Crockpot泰国硬花甘蓝兔鸡咖喱。

2017年1月8日

{这篇文章是由安迪男孩西兰花椴树，我在这个快速健康的Crockpot晚餐中使用了他们的西兰花兔！}

谁准备好最健康，最舒服，最简单的周日晚餐？

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这款Crockpot泰国硬花甘蓝兔子咖喱送完了超级舒适的感觉，是完美，快捷，轻松，健康的膳食。对我来说，周日晚餐应该填补，安慰和舒适......特别是在这些痛苦的1月日中。正如我本周之前提到的那样，我真的试图对生活平衡有一个更健康的工作。Not going to lie, it’s a tricky thing to do, but these crockpot recipes are perfect because you can simply add everything into your crockpot in the morning, and come home at night to a house that smells incredible…and more importantly, a delicious meal just waiting to be shared!

在繁忙的工作日或果酱周末，同样很好。我喜欢在一天的冬季活动之后制作这道菜，如滑雪板，雪地摩托或只是在雪地里整天玩耍。当我回家疲惫和饥饿时，知道我已经吃过晚餐总是很高兴。

泰国硬花甘蓝鸡咖喱迅速成为我最喜欢的混乱食谱之一。BOB娱乐下载我在上个月内至少三次了。授予，我有大量的人养活，但这是一个真正的救星配方。每个人似乎都非常喜欢它，它超越了。

咖喱饭是我最喜欢做的食物之一，因为你可以很好地适应季节。这道菜我用了我最喜欢的丰盛的冬季蔬菜，花椰菜，在寒冷的天气里是完美的。如果你们对拉贝花椰菜不熟悉，我真的想鼓励你们尝试一下。炖汤和炖菜都非常棒，因为它能在较长的烹饪时间内保存得很好。用少量橄榄油、盐和胡椒粉在烤箱里烤也很美味。叶子变得很脆，就像薯片一样……好吃，好吃。

这个美味的咖喱也包含在一顿健康的大蒜，柠檬草和我最喜欢的泰国红咖喱酱。这些成分不仅增加了味道，而且它们是有助于抗争疾病的营养能源（我认为我们可以在冬季的某些时候使用！）。我用鸡作为我的蛋白质来源，但如果你是素食主义者，我认为使用鹰嘴豆或扁豆会同样美味。

我最喜欢的做法是配上米饭，再加上新鲜的馕饼来吸收美味的咖喱酱!我的意思是,很明显。如果你正在寻找更丰富的纤维，尝试使用藜麦或糙米，我认为两者都很棒!

还有，我们能说说这个碗有多漂亮吗?正如你从健康一月的第一周可以看出的那样，我想要带来冬天的色彩。鲜亮的柑橘类、耐寒的冬季蔬菜、彩虹色的根茎类蔬菜……这些都是最适合的!

希望你们都能花一天时间在外面做些有趣的事情，让咖喱在你做的时候在你的电锅里慢慢煮。相信我，这是你今天能做的最明智的决定。<——真实。

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