啊，发生了什么事？海鲜？两天连续？
是啊，很明显海鲜制帽人都不在家了。所以我们其他人这周一直在摄入健康剂量的欧米加3，这是肯定的。虾，金枪鱼，希望在一周之前的一些龙虾结束了。
asher肯定让我本周娱乐。我们用闪闪发光的红指甲油画了我们的钉子（我们当然必须有情人节钉子。当然）。我们去了图书馆来挑选她的公主书籍。今天我们正在制作巧克力蛋糕与巧克力糖霜只是因为她说“TIEG，我需要一些糖霜。这是我最喜欢的事情！“我们打过很多“装扮”。哦，我们有，她已经做了很多话...... .Lots和很多谈话。
这个女孩喜欢谈谈。说真的，她唯一的时候不说话是在她嘴里有一勺糖霜。
那么我们谈论什么？姐姐的东西，显然这是最重要的秘密。
另一件事？我们迟到了。真的，真的很晚。就像所有的时间一样。说真的，虽然这不是我的错。这个女孩不能走出门。她需要她的头发夹子，她的闪闪发光的钱包，她的项链，最后看着镜子。这是一个过程。
我们可以说少女女孩。实际上，我认为这是和轻描淡写的。
在asher的要求时，我们为晚餐做了意大利面！她的最爱。
虽然，她会通过金枪鱼和橄榄，吃西红柿并加一两汤匙黄油。
因为我现在觉得我需要一个假期，我做了一些意大利面食。
我已经准备好驶向地中海......
露营地用金枪鱼番茄酱和朝鲜蓟
服务：
6.祭品
每份热量:
405.千卡
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原料
指示
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将大量的盐水带到高温下煮沸。加入面食并煮至嫩，但仍然坚定到咬，偶尔搅拌，约8到10分钟。排水和预留约1杯面食水。
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在平底锅中，用中火加热1/4杯油。加入洋葱，不断搅拌，直到变软，大约5分钟。加入大蒜，煮30秒，直到芳香。加入圣女果，洋蓟心，橄榄，番茄干和百里香。烹饪，偶尔搅拌，直到番茄开始变软，大约8到10分钟，放入金枪鱼，煮2到3分钟。加入意大利面，剩下的1/4杯橄榄油，羊乳酪，橄榄盐水和欧芹。搅拌直到所有材料都被覆盖，如果需要的话，加一点意大利面水，稀释酱汁。加入盐和胡椒粉调味。将意大利面放入碗中，加热或室温。
但是我被召唤了，我想是时候阅读了漂亮的公主猪。
在里面BruCru生活那Lil Luna.那培训厨师那在我的烤箱里的面包那美食家星期五朋友那整洁的妈妈那品尝和讲述那Cheerios和Lattes.那有些简单那妈妈和超时那我心里午睡时间那精美工艺指南
家庭的伟大的意大利菜！快速，有如此丰富的味道。我用杂物番茄PESTO取代了杂货番茄，杉木坚果，绝对惊人。
谢谢玛格丽塔！听到这真的很棒！Xbob体育北京赛车tieghan.
这出现了惊人！如此美妙的食品室 - 味道像我最喜欢的小意大利地方。
FYI洋葱不在成分列表中。我喜欢这个！
谢谢这么多斯蒂维尼！我很高兴你喜欢这个！Xbob体育北京赛车tieghan.
我试过它，它非常好。我找不到意大利面，但使用了船首领带。我下次我会改变的几件事只加入1/2朝鲜蓟心脏，我会削减橄榄
很高兴你喜欢这个，你的变化我相信会很棒！
我在周三的“展示与分享”上看到了你的坎帕elle意面，我想过来告诉你它看起来有多棒!意大利面、洋蓟、羊乳酪……我最喜欢的!你的摄影真漂亮!
哦，这个看起来很美味!谢谢你在周三的盛典上分享这个，今晚再见，有更多的美味
yummm我喜欢金枪鱼......这是一个很好的方式，在没有太腥的情况下加入它。谢谢你的灵感！