伙计们，我真是一团糟。

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 严格来说，我现在很干净，但那只是因为我还没有开始做饭/烘焙。

昨天我在洗澡前看了一眼镜子，然后笑了笑自己。我的意思是，我的衣服上，脸上，头发上都是食物。你能想到的，我可能都带在身上了。巧克力、冰淇淋、烧烤酱、希腊酸奶、番茄酱、草莓污渍、油渍鳄梨，真的，我还可以列举很多。

哦，我差点忘了我头发里的面粉，它让我看起来像19岁时就开始白头发了。等等，是面粉还是糖粉。我不记得了，可能两者都有，或者我现在想起来了，我觉得是小苏打。

是的，是小苏打。我出了点小意外，一袋五磅重的小苏打。它掉了下来，几乎到处都是。我想我没有很好地把它抖出来，因为就像我说的，我看起来像在长白头发。

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 这是交易。我基本上一整天都像个疯子一样在厨房里跑来跑去，用我的衣服当餐巾纸。有时我会站在水槽旁边，我还是会在屁股上抹一点花生酱，在背上抹一勺巧克力。

老实说，这是荒谬的。到了一天结束时，我看起来像一个四年的人袭击了厨房，进入了最后一次成分。

不，我不是整天厨房里唯一的一个。有些人随时进入。我认识的人，家人和朋友，然后有时候我第一次见面。是的，它可能会令人尴尬。特别是当在我的脸上涂抹在脸上或硬化的巧克力堵塞时。

我想我应该戴围裙。

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 有趣的是，我有五条围裙还有一条很可爱但太贵了那是Anthropologie的。

不过我觉得穿围裙很奇怪，我想我就是喜欢把衣服弄脏。这让我想到了炸鸡条。我做这些的那天，我设法在我的衬衫背面和胸前涂抹了杀手卡津烧烤酱。真的，我不知道这是怎么发生的，但我看起来就像在里面打滚。

我的意思是，这真的非常非常好，非常棒。它又甜又辣，还带有令人敬畏的法式风情!

我宁愿把它含在嘴里，而不是全身。

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 为什么鸡柳这么有趣?

他们让你再次感到像个孩子。记住当你整天饿死自己在游泳池里玩耍时，然后跑到小吃吧，为一些鸡手指，番茄酱和薯条。是的，那是一个很好的夏日。

这些鸡肉的手指与我十分之一时的鸡肉不一样。没有一个，这些都被烘烤（记住，我讨厌煎炸）两者，它们在Cajun BBQ酱汁中滚动，然后用脆脆的玉米片和磨碎的切达干酪碎屑。

啊哈，我是认真的。

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 你们，这些都是我曾经拥有过的最好的鸡手指。

他们闻到令人难以置信的，哦，我的天哪，Cajun烧烤已经离开这个世界!!太好吃了，切达奶酪的味道也很不错。另外，一切奶酪更好！

卡津烤切达鸡柳| //www.chianxujia.com/ 然而，真的，这些是如此善良，非常容易。

烧烤酱需要十分钟，面包鸡肉需要十分钟，然后你煮嗯十五分钟。

完毕。轻松的馅饼。我喜欢简单的鲜食，特别是让你觉得自己觉得自己的饭！

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

Cajun BBQ Cheddar鸡手指

半纤维圆顶

课程：主菜，零食
菜式：美国人
关键字:烧烤鸡肉

这些鸡柳闻起来太棒了，我的天啊，卡津烧烤棒极了!!太好吃了，切达奶酪的味道也很不错。另外，一切奶酪更好！

准备时间 15 分钟
做饭的时间 25 分钟
总时间 40 分钟
份 8份
卡路里 318kcal.

原料

Cajun BBQ酱

鸡的手指

指示

  1. 在一个小酱油，将啤酒，水，番茄酱，红糖，加州调味料，克里奥尔调味料，胡椒和辣椒。煮沸，然后将热量减少到煨饭。煨10分钟，直到酱汁增厚。从热量中取出并放在一边。
  2. 将烤箱预热到475°F。在烤盘上铺上箔纸，喷洒或刷上橄榄油。
  3. 在一个碗中结合了酪乳和1/4杯到了1/2杯的Cajun BBQ酱汁（在以后拯救其它浸渍鸡手指），加入鸡肉和折腾。
  4. 将玉米片和切达干酪饼干放入食品加工机的碗中，或加入自封袋，用擀面杖或肉槌压碎。将面包屑放入大碗中，加入面包屑，面粉，切达干酪，卡真和克里奥尔调味料。搅拌相结合。
  5. 把每一块鸡肉从酪乳中拿出来，把面包屑挖出来，轻轻地压在上面。放在准备好的烤盘上。重复这个步骤，直到鸡肉全部用完。确保不要挤在锅里，必要时使用两个烤盘。用不粘喷雾或橄榄油喷雾喷每只嫩鸡。
  6. 烤10-12分钟，然后用厨房钳子轻轻翻转，喷洒另一面。再烤10-12分钟，然后从烤箱中取出，和剩下的法式烧烤酱一起上桌。
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因为十是太棒了！