不及待地想尝试自制平底锅烤石榴釉三文鱼。
    我也在考虑为艾拉等客人烹饪。我会在晚餐活动和住客评论之后回复您。

    谢谢
    季节

    回复

  14. 你好!
    我在几天内有客人，我正在考虑制作这鲑鱼的晚餐。您认为会怎样适合它？某种类型的淀粉也许？还是沙拉？想法？

    谢谢你的帮助。我喜欢这本烹饪书!!

    问候，
    埃拉

    回复

      1. Love that recommendation, I love potatoes, especially cheese with potatoes Do you think it would be a good idea to marinate the salmon in the pomegranate glaze? I was thinking of prepping most of the food the day before and popping it into the oven right before dinner.

        谢谢，
        埃拉

        回复

        1. 嗨,艾拉!我认为腌制是一个好主意，但我不会腌制超过2小时左右，否则你会从鲑鱼中吸取太多水分。希望会有帮助!享受所有的食谱，并有一个伟大BOB娱乐下载的晚餐!

          回复

  19. 这看起来不可思议。我的冰箱里现在装满了棉花和无花果，因为我就是吃不够。这看起来是球的完美用途!

    回复

  23. 克里斯汀;我认为单词‘potato’是一个拼写错误，应该读作‘brussel sprouts’。

    石榴糖蜜可以在大多数中东商店购买。

    回复

  24. 我的那本你的食谱两天前就到了，我决定不再在食谱上贴便签了，因为每一页都有。BOB娱乐下载
    这本书对你感到非常兴奋。
    绝对制作这个三文鱼和布鲁塞尔豆芽 - 看起来很美味。
    快速质疑 - 你每天都有杂货店吗？我惊讶于你使用的成分，并怀疑如何创建杂货清单。

    回复

    1. 谢谢你，金！我希望你喜欢所有的食谱。BOB娱乐下载享受！

      我每周去杂货店买三次左右。有时多一点，有时少一点。我试着列一个几天的食谱清单，然后去购物，做饭，当所有的都没了的时候再回去!BOB娱乐下载这并不总是按计划进行，但这就是我的目标!如果你有问题，请告诉我。

      回复

    1. 很抱歉。食谱中没有土豆。配方是固定的。希望你喜欢鲑鱼。如果你有其他问题，请告诉我。谢谢！

      回复

  27. 哦，我......这是另一件艺术品。谢谢你分享食谱
    我有一个关于石榴糖蜜的问题。我从来没有遇到过我生活的地方，所以我的问题是你是否可以将其替换为其他东西。谢谢你。
    哈纳

    回复

    3. 嘿hana！是的，您可以使用常规糖蜜。那挺棒的！如果您有任何其他问题，请让我知道。希望你喜欢食谱！

      回复