正好赶上周末!

乳清干酪巧克力芯片香蕉和奇亚煎饼|halfbakedharvest.com @hbharvest.

不像我计划那样或任何东西。

righhhttt。

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然而,尽管如此,我一直在渴望与你分享这些乳清干酪巧克力芯片香蕉和奇瓦煎饼。我的意思是,我知道他们只是香蕉煎饼,这真的没什么好的。但是巧克力片香蕉煎饼?好吧,他们只是我的最爱。

我从12岁就开始做了,我发誓,它们是我开始真正喜欢烹饪的唯一原因。所以,是的,我非常喜欢巧克力薯条香蕉煎饼。

但是,嗯,它应该含有大量的巧克力片,这才是好的。<事实。

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做煎饼,或者任何早餐食物,尤其是煎饼,对我来说有一定的治疗作用。我爱它。我想这是因为它让我回想起我真正开始喜欢为别人做饭的第一年。家庭成员脸上的满足感(好吧,我妈妈的脸上)是最棒的感觉。有些人在脚上绑着一块木板,飞到40英尺高的空中会感到一阵冲动(我的兄弟们和他们疯狂的朋友们你们好),但我呢?我更温顺。我的兴奋来自于快乐的肚子和快乐的脸。

这样我就有更大的机会不去医院了尽管我发誓总有一天我的头发会着火我真的害怕这一天。

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既然我们正在谈论早餐食物,我确实尽力让这些TAD在更健康的方面。我的意思是,我试过。

我用香蕉,全小麦粉,鸡蛋等煎饼(我爱,他们很棒,你应该尝试一下)。所以你看看我的意思,所有非常自象的东西......意味着所有这些健康的东西都消除了那些小半甜的巧克力筹码。

他们会的,别跟我说别的。

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还?你永远不能加入太多巧克力芯片。只是在说。

尽管这些煎饼在任何时候、任何季节、任何一天都很好吃,但在下雪天、天气寒冷、炉火熄灭、中午你还穿着睡衣的时候,它们是最适合享用的。是啊,那天最适合做煎饼了。

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哦,我知道咖啡是典型的早餐,但你应该真正喝酒,这些煎饼是一杯冰冷的牛奶。

然后你被设置......它真的没有比这更好!

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

巧克力芯片香蕉和乳清干酪奇瓦煎饼。

由halfbakedharvest

课程:早餐,甜点
菜式:美国人
关键字:香蕉,奇亚,巧克力片,煎饼,意大利乳清干酪

但是巧克力片香蕉煎饼?好吧,他们只是我的最爱。

准备时间 10 分钟
做饭的时间 10 分钟
总时间 20. 分钟
14煎饼
卡路里 199.kcal.

成分

  • 3.白人与蛋黄分开
  • 1汤匙
  • 3/4全脂乳清干酪
  • 3/4牛奶
  • 3.很把香蕉捣碎
  • 2汤匙牛油融化了
  • 来自1柠檬的热情
  • 1汤匙香草精
  • 2白色全麦面粉
  • 1茶匙小苏打
  • 1/4茶匙
  • 2汤匙嘉种子
  • 1/2款半甜巧克力……或更多!
  • 纯枫糖浆粉末糖,新鲜的香蕉+ Chia种子,适用于顶部

指示

  1. 在配有搅拌器附件的立式搅拌机中(或使用手持式混合器),击败蛋清,直到它们开始泡沫。撒在1汤匙糖;继续跳动,直到软峰形式。搁置。
  2. 把意大利乳清干酪,牛奶,3个蛋黄,香蕉泥,融化的黄油,香草和柠檬皮放在另一个更大的搅拌碗里。接下来加入白色全麦面粉,小苏打和盐,轻轻搅拌直到完全融合。
  3. 将一小勺蛋清搅拌到意大利乳清煎饼面糊中,使面糊变轻,然后用抹刀将剩余的蛋清拌匀。搅拌奇亚籽。
  4. 在中热上加热煎锅。用黄油或烹饪喷雾润滑脂。在热锅的中心倒入1/3杯煎饼面糊。用巧克力筹码撒上每个煎饼。煮,直到泡沫出现在表面上。使用刮刀,轻轻地翻过煎饼并烹饪另一边一分钟,或直到金色。用剩下的击球手重复。
  5. 如果需要,请用薄煎饼,堆叠高高,堆积在香蕉切片,Chia种子,粉糖和枫糖浆中。吃!
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而现在我们都可以继续拥有一个非常幸福的(巧克力芯片)香蕉煎饼周末。