芝麻酱芝麻酱芝麻沙拉三明治Jalapeño酱。百胜。

芝麻沙拉三明治配姜芝麻酱和Jalapeño酱|半烤收获网#希腊#健康#食谱BOB娱乐下载

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Sesame falafel用姜tahini和jalapeño酱bob外围官网appVimeo.

如果您正在寻找一个新的和不同的晚餐,有趣,新鲜,丰富多彩,美味的东西,那么这是您的晚餐。如果你犹豫不决,不要,现在是时候有点开箱了。

有没有生成法拉三明治?如果您去过地中海风格的餐厅,而且我很确定。他们是传统上的油炸球,用鹰嘴豆和草药混合制成。他们可能听起来不那么令人兴奋,但它们也是额外的美味。甚至鹰嘴豆仇恨都喜欢一个好的沙拉三明治。今天的Falafel食谱是如此漂亮。装满了大量的风味,良好的质地,并用来吃了奶奶

这是这个食谱的由来。它涉及两个人和他们吃沙拉三明治的欲望奶奶。那两个人就是我哥哥布兰登,又名格里,和他的女朋友,琳赛,又名奇奇。布伦和林恩周游世界,吃过从虫子到鱼子酱的各种食物。他们经常为我的食谱提供最好的灵感。BOB娱乐下载我个人不太喜欢旅行,但他们显然是,我非常感谢他们对食物的世俗品味。

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伯朗和林琳上周在镇上,当我问他们想要吃的东西时,Lyn要求(错误更像要求)一些新鲜的Naan和自制的沙拉三明治。自从我制作了任何一种地中海食物以来,已经有一段时间了,所以我都是为了一个小沙拉三明治。

问题是,如果我要做沙拉三明治,我需要它们一是色彩鲜艳,二是与众不同。这就是我的芝麻胡萝卜沙拉三明治发挥作用的地方。说实话,我不知道我是怎么想的在沙拉三明治里加入胡萝卜,但这最终成为我这周做的最好的随机决定。我想我真的很喜欢我的小沙拉三明治丸子是一种柔和的橙色。如果你们还没有注意到,我现在非常喜欢柔和的颜色。我把这归咎于春天和复活节,以及我渴望摆脱黑暗和沉闷的冬天(多一小时的阳光不是很好吗)。

总之,加入胡萝卜不仅可以增加颜色,还可以增加味道。我喜欢把胡萝卜和芝麻和孜然配在一起,所以很自然地我也把它们加了进去,这样我就得到了最美味、最完美的自制沙拉三明治。如果你现在能看到我的脸,你就能看到我脸上写着的兴奋!

为了制作Falafel,您需要食品处理器或搅拌机,它是磨削成分的关键。令人敬畏的是,你将一切混合在食品加工机中,将面团卷成球,潘油炸,你已经完成了。这是大约三十分钟左右的过程,而滚动和泛骨煎炸可以稍微乏味,相信我,这是值得的。

我经常使用一些Laban(厚酸奶),鳄梨,黄瓜和一点家庭姜Tahini加上SpicyJalapeño酱。Tahini增加了一个漂亮的奶油触感,而辣椒酱酱加上了脾气,辛辣的冲床,余地余下了胡萝卜的甜味。

它是如此完美,以至于当我完成这道食谱的时候,这盘食物被吃光了,一点面包屑都没有。这意味着这个食谱很受欢迎。

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此外,如果您想成为更多的膳食准备配方,那将令人惊讶地工作。Falafels可以在冰箱里炒,便于午餐和晚餐。它们是良好的再加热甚至在室温下吃掉。酱汁将保持至少一周,所以你也可以在周日制作。然后,当你准备吃饭时,只需在五分钟内汇集一切,你就会在午餐或晚餐。

没有比这更容易。

现在,如果只有我在帆船的同时只吃这件地中海......

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食谱

芝麻酱芝麻酱芝麻沙拉三明治Jalapeño酱

半纤维圆顶

课程:主菜
菜:美国
关键字:素食食谱,素食食谱

如果您正在寻找一个新的和不同的晚餐,有趣,新鲜,色彩鲜艳,美味的东西,那么这是您的晚餐!

准备时间 20. 分钟
做饭的时间 20. 分钟
总时间 40 分钟
6祭品
卡路里 388.kcal.

原料

墨西哥胡椒酱汁

  • 2jalapeños,播种和切碎
  • 1/2杯子新鲜的香菜,切碎
  • 1/4杯子新鲜莳萝,切碎
  • 1柠檬汁加柠檬皮
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 犹太盐

姜芝麻酱

  • 1/4杯子芝麻酱
  • 1/2柠檬汁汁
  • 1英寸旋钮生姜磨碎

指示

  1. 1.将胡萝卜添加到食品处理器和脉冲,直到切碎。加入鹰嘴豆,面粉,芝麻,大蒜,小茴香和夹住盐和胡椒。脉冲直至混合物合并,大多光滑。将面团卷成圆形茶匙尺寸球。

    2.将几英寸的油加到沉重的锅底。加热至375度F.

    3.将球炒2-3分钟或直到金色和煮熟。排水到纸巾上,然后用盐轻轻撒。

    4.组装,用酸奶,顶部用莴苣,沙拉法拉茨,鳄梨和黄瓜分布。在沙拉三明治中淋上姜黄和鸡肉酱(下面的食谱)。BOB娱乐下载享受!

墨西哥胡椒酱汁

  1. 1.把所有材料混合在一个碗里。

姜芝麻酱

  1. 1.将所有成分在碗中结合并搅拌直至完全光滑。加水将酱汁薄为毛毛雨的一致性。

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