Ka Poooow !

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这是你的脸，把它插进宫保鸡丁里!

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我知道，我又要吃亚洲菜了。我能说什么呢，太好吃了，太好吃了。另外，你知道，蔬菜和辣椒可以预防感冒!

有几件事:

1.这儿到底为什么这么冷!我的意思是，我听说你们有些人的体温已经达到了65度!活见鬼了? ! ?分享一些温暖，并把它送到科罗拉多!我是说-18，不适合居住!或者可爱。

2.所以今天是三天来第一次阳光明媚!我高兴得跳了起来，直到我去拍照，突然形成了一片巨大的云。并没有离开，直到4:15.......当太阳落山时。乌云你是邪恶的!你不知道我是一个非常重要的(不是)美食博主，她的照片需要充足的光线吗?

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3.关于这些照片。你觉得呢?它们会让你想拿起叉子狼吞虎咽吗?或者如果你很酷，拿起筷子?或者它让你想要学习如何正确使用筷子?对我来说，筷子是一个很好的主意，但不幸的是，我执行得很糟糕!说真的，你是怎么用这些可爱的小棍子吃米饭的?

我太差劲了。

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总之，宫保鸡丁!说起来很有趣，对吧?我觉得我应该边说边做忍者踢腿什么的!

这只很受欢迎!每个尝试过这个方法的人都说，它比去掉的效果好。包括挑食的人(减去“这红色的东西是什么”)。剩菜也很好吃。只要问问那两个孩子(我不知道他们的名字)就知道了。他们和我的小弟弟骑了一天马回来后，我最近一直在喂他们。他们的盘子被舔干净了。实际上，他们为洗碗机做了工作!IMG_4523

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菜谱

宫保鸡丁

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜:亚洲
关键字:鸡

这道经典的亚洲菜是如此美味，如此美味。另外，你知道，蔬菜和辣椒可以预防感冒!

准备时间 20. 分钟
做饭的时间 15 分钟
总时间 45 分钟
份 6份
卡路里 321千卡

成分

  • 腌料:
  • 1汤匙米酒
  • 1汤匙花生油
  • 1汤匙酱油
  • 1/2茶匙盐
  • 1汤匙玉米淀粉
  • 1英镑无骨鸡胸肉，切成小块
  • 酱汁:
  • 1/4杯低钠鸡汤
  • 1汤匙玉米淀粉
  • 3/4杯酱油
  • 1/2杯干煮雪利酒
  • 1/4杯海鲜酱
  • 3.茶匙辣椒酱oelek红辣椒酱
  • 1/4杯糖
  • 2丁香大蒜剁碎
  • 1茶匙鲜姜剁碎
  • 2汤匙花生油
  • 2红甜椒切成丝
  • 2英寸绿洋葱白色部分切半，绿色部分切丝
  • 1/4杯烤花生或腰果

指令

  1. 将米酒、花生油、酱油、盐和玉米淀粉混合在一个玻璃杯或小碗中。搅拌至玉米淀粉完全溶解。加入鸡块，放入冰箱冷藏20到30分钟。
  2. 在一个中等大小的碗或玻璃量杯中，混合鸡汤和玉米淀粉，并搅拌，直到玉米淀粉完全溶解。加入酱油，雪利酒，海鲜酱，参巴酱(红辣椒酱)，糖，大蒜和姜。备用。
  3. 在一个大煎锅中，用大火将花生油加热到几乎冒烟的温度。把红椒和大葱的白色部分翻炒3-6分钟。移到盘子里。将平底锅放回高火，如果需要，加入更多的花生油。加入鸡肉炒4 - 8分钟，直到颜色金黄。
  4. 加入酱汁，煮开。添加花生。继续煮5到10分钟，直到酱汁变稠变光滑。然后放到盘子里，用绿洋葱丝装饰。
  5. 搭配蒸白米饭食用。
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把这周四!Ka战俘!