古巴式牛排、鳄梨饭、菠萝、墨西哥辣酱……更多的碗菜。
典型的权利？
你知道我爱我的碗食谱。BOB娱乐下载也许是我的下一个食谱（我的意思是如果有一个下一个食谱......谁知道，但越过的手指）应包括所有碗食物。毫无疑问，我可以提出一百五十个坚固的食物食谱。BOB娱乐下载我认为他们是我最喜欢的。我真的很确定为什么，但我只是爱他们。I think maybe it’s the fact that I love bowls in general, especially the pasta style bowls (hmmm, wonder why?) or maybe it’s the fact that I have an excuse to serve everything with an avocado because it seems that everything in a bowl needs to be topped with an avocado.
是的，鳄梨的东西，这可能是它。我这些天痴迷于他们，可能有一天。我最喜欢的是鳄梨+片状海盐+奎奴亚藜。三种成分，如此简单，很好。
无论如何，看着我的家人喜欢牛排，我一直想想出一个乐趣和不同，但仍然容易，周末牛排食谱，而这款古巴风味牛排是完美的。意思是我的家人喜欢它，洋葱和所有，Yesss！
当你知道的时候，当我喂我的家人时，我有一些挑食者。他们真的只想要牛排和米饭，鸡肉和米饭或炸玉米饼，更简单，更漂亮更好。严重地。
我是我，我一直试图让他们从他们的常态中分支出来。不会撒谎，由于洋葱，我的妈妈靠近这个牛排，但我的父亲和兄弟喜欢它。我爸爸会吃任何东西，但我的兄弟是非常挑剔的。那个据说，他为焦糖洋葱找到了一个新的爱，所以这款牛排最终得到了正确的是巷子，但啊，他完全没有碰到鳄梨或chimichurri因为他的思想而吓坏了。只是在说'。
但牛排是一个击中，所以我想我会拿到它！
我想保持简单的东西，所以我用一点橄榄油，大蒜，牛至，小茴香和石灰汁腌制牛排。从那里你煮了一些洋葱，扔在牛排里，一些橄榄和完成。简单，但真的，真的很好。
我最喜欢的是菠萝香辣酱。我受了最近做的芒果香辣酱的启发，尝试了菠萝的版本，因为菠萝非常古巴化，所以我就吃了。所以。很好。我喜欢这个甜而咸的组合，菠萝和牛排总是很搭。相信我。
加入牛油果，这顿饭就完美了……把糙米换成白米，这道菜会更健康。酷。酷。
另外，我觉得我应该提一下，虽然这个食谱中的配料表有点长，但其实非常容易做。我猜大部分的原料你都有。你可能只需要买牛排和菠萝。我个人经常吃菠萝，因为这是我的另一种美食，但我意识到我和大多数人不一样……
其余的成分是草药，橄榄油和大蒜，所以储藏室钉，右边？希望所以因为它有可能成为星期四晚餐的完美晚餐。真的。
和伙计们，星期四发表讲话，这是一个如此长的周末前来准备好了吗？我完全是。这有点漫长的一周，我准备好了一个周末刷新。对我有过的吗？在床上思考早餐和一点netflix狂欢观看？
古巴牛排牛油果饭配菠萝辣酱
服务：
4祭品
每份卡路里：
772.kcal.
营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。
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原料
指示
菠萝chimichurri
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在一个碗里，结合菠萝，香菜，弗雷斯诺胡椒，大蒜，醋，橄榄油和石灰汁。保存在冰箱中长达1周。
古巴风格的牛排
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在一个大的ziplock袋中，结合牛排，橄榄油，大蒜，牛至，小茴香，海湾叶子，石灰汁，盐和胡椒。密封袋子并折腾很好地结合起来。放在冰箱里30分钟或多过夜。
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在高温下加热大煎锅。加入2汤匙橄榄油和洋葱。盐和胡椒季节。煮熟，搅拌往往直至软化，约5分钟。加入牛排并煮5-8分钟或直到煮熟到你的喜好。从热量中取出并在橄榄中搅拌。
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为了服务，将米饭分成碗和顶部，用牛排，Chimichurri和Avocado。请享用！
首先，牛排和米饭推动我们直到周五yyyyy！
PS。这些天你们狂欢是什么？我需要想法，让我知道你的所有最爱！
今晚做的，很好吃!唯一的变化是:我把肉烤了。还在炉子上用铸铁浇铸橄榄和洋葱。菠萝和香菜是必须的!鳄梨!可以一周吃一次!
我很高兴你喜欢这个梅丽莎！谢谢！
很好吃。我想在下次切片我的裙子牛排更薄。我用西班牙米饭。
百胜！很高兴你喜欢这个佩吉！谢谢！
你觉得这在一个crockot中还能好吗？
你好！我不确定牛排如何煮熟，因为我没有尝试过，所以不幸的是，我不能说。如果你愿意测试它，我认为这是值得的。如果您有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱！谢谢！
我丈夫和我一直很喜欢这个网站上的所有食谱。BOB娱乐下载我刚看了你的博客，过去几周我做了很多美味的饭菜。我丈夫喜欢古巴风味，但喜欢熟透的牛排。你认为我可以用慢炖锅煮牛排，这样牛排会做得很熟但很嫩吗?有什么建议可以在不影响口味的情况下进行吗?
