嘿!周二快乐零食日!

彩虹冷冻酸奶POPS |halfbakedharvest.com @hbharvest.

或者至少是我所说的,因为今天我们有一些有趣的温暖天气,健康的小吃聊天,耶!星期二只需要一个有趣的食谱,让每个人都期待。

今天是我在加利福尼亚州的最后一天。晚了,今晚晚了,我回到了一个飞往科罗拉多的飞机上。这是一次愉快的旅行,但我不得不说,我很高兴回到家回来工作!我是那些完全错过了房子的人之一,更重要的是他们的床!我喜欢在我自己的床上睡觉,而不是什么......但显然这次旅行是值得的。正如我昨天提到的那样,我和家人一起度过了最佳时间。很棒的是,我所有的兄弟姐妹都能够在堂兄的毕业和母亲节一起在一起......但这并不意味着我仍然无法兴奋回家。只是希望我的猫在我离开时没有摧毁我的房子。哎呀。

无论如何,我觉得这些冷冻的酸奶流行音乐今天如此适合。对我来说,周二总是需要一个接我,这些都是完美的甜蜜,但仍然健康的款待!

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每年都在中间到最后,我可以开始渴望冷冻零食。这不是因为天气超级温暖,但更多的是我真的开始在未来几个月兴奋。我觉得我的大脑在本身之前有点领先。

有点像夏天食物发烧或什么?我邓诺,但我认为你得到了我想说的话。

无论哪种方式,我都会因为今天和你们分享这个食谱。

此外,你看到了颜色......

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彩虹。

我觉得到处都是我看起来彩虹的颜色正在发生。Rainbow Bagels,彩虹咖啡,彩虹煎饼......现在这些流行音乐!最初我真的不是那么潮流,就像一切一样。但后来我有所有这个新鲜的水果,我觉得为什么不给它试一试。当然,一旦我让这些我坠入爱河。伟大的事情食谱......所有的成分都是真正的食物,对我们完全有利。

是的,请!我以前说过这一点,但染料只是吓坏了我一点,所以这些流行人士使用新鲜水果彩色,没有别的很棒。

当然他们味道鲜美。

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这是这些弹出的工作。我喜欢用一颗普通的全牛奶希腊酸奶来保持弹出剧烈的奶油,也是蛋白质。然后用酸奶混合水果。这是我去的颜色组合。

草莓+覆盆子+香蕉=粉红色

黑莓+香蕉=紫色

蓝莓+香蕉=浅紫色/蓝色

猕猴桃=绿色

芒果+菠萝=黄色

不完全是全部彩虹的颜色,但仍然有趣和漂亮!

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哦,还有......因为我想要弹出有点紧张因素,我加入了所有时间最喜欢的蜂蜜露天Charkio格兰诺拉麦片到底。这么好。

格兰诺拉麦片不是一个必须拥有的,但它使弹出乐曲,甜蜜,咸,而且只有完美的早餐或小吃。将这些保持在冰箱中,以便于GO-Treat。相信我,这些是为了拯救你需要快速接我的那一天!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

食谱

彩虹冷冻酸奶流行音乐

半纤维圆顶

课程:小吃
菜式:美国人
关键词:冷冻流行,水果小吃,酸奶小吃

当天气变热时,这些酸奶污染物是一种巨大的果味。

准备时间 15. 分钟
厨师时间 15. 分钟
总时间 30. 分钟
祭品 18.流行
卡路里 170.kcal.

原料

  • 4.普通希腊酸奶(全脂效果最佳)
  • 1/4杯子蜂蜜
  • 1茶匙香草精
  • 4.新鲜或冻结的水果(草莓,黑莓,蓝莓,覆盆子,香蕉,菠萝,芒果,猕猴桃)

蜂蜜坚果Charkio格兰诺拉麦片

指示

  1. 1.在搅拌机中,结合1杯酸奶,1汤匙蜂蜜,1/4茶匙香草,1杯水果,混合直至光滑,奶油。用剩余的酸奶和水果重复这个过程,以创造您所需的彩虹色。

    2.为了组装,将格兰诺拉麦片(配方遵循)和酸奶均匀地在16个冰棒模具或纸Dixie杯中均匀,如果需要,用酸奶的颜色产生层。插入冰棒棒,然后盖上顶部并冻结,直至坚定,约4小时。要拆下冰棒,在热水下运行模具10秒钟,然后将冰棒从模具中拉出。存放在冰箱里。

蜂蜜坚果Charkio格兰诺拉麦片

  1. 1.将烤箱预热至350度F.用羊皮纸排列烤盘。

    2.在烤盘上,结合Cheerios,Oats和坚果。在一个小的平底锅中,将蜂蜜和椰子油或黄油融合在一起。从加热中取出并在香草中搅拌。将混合物倒在Cheerios和Toss结合。放入烤箱和烘烤10分钟,折腾和烘烤另外10分钟或直到燕麦是金色的。删除并冷却。

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更不用说有趣的颜色会如何照亮你的心情,让你微笑!