排毒椰子柠檬草鸡肉拉面。

2017年1月16日

嘿，嘿星期一拉面!!

马丁·路德·金纪念日快乐!希望你们今天放假，做些有趣的冬季活动。天冷了，我做了拉面!健康、多彩、美味的拉面。鸡肉拉面，柠檬草，味噌，椰奶，大量的酸橙，黑米拉面。我在碗上放了用平底锅烤的球芽甘蓝、胡萝卜、香菜、半熟鸡蛋和很多芝麻。基本上，我做了一碗我梦寐以求的健康拉面，而且我非常喜欢它。

圣诞节时我给我的家人做的时候也是。这款排毒椰子柠檬草鸡肉拉面实在是太好了，很简单，非常适合冬季工作日晚上的烹饪，也就是今晚，因为哪个周一不需要一大碗拉面呢?

回答？他们都是。

所以，我不知道你们是怎么想的，但我对又一个健康一月感到非常兴奋。我还在爱冬天阶段，就是说每周至少喝一次汤。过去两周，这里几乎一直在下雪。那是你在冬天看到的漂亮的白雪Pinterest，也恰好创建完美的照明，以完成这些食谱照片。我本周很兴奋，因为它很忙，我喜欢一个繁忙的一周，有足够的任务来完成，而且因为我有一些我开始的新事物......和完成。博客的东西，带有书的东西和一些其他有趣的事情。希望一个美好的一周！在过去一周半疲惫之后，我显然在这里尝试了一些积极的思考。

另外，新的一年，新的思维过程，对吧?< -是的,是的。

还有，我们能不能随便聊几句?为了今年变得更有条理，我目前正在寻找完美的每周计划。我知道，我已经迟到两周多了，但我已经被紧迫的截止日期淹没了，甚至没有时间考虑2017年的计划。我现在才开始整理。我想知道你们有没有最喜欢的计划?我经常遇到的问题是，似乎几乎所有的计划者都把自己的一周安排在两页纸之间。我是一个巨大的粉丝的规划者，有一个完整的页面专用于一个整体。这样我就可以把所有东西都写下来，然后划掉。还有其他人有同感吗?

让我知道你的提示和技巧吗？在这里，我迫切需要一些组织。

okok，随机聊天。让我们谈谈健康的拉面！

我喜欢一碗拉面，这可能不是什么秘密。例子一个,两个,三个。这是我从小就喜欢的东西，冬天要是有几打碗就不完整了，你知道吗?为了“健康一月”，我真的想做一碗拉面，真正没有罪恶感，但仍然是舒适和美味的。

肉汤需要疯狂美味，面条，薄而卷曲，以及浇头明亮和丰富多彩。我只是要把它放在那里，说这不是你平均的拉面碗。它不同，但以如此美好的方式。我喜欢称它为排毒，因为它有一切让我觉得很棒。我正在说柠檬草，姜，大蒜，智利辣椒，味噌，椰子，香菜，纤维和抗氧化填充的黑米粉。还有大量的蛋白质填充鸡肉和健康的蔬菜。你看，健康食品拉面。

如果你是黑米的新手，它有一种美味的烤坚果味，柔软的质地和漂亮的深紫色。它富含纤维、蛋白质和复合碳水化合物。它也是素食和无麸质食品。的黑米拉面就是米饭，但以面条的形式，是我最喜欢的拉面。在繁忙的夜晚，当我感觉超级懒的时候，我会把黑米拉面煮熟，然后就着一点黄油，盐，也许还有一个鸡蛋和一些蔬菜吃。完美简单又健康的一餐……但是，把它们放在拉面汤里会更好!

这道汤只需30分钟就能做好，制作起来非常简单。如果你在寻找周末排毒的机会，这是完美的周一餐。

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