嘿玫瑰！非常感谢您，很高兴您享受食谱！BOB娱乐下载我想在慢炖锅里做饭会很棒！我只会将所有成分添加到慢炖锅中，烹饪6-7个小时。我认为这会很棒！如果您有疑问，请告诉我！
我打算今晚就做。到目前为止，我已经做了你的3个食谱，我不得不说，你很有天赋BOB娱乐下载!我做了鼠尾草和棕色黄油土豆泥，这让我重新开始思考土豆泥。我昨晚还做了山羊奶酪和蘑菇意大利面，哇!我订了餐，但我早该知道会很美味。现在我对这个食谱感到很兴奋!谢谢你发布这些神奇的食谱!BOB娱乐下载你在厨房里给了我灵感，也是我最喜欢的美食博客!
哇！很高兴你喜欢他们！希望他们保持美味！
非常感谢这么多追踪！
这么精彩的食谱！我做了一次改变，强烈推荐尝试它：制作椰子米，而不是白米饭与牛排一起去。甜椰子米和咸牛排和橄榄的组合是如此美好。
听起来太棒了，下次我一定要试试!谢谢塔玛拉!
这是超级乐趣，充满了令人敬畏的口味。然而，牛排非常艰难，而且咀嚼不容易。对未来的任何建议？
你好！很高兴你喜欢这个！当牛排艰难时它通常意味着它不是最好的肉类或它被覆盖的肉。你腌制了牛排吗？隔夜腌制可以帮助招标肉。如果您有其他问题，请告诉我。谢谢！
《圣塔克拉利塔饮食》上映的那周我就狂看了。这么好笑!
我喜欢有趣的东西！我必须尝试谢谢！
问题:我应该往辣酱里加多少酱油?它列在说明书上，但没有列在成分表上。正在腌制牛排，等不及要吃了!!谢谢提前
嗨卡罗琳，我很抱歉，这个食谱中没有酱油，这是一个拼写错误。食谱是固定的！希望你喜欢这个
壮观......莎莎制成了盘子！
谢谢你，拉里，很高兴你喜欢!
目前观看“血统”（Netflix）和“电线”（亚马逊Prime）
我听说那些既是伟大的！谢谢！
目前正在Netflix上狂看《秋天》。完美的一个漫长而沉闷的周末!
哦太好了！我必须检查一下！
碗食物是最好的，菠萝Chimichurri完全是这样的！
是的！！你很高兴你喜欢它！我和这个一起在天堂！谢谢劳拉！
当你加牛排的时候，是全部加进去还是只加牛排?
嗨特雷西！添加整个内容。对不起，如果那是令人困惑的。如果您有疑问，请告诉我。希望你爱这个！
我喜欢裙子牛排，发现它是其他更昂贵的削减的美味替代品。
我同意！它被低估了。希望你能让这是一个伊利诺尔（：
鳄梨和菠萝总是能赢得我的芳心!
我也是! !谢谢Kari !
你对碗里没有什么烹饪书的想法？是的，请！
哈哈，我爱他们!
这个食谱会被我的家人津津乐道。菠萝真的很有创意。你有一个很好的平衡风味！
这个食谱会被我的家人津津乐道。我觉得菠萝香辣酱非常有创意，听起来很棒。还有短裙牛排。好吃!
哦耶，真高兴你喜欢，史黛西(:
迷人的！这看起来很昏迷
谢谢Sara！
牛排和鳄梨？是的，请！添加菠萝？更好！看起来很棒，铁河！bob体育北京赛车而对于Netflix Binges，我只是看着第一赛季更好地称呼扫罗，不能再等待另一个月左右的Netflix发布赛季2.也听到了这个星期六，这个星球地球II正在美国星期六发布。行星地球我是有史以来最具视觉令人惊叹的系列，所以我迫不及待地想看到新的剧集。
很高兴你喜欢它莉娅！
非常感谢Netflix的建议（：
我可以一头扎进这个碗里，再也出不来!我也很喜欢吃碗。我最近从Target买了一些漂亮的白色餐碗，我一直用它吃饭，这是我做过的最好的决定。
每当我得到新的时候，我完全决定制作碗！哈哈。谢谢这么多Ashley希望你喜欢它！
我的天啊！这杯碗听起来很棒。它是一个完美的一天晚餐。那个菠萝chimichurri！
非常感谢andrea！让我知道如果你做的话，你认为是什么（：
每周三都没有失败，我的奶奶会煮牛排。她也有一个鳄梨议题。我们会用餐。令人敬畏的食谱
啊那么有趣和美味！很高兴你喜欢食谱（：
这看起来如此善良！哦，我的善良仁慈 - yum！
谢谢 （：
我爱我的拉丁食物。这是我的弱点！鳄梨是最好的！
肉看起来是如此多汁和美味的所有香料。牛至和孜然是美味的拉丁菜的一部分。我也喜欢碗里的食物!
啊啊！总是有最好的话说（：谢谢Carlos！
哦，这个看起来很好吃，里面还有橄榄!!
https://bloglairdutemps.blogspot.pt/
谢谢露丝！