这款简易慢炖锅皮卡鸡肉和鳄梨米汤是完美的健康碗汤。用火烤的西红柿,chipotle chili粉末和切碎的鸡肉,它是闻名而是健康,很好吃。舀辣汤在蒸汽碗里的米饭和顶部,用大量的奶油鳄梨大块和新鲜的石灰汁。这种简单,但美味的墨西哥鸡汤是一个舒适的饭,你可以对吃东西感觉良好。只需一边烹制充足的咸筹码,以挖出所有鳄梨和米饭。

慢炖锅皮鸡肉和鳄梨米汤|halfbakedharvest.com

用我最喜欢的一碗汤踢出这个月。我几乎没有分享这个配方,因为它似乎只是太简单和容易。我知道这太简单而且变得无法真正是一件事,但随着你们可能昨天读过,我经常猜测自己。

最后,是我妈妈和我的表兄弟姐妹说服我分享了这个食谱。当我坐在这里打字的同时盯着这些照片,我很高兴能告诉你们所有关于它的事情!它可能是最容易组合在一起的,但它肯定是美味的。

这是我刚刚使用我手头的一切的晚餐之一。我知道它有可能是好的,但我对每个人都喜欢这个汤有多感到惊讶。但后来我可能不应该感到惊讶,我的家人是任何有大米作为主要成分的菜肴的吸盘。

慢烹饪器材鸡和鲕梨米汤烹调在罐中的准备照片

这是快速的细节。

当我快速说话时,我真的,真的是吝啬的。你基本上只是收集了一些成分,并将它们扔在慢炖锅里。设置它并忘记它,直到您准备好为家庭提供晚餐。

和成分?它们混合了食品和新鲜农产品。我用了大量的洋葱,大蒜和jalapeños,加上干香料,如墨西哥辣椒粉和烟熏辣椒粉。但我的秘诀是这种汤能平衡所有的味道并把所有的东西联系在一起?

最微小的肉桂,这在很多墨西哥菜肴中很常见。这是我最喜欢的香料之一,以便基于Chipotle。关于甜味和温暖的东西只是用烟熏的Chipotle工作。

我扔了一些火烤的西红柿和鸡肉,然后就放慢炖锅,开始我的一天。

如果你没有慢炖锅,我也写了即时锅和炉顶方向!只是想确保每个人都可以制作这种汤。

准备一张牛油果和酸橙的照片

现在完成它。

一旦汤一整天煮熟,它将充满你的房子,含有一大堆辣椒的温暖气味。因为基本上,这是一大堆辣椒,只是减去碎牛肉,加上大量的大米和鳄梨。

就在服务之前,我在石灰汁和香菜搅拌。然后拿去蒸米饭,将其划分在碗之间,舀汤。我喜欢将米饭和汤分开,以防止米饭浸泡所有汤的肉汤。

慢炖锅皮点鸡和鲕梨米汤照片的顶上的关闭

完成每个碗用鳄梨大块,洒奶酪。非常完美。这很简单,但变暖,令人满意,美味。米饭和鳄梨是关键。他们一起创造了一个实际上是值得晚餐的汤。只需一个尖端...为这汤提供良好的咸玉米片来挖出米饭和鳄梨。而且,如果你也抓住了一个小奶酪,这也是最好的。

Soo,它很冷,在厨房里度过一点时间,制作鸡肉和米汤。相信我,这将使你的一周更好。真的,因为第二天剩菜更好地加热了!

上图是慢炖辣椒鸡和牛油果米饭汤

寻找更多快餐墨西哥灵感晚餐?以下是一些尝试:

健康的Chipotle鸡肉甘薯皮肤

一只煎锅冰鸡肉玉米粉玉米饼Enchilada米烘烤

折叠脆酥皮鸡肉包装

最后,如果你制作这个慢炖锅皮鸡肉鸡肉和鳄梨米汤,请务必留下评论和/或给予这个食谱的评级!最重要的是,我喜欢听到你们的消息,并始终尽力回应每次评论。当然,如果你确实制作了这个食谱,请不要忘记标记我Instagram!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

慢炖锅皮鸡肉和鳄梨米汤|halfbakedharvest.com
打印
3.79926.投票

营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

食谱

慢炖辣椒鸡和牛油果饭汤

完美的简单,健康的汤......一个舒适的用餐,你可以觉得吃得好!

准备时间 10. 分钟
厨师时间 4 小时
总时间 4 小时 10. 分钟
6
卡路里 477.kcal.

成分

指令

慢炖锅

  1. 1.在你的锅里,混合洋葱,大蒜,jalapeños,辣椒粉,辣椒粉,孜粉,肉桂,盐和胡椒各一小撮。搅拌相结合。加入鸡肉,然后加入肉汤和番茄。用盐和胡椒调味。盖上锅盖,低火煮6-7小时,高火煮4-5小时。

    2.使用两个叉子撕碎鸡肉。搅拌在石灰汁,香菜。

    3.将米饭分成碗之间,然后舀汤面。每个碗顶上鳄梨,然后是热情和果汁纯净。吃和享受!

瞬间锅

  1. 1.将洋葱,大蒜,jalapeños,辣椒粉,辣椒粉,孜然,肉桂,盐和胡椒各捏一捏。搅拌相结合。加入鸡肉,然后加入肉汤和番茄。用盐和胡椒调味。盖上锅盖,用高压煮8分钟。

    2.烹饪完成后,释放蒸汽。用两把叉子把鸡肉切成丝。搅拌在石灰汁,香菜。

    3.将米饭分成碗之间,然后舀汤面。每个碗顶上鳄梨,然后是热情和果汁纯净。吃和享受!

炉顶

  1. 1.在一个大锅里用中火加热一汤匙橄榄油。加入洋葱,大蒜,jalapeños,辣椒粉,辣椒粉,孜然,肉桂,盐和胡椒各一小撮。煮5-10分钟,直到非常香。加入鸡肉,然后加入肉汤和番茄。用盐和胡椒调味。部分盖上盖子,用中慢火煮15-20分钟,直到鸡肉熟透。

    2.使用两个叉子撕碎鸡肉。搅拌在石灰汁,香菜。

    3.将米饭分成碗之间,然后舀汤面。每个碗顶上鳄梨,然后是热情和果汁纯净。吃和享受!

上图是慢炖辣椒鸡和牛油果米饭汤