你知道当你用完糖时会发生什么?

IMG_8035 把牛油果捣碎,和巧克力混在一起。

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是的,我把鳄梨放在我的蛋糕中。你知道什么,它很好。和那种,就像健康!

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所以周日我有个大计划要做这些漂亮的三层巧克力蛋糕球。充满了糖,巧克力,黄油和更多的巧克力。但后来我去拿糖,却发现一个非常空的容器。一粒糖也没有留下。通常这不是问题。我总是有很多备份。嗯,我想也不总是这样,因为当我去买的时候,它们到处都找不到。

备份=消失了。

恐慌的打击。没有糖!

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现在我没有办法去Superbowl星期天上的商店。我非常疯狂,但并不是那么疯狂!

所以我保留了蛋糕球的想法,但放弃了白糖和黄油,换成了一些鳄梨和全麦面粉。我没有糖,但吃了15个牛油果。当哈斯牛油果折价77美分(人77美分)时,你会买很多。很多!

我当然保留了巧克力。抗氧化剂!千万不要在巧克力上吝啬。

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因为我们正在烤牛油果,我保证你尝不出来。它所做的只是使蛋糕湿润而没有添加任何不健康的脂肪!赢家,赢家!至于糖,我用了一点红糖来增加一点甜味。

然后我继续在黑暗的巧克力涂层中覆盖这些潮湿的屑蛋糕球。对于更多抗氧化剂。

或课程。

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

Tripple巧克力蛋糕球......。和他们健康!

由halfbakedharvest

课程:零食
菜式:美国人
关键字:鳄梨,巧克力

因为我们正在烤牛油果,我保证你尝不出来。它所做的只是使蛋糕湿润而没有添加任何不健康的脂肪!

准备时间 15 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 1 小时 35 分钟
30.
卡路里 205.千卡

成分

指令

  1. 制作蛋糕:将烤箱预热到350华氏度,在一个8英寸的耐热锅上涂上油脂。把牛油果做成土豆泥或泥。你不想要任何一丛,一点也不要!
  2. 在一个大碗中搅拌所有小麦粉,全小麦粉,可可粉,发酵粉,小苏打和盐。在另一个碗里,搅拌鳄梨酱,红糖,鸡蛋,希腊酸奶,植物油和香草。将湿成分折叠到干燥的成分中,直到刚刚结合(如果有几块肿块,它很好)。
  3. 倒入准备好的盘子里,烤20到30分钟。你要把前面的部分去掉。当蛋糕烤好,但不熟的那一面。冷却10分钟。
  4. 用勺子把蛋糕舀到一个大碗里,然后弄碎。你要做得很好,蛋糕还是很烫。然后加入奶油芝士。搅拌至奶油芝士完全混合,没有白色条纹。蛋糕将是潮湿和包装。加入半杯半甜的巧克力片,搅拌至完全混合。
  5. 用蜡纸排行两个烤盘。将蛋糕卷成1个1/2英寸球。盖上塑料包装和冰箱盖上几个小时,或在冰箱中放置约20分钟。你希望球成为坚定而不是冻结。
  6. 将黑巧克力放入微波炉中,每隔30秒搅拌一次直到融化。
  7. 把球从冰箱里拿出来。将一个球放入黑巧克力中。用叉子在巧克力球上涂上一层巧克力,然后拿出来,抖掉多余的巧克力。放回打过蜡的烤盘上。重复剩下的球。
  8. 放回冰箱10到20分钟,帮助巧克力更快变硬。
  9. 把它们放在冰箱里或阴凉的地方。
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拜托,我会用巧克力吃一些鳄梨。

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