希腊orzo充满了红辣椒用柠檬蓬蒿蕃茄。
这些塞入希腊米粒的红辣椒快速，简单，素食，健康，非常好。慢烤红辣椒，配以希腊米粒、羊乳酪、新鲜柠檬罗勒番茄。夏天晚饭完美!
经常有人问我，我是怎么想出这么多食谱的?BOB娱乐下载我的答案总是一样的，我不知道。我几乎每晚躺在床上的时候都会问自己同样的问题。有些时候它真的很容易，食谱和新内容的想法是流动的，但其他时候它可能是一个斗争。BOB娱乐下载我肯定会经历比别人更有灵感的时期。但是当我有一天或一周没有灵感的时候，我就会花些时间去寻找灵感。
对我来说，这意味着很多不同的事情，因为我是那种几乎在任何事情上都能找到灵感的人。我从不同颜色的盒子上得到了食谱的想法，在花园中生长的草药(严格来说是一个温室，但我更喜欢花园这个词)，家庭成员，参观新的地方，阅读新的食谱，餐厅菜单，鲜花，等等，等等。BOB娱乐下载
我真的很喜欢打开我的思维，走出平常的地方(比如烹饪书和杂志)去寻找灵感。bob综合为什么登录不了我想这源于我热爱所有创造性事物的背景。在我成长的过程中，每隔一个周末我就要重新整理我的卧室，花上几个小时手工艺品我的每一个机会都有造型的衣服。
我总是总是喜欢创造漂亮的东西，并且能够通过颜色和纹理找到灵感。
每当我花时间真正寻找灵感，我就会想出一些我最喜欢的想法。进入这些填充的辣椒。
几周前，就食谱开发而言，我经历了最艰难的一周。我尝试的每个食谱都失败了，或者只是不那么好。我决定走出去，离开厨房几分钟。我走过去看看花园(温室……随便什么)。我已经有一个多星期没有去过那里了，当我走进那里的时候，我惊讶地发现这里的一切都长得那么好。
药草长得很高，番茄植株开始长出第一个传家宝圣女果，胡椒植株的每根藤上都挂着辣椒。
如此令人兴奋! !
几乎我看到了辣椒的那一刻，我记得我所看到的烤红辣椒的照片。然后突然击中了我，我以前从未制作过填充的甜椒。
就像那些酿辣椒的想法出生，我又回到了我的厨房，制作，照片，并爱上了食谱。
我知道，用一个很长的戏剧性的故事来介绍这个食谱