金色的光芒。

2017年1月3日

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今天谁准备好喝点提神饮料了?!

Golden Glow Water | halfbakedharvest.com @hbharvest

通常情况下，我不喜欢高档水和排毒饮料。我基本上坚持喝水(普通的和气泡的)和康普茶，这些是我的最爱。但是在假期里，我的弟弟瑞德一直让我给他做一杯辣椒饮料。我不知道，但这孩子喜欢柠檬和辣椒水。这很奇怪，因为他有点挑食，通常不吃“健康”的食物。我不会拒绝给他喝辣椒水的，所以我加了一点调料最后非常美味。当他真的喝光一整杯的时候，我很震惊。这孩子什么都喝不完，但他把这些都喝了!

我不会撒谎，我不喜欢在我的水里放辣椒，但这饮料实在是太好了。这些闪光真的很有帮助，尤其是对我来说，因为我对任何超级碳酸饮料都很上瘾。这款饮料的效果非常好，所以我决定做一个小调查，看看我添加的所有东西的所有好处，并把它作为“健康一月”食谱的一部分与你们分享!BOB娱乐下载

事情是这样的，关于这杯小酒的一切都会让你感觉很棒。它富含营养，非常适合做一个小的假期清洁，我觉得我们很多人现在可能需要……

让我们浏览一下所有内容……

…姜-有助于消化和反胃。

…姜黄-主要的抗癌药物和其他好处。研究表明姜黄素，姜黄的治疗化合物之一，是比阿司匹林或布洛芬更好的消炎选择。姜黄素还能显著提高身体的抗氧化能力，而且，它还可以用作抗抑郁剂。

辣椒——有助于抵抗感冒，加速新陈代谢，也是一种抗癌药物。

蜂蜜有助于预防癌症和心脏病以及其他疾病。

糖蜜——富含维生素和矿物质，如铁、钙、镁、维生素B6和硒。

柠檬——富含维生素C，有助于清理肠道

找! !我发誓，虽然听起来很奇怪，但这金光闪闪的水真的很好。我一直把它混合在一起，并在上面加一些生姜康普茶我每天早上都很期待它。它让我的胃感觉很棒，并为我提供了一天的能量。我已经两个多星期没喝过咖啡了，因为这杯饮料真的是我一天的开始。

我着迷了，我的家人也是。过去两周，我们一直在不停地搅拌这种水，没人感到厌烦。

你们觉得怎么样，能试一试吗?你喜欢吗?就像我说的，一开始我很怀疑。这种组合对我来说听起来都不怎么样，但后来我尝试了一下，天哪，我爱上它了。我最喜欢的饮用方法是在上面放上康普茶，但开水的效果同样好，而且价格稍低。

我觉得如果我16岁的弟弟都能参与进来，你们也可以!说到瑞德，在其他美食新闻中，在去年的所有旅行中，他真的爱上了寿司。过去两周他一直求我给他做一些。因为他今天要去做另一次长途旅行(当他回来的时候，他会直接去参加极限运动会)，我最终屈服了，在他离开之前给他做了一些自制的寿司。我很害怕自己卷寿司，非常害怕，但是伙计们这可能比卷玉米煎饼容易，真的。我没有一个坏的寿司卷，我甚至没有使用那些高档寿司垫。我想我做了大约30到40个面包卷(我父母的家里仍然有很多人，但几乎所有人今天都要离开)。我现在在想，也许我需要把寿司做成博客食谱。你们喜欢自制寿司吗?你会对吧? !

也许寿司配你的发光水?再想想，我也不知道，发光水更像是你自己喝的东西。

不管怎么说，回到那闪闪发光的水面上，我希望这篇文章能激励你今天去尝试一下。这很容易，而且会让你精神焕发，准备好应对本周剩下的工作。老实说，你一定要试试!

就像现在。K ?太酷了!

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