今天是这一天。

20分钟鸡肉芝士牛排牛肉酱乔滑块|半烤收获

我最终会让我最古老的兄弟自豪。

我制作了邋joes!

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是的,这是我第一个Sloppy Joe。不是我曾经做过的,就像有史以来一样!

我知道这可能对乔·乔恋人来说可能是不可思议的。

我父亲的成长从来没有成长,所以我从来没有过一个,如果我诚实地想到一堆磨碎的牛肉,那么实际上并没有听起来并不是那么吸引我。我不知道,关于一个装满肉类,没有别的东西的东西?只是不是我的事。

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但后来有Creighton,我最古老,最聪明的(啊......好吧是最聪明,抱歉的Creigh),最幸福的肉类爱兄弟。记住我对他说了一点昨天

他是一个人,家伙。顽固的足球情人(去棕色!),主要的食肉动物(爱它),忠诚于他所有的芽,去健身房,喝那些奇怪的蛋白质摇晃,驾驶拾取他疯狂地保护他的姐妹,休息日也完全懒。

我爱死他,但我们不能更加不同。

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你知道最好笑的是什么吗?

即使他住了1500英里和五个大状态,他仍然乞求我做出某些食物。肉饼,辣椒韩国牛肉汉堡炸玉米饼和邋..授予我大部分都没有抱怨,但我的意思是他甚至不是在这里。为什么要求我制作它们?

不知道。他不做饭,当他做饭时,他会把牛排放在煎锅里加水。水。不油、水。谁会在水里煮牛排?

无论如何,这顿饭是完全是Creighton餐。每个人都说它。不,他们真的这样做,我们坐下晚餐的那一刻,每个人都去,“哦,这是一个creighton粉”。而且,他会为它疯狂,充分理由。

它是好的。

这是一种更健康的芝士牛排,只不过是用鸡肉做成的可爱的小牛肉饼。不过是奶酪酱做的。它非常美味,我发现我自己把它添加到任何东西中。我今天差点就把它加到菜里了,但我不得不阻止自己。不知道为什么,我现在有点后悔了。而且,天啊,我觉得克雷可以做这些。如此简单。那么快。晚餐在20。是的!

20分钟鸡肉芝士牛排牛肉酱乔滑块|半烤收获

20分钟的鸡​​肉奶酪牛皮乔滑块

准备时间 15.分钟
厨师时间 20.分钟
总时间 35.分钟
服务: 16.祭品
每份热量: 205千卡

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原料

  • 1地面鸡肉或土耳其
  • 1汤匙橄榄油
  • 1/4茶匙
  • 1/4茶匙胡椒
  • 1甜洋葱切薄
  • 1青椒切成薄片
  • 1/2杯子切片蘑菇可选的
  • 2汤匙伍斯特郡
  • 1/4杯子酱油
  • 1汤匙番茄酱
  • 16.全麦滑块或4个普通全麦面包

起司酱

  • 1/2汤匙面粉
  • 1/2汤匙黄油
  • 3/4杯子牛奶我使用了2%
  • 1/4茶匙芥末粉
  • 1又1/2切碎的普罗安奶酪
  • 2汤匙帕尔马干酪磨碎
  • 盐和胡椒品尝

指示

  • 在中高热量的大煎锅中加入橄榄油,棕色鸡肉,约5-6分钟。加入洋葱,蘑菇和青椒,煮另外5-10分钟,直到洋葱开始招标。搅拌在伍斯特郡,酱油和番茄酱和盐和胡椒瓶,带来泡沫,煮约2分钟。
  • 烤鸡的时候,做些芝士酱。用中火将黄油融化。加入面粉,煮大约1分钟。加入牛奶和芥末粉,搅拌至起泡,使其变稠,约2分钟。关火,加入波萝伏洛干酪、帕玛森干酪和一小撮盐和胡椒粉,搅拌至奶酪融化。
  • 为了服务,将鸡肉+胡椒混合物的铲斗放在滑块面包的底部,然后用奶酪酱添加并加上面包的顶部。

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难道你不想咬胖吗?!?相信我,你做!

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评论

  1. 5星
    美味的食谱!我很少评论任何食谱,但这个绝对值得5颗星!我把食谱翻了一倍,让5个成年人吃了一顿,锅子被清理掉了——它做了很多,但太好吃了,所以我的朋友们都吃完了。晚餐得到了好评,他们让我保留食谱,并把它放在我们的循环中(不像我最近在另一个网站上发现的甜点食谱,他们让我放弃它。LOL)。无论如何,我们强烈推荐这个!

  2. 4星
    这是美味的。这绝对是我最喜欢的快速食谱,适合我们忙碌的夜晚!BOB娱乐下载谢谢。

  3. 嗨铁路
    我已经尝试过几个食谱并爱他们!BOB娱乐下载今天是一个下雨天,我会尝试这个食谱!他们很棒!
    谢谢! !
    肖恩

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