这道烤柠檬香草鸡肉牛油果燕麦沙拉配蜂蜜芥末培根酱是完美的夏日晚餐沙拉。它几乎不需要烹饪，而且制作起来又快又容易。烤鸡与柠檬香草蜂蜜芥末酱，意大利面，切达干酪块，脆培根，和奶油鳄梨。五颜六色的，很好吃。享受晚餐，把剩下的留到午餐。不管是热的还是冷的，都是好的。或者在你下次和朋友在后院吃饭的时候把它端上来。
这是周一沙拉，但是令人兴奋的周一沙拉，因为它不仅仅是蔬菜和蔬菜，还有更多!我喜欢这个。
首先，祝大家周一快乐。希望每个人都度过了一个美好的周末，并慢慢进入悠闲、放松、夏日的心态。这都是关于接下来三个月的轻松生活，对吧?这是我的想法，我真的很喜欢我们每周的晚餐。
我知道我们大多数人都想出去享受这些夏日，而不是花几个小时在厨房里。就像我上周说的，整个夏天，游戏的名字都很简单。
我在HBH上有上百种米粉食谱，所以我喜欢使用米粉已经不是什么秘密了。BOB娱乐下载严格来说，这是意大利面，但它的形状像小米饭，所以我喜欢把它拌进沙拉里。它的速度非常快锅面食甚至第一大．
它的用途非常广泛，也是我夏天最喜欢用的食材之一，因为它很快就会熟起来。
令人惊讶的是，我还没和你们分享过米粒沙拉。所以当我有了这个想法的时候，我就立刻投入进去并创造了它。这是一顿完美的、速成的夏季晚餐，你们这些家伙，这真的很好，有很多原因……
柠檬香草蜂蜜芥末酱，烤鸡，米粒，培根，奶油鳄梨，融化的切达干酪块，和新鲜的香草。当把它们放在一起的时候，真是一个很好的组合。
这是细节…先从调味汁开始
你要从调味汁开始。我太喜欢为它们做的调料了burrata蔬菜三明治前几周我说过我在这里用了同样的调料。我只加了一些新鲜的香草，迷迭香，百里香，罗勒，还有葱。
调料是这个食谱的核心。鸡肉在里面烤制，热米粒也被拌在一起。
它有一点香草味，辣，甜，和强烈的味道，所有我们喜欢的东西。
烤鸡，拌上米粉
一旦你把鸡肉放入调味汁中，就把它扔到烤架上。烤鸡的时候，我会把米粒煮掉然后和鸡肉一起搅拌。
下一步是关键。我喜欢把热米粒与芝士块和调味汁拌在一起。意大利面产生的热量会让奶酪融化，让调料真正渗入意大利面，让它充满味道。
现在完成它
当你吃了烤鸡和拌米粒后，再加上其他东西，然后在上面放上鳄梨和更多的新鲜香草。
你可以享受温暖或寒冷，虽然我喜欢温暖的切达干酪块。
非常非常美味。但是做起来很简单!
我知道我几乎每天都这么说，但这道菜真的很好吃。
这是一种你会一次又一次渴望的食谱。BOB娱乐下载而且酱汁会在嘴里融化。YUM !
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最后，如果你做了这个烤柠檬香草鸡肉牛油果燕麦沙拉，一定要留下评论和/或给这个食谱打分!最重要的是，我喜欢听到你们的意见，总是尽我最大的努力回复每一条评论。当然，如果你做了这个食谱，别忘了加上我Instagram！看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载
烤柠檬香草鸡肉牛油果燕麦沙拉配蜂蜜芥末培根酱
份:
6
每份热量:
498千卡
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成分
沙拉
- 3／4英镑去骨去皮的鸡柳
- 1甜椒,驻扎
- 1英镑干燥的米粒面食
- 1杯立方切达干酪
- 1／4杯碎蓝奶酪(可选)
- 2杯红叶莴苣丝
- 1杯樱桃番茄,减半
- 6片煮熟的培根,崩溃
- 1鳄梨,切片
指令
-
1.做调味汁。将所有材料放入玻璃罐中搅拌至顺滑。调味并调好盐和胡椒。 2.在一个大碗里，把鸡肉和三分之一的调料搅拌在一起。静置10分钟。把烤架、烤盘或煎锅调到中高温。将鸡肉烤至微焦，煮至半熟，大约10到12分钟。与此同时，将甜椒烤至微焦，然后切碎。 3.将一大锅盐水烧开。按照包装说明将米粉煮至有嚼劲。下水道。加入热米粒，切达奶酪，蓝奶酪，和1/3的调料，搅拌混合。加入鸡肉、烤辣椒、生菜、番茄和培根，搅拌均匀。 4.在意面上面放鳄梨。用现碎胡椒和盐调味。热的或冷的都可以。
在描述中你提到用百里香，罗勒，迷迭香做调料，但在配料表中你说用牛至，罗勒和迷迭香。
我应该用哪一种，牛至还是百里香?
你管它叫蜂蜜芥末培根酱，但我没看到里面有培根。我是不是漏掉了什么?
非常美味，但也很简单。对于初夏来说，这三种温暖的食材是快速而简单的。“接近不做饭”是一个很好的说法，考虑到为一个大家庭做饭实际上需要做什么。我妈妈喜欢说:“如果没有四个炉子、一个双烤炉和一个响着的烟雾警报器，就不算在做饭。”You probably know that drill coming from a family of 8! The flavor combination was amazing, and the combo of warm and cold elements really brought the dish to life. The dressing was spot-on, too!
嘿,艾琳,
非常感谢你做了这个食谱，我很高兴听到它被喜欢!祝你有美好的一天:)xTieghanbob体育北京赛车
你妈妈这句至理名言让我捧腹大笑!!她一定是个出色的厨师。我刚做了腌料，准备去吃玉米面和樱桃番茄(我不敢相信我居然没有)。现在我得想个办法把它变成我的素食者(烤柠檬香草豆腐?)
这真是太好了!然而，我对一磅的米粒表示怀疑.....还有3/4磅的鸡柳......供6个人食用。我把嫩肉翻倍，重达1。5磅，调味料翻倍，用腌洋蓟心代替辣椒。这给了4个人各两份投标书。这一磅谷物实在是太多了。我认为即使用了1/2磅的米粒，我也会增加调味汁。
会了!谢谢。
嘿,斯蒂芬妮,
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可口! !今晚做了这个。味道真的很好。这敷料太棒了!孩子们吃了。谢谢你的又一颗五星菜。
嗨,莉斯,
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正好在做晚饭前发现了这个食谱;谢天谢地，味道太棒了!
嘿,
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