这烤的蜂蜜鸡肉和甜土豆是甜味和辛辣的混合物。这是超级快速,简单,如此美味。在打开烤箱时,温暖的日子的完美食谱是不是你想做的。

烤辣椒蜂蜜石灰鸡和甜土豆的顶上的照片与鲕梨salsa

我希望每个人都有一个美丽的母亲节周末!我很好。我花了一些必要的时间和妈妈一起回顾我小时候的老照片。如果你继续Instagram或者看看我最喜欢的帖子,你看到了所有那些有趣的照片。

我的兄弟们和我都聚集在一起,给了我妈妈(和爸爸和asher)飞机门票到圣地亚哥为纪念日周末。我的一些兄弟们在那里生活,以及两个堂兄弟。其他人都在周末飞翔,所以我们所有人都将再次在一起。妈妈肯定很高兴能够在一起拥有团伙!

这是一个完美的礼物,因为我妈妈对物质的东西不太重视。她更喜欢和家人在一起,而不是被送去一条漂亮的新项链(或类似的东西)。当然,我也给她放了花和我最喜欢的蜡烛,因为你知道我无法抗拒花的诱惑。我终于找到了牡丹,所以我很兴奋。

可能比我妈还兴奋…

上面是烤辣椒蜂蜜酸橙鸡和鳄梨的照片

说到阵亡将士纪念日,我很难相信还有两周就到了。对我来说,阵亡将士纪念日标志着烧烤季节的开始。我觉得你们很多人都有同样的想法?不管怎样,温暖的天气和漫长的白天正在慢慢地回到我们的生活中,正如你可以猜到的,我对此非常兴奋。

我最近收到了很多的要求是完全在烤架上完成的晚餐。有些人强调你住在非常温暖的地方(我嫉妒,热量和湿度是我的一种东西)在整个这些温暖的月内接通烤箱是一个大脂肪没有。

好吧,我在听,今天的鸡肉(和甘薯)食谱完全是在烤架上做的。

好吧,不是米饭,但我的意思是,你没有做米饭。尽管我强烈推荐它。我自己做烤鸡就不能不配米饭,这就是我喜欢的安慰食物。

烤甘薯的顶上照片

总之,这鸡真是太棒了。它很容易混在一起,也很美味。腌料简单地混合了酸橙,蜂蜜,辣椒片,香草和大量的大蒜。你只需要在烤鸡前腌制15分钟左右,在此期间你就可以准备食谱的其他部分了。

我决定用甜椒烤鸡肉,以额外提高蔬菜。曾经烤了鸡肉是嫩,焦糖,柑橘,有点甜,有点辛辣。这真好。

既然你们认识我,你知道我喜欢我的颜色,以及我的蔬菜。所以我蜷缩着鸡肉旁边的一些红薯。如果你在准备令人惊讶之前你从来没有烤红薯。烤架增加到土豆的风味是​​如此善良。我个人喜欢那些太烧焦的碎片。

牛油果莎莎的头顶照片

是的,我知道红薯是碳水化合物,但我也不得不加入米饭,因为再次,我很少没有米饭的烤鸡。这只是我要做的事情。哪里有鸡,也会有米饭。总是。

最后,莎莎。这不是你的传统莎莎,但它与这种甜味,辛辣和美味的食谱完美。另外,我只是喜欢鳄梨太多,所以我把它添加到尽可能多的食谱。BOB娱乐下载对此并不抱歉。

总而言之,我不能更多地爱这个配方。我知道它有点简单...... ish,但它也很棒。没有什么太复杂,但仍然味道和乐趣。

当然,对于未来温暖的日子来说,它是完美的。

哦,它也很健康。所以是的,我会说星期一晚上是一个很好的晚餐。

谁在里面?

关闭烤辣椒蜂蜜石灰鸡和甜土豆照片与鲕梨辣调味汁

如果你让这个烤的蜂蜜鸡并爱它,请务必发表评论和/或给予这个评分!我喜欢听到你们的听证会,总是尽力回应你们每个人的回应。哦,当然,如果你做烤鸡,不要忘记也标记我Instagram所以我可以看到!通过食谱的照片看,你们都是我的最爱!BOB娱乐下载

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菜谱

烤红辣椒、酸橙、蜂蜜鸡肉、甘薯配鳄梨沙司

由halfbakedharvest

课程:沙拉
菜式:美国人
关键词:烤鸡,夏餐,甜而辣

这烤的蜂蜜鸡肉和甜土豆是甜味和辛辣的混合物。这是超级快速,简单,如此美味。温暖的日子的完美配方,当打开烤箱时,没有你想做的事情。

准备时间 15. 分钟
厨师时间 15. 分钟
总时间 30. 分钟
祭品 4.
卡路里 382千卡

成分

  • 1鸡胸肉去骨去皮,切成一口大小块
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 1/4杯子新鲜的石灰汁
  • 2丁香大蒜,切碎或磨碎
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1茶匙粉碎红辣椒薄片
  • 1/4杯子新鲜的香菜,切碎
  • 2汤匙新鲜的碎牛至
  • 粗盐和黑胡椒
  • 2红薯,切成楔形
  • 2红甜椒,切成小块
  • 蒸白色或糙米,为服务

鳄梨撒拉

  • 1鳄梨,切片
  • 1jalapeño,播种和切碎
  • 1石灰的果汁
  • 1/4杯子新鲜的香菜和或罗勒,切碎

指令

  1. 1.将鸡肉、2汤匙橄榄油、酸橙汁、大蒜、蜂蜜、红椒片、香菜、牛至和一大撮盐混合在一起。在冰箱里腌制15分钟或一晚上。

    2.在碗中,用剩下的2汤匙橄榄油扔甜土豆,夹住每一个盐和胡椒。

    3.把烤架、烤盘或煎锅调到中火。把你的烤肉串和鸡块和甜椒串在一起,一个接一个。

    4.在辣椒和鸡肉串上刷上少量橄榄油。将烤肉串烤至微焦熟透,在烹饪过程中偶尔翻动一下,总共约10至12分钟。与此同时,把红薯放在锡纸上烤,烤到一半的时候翻个面,直到两面都变软并微微烤焦,大约需要10-12分钟。

    5.要做莎莎酱,把鳄梨混合,Jalapeño,酸橙汁,香菜,一撮盐在碗里。

    6.用米饭和牛油果酱和新鲜的草药一起使用烤肉和甜土豆。

水平照片烤辣椒蜂蜜酸橙鸡和甘薯与鳄梨沙司

凉爽的。凉爽的。快乐的烧烤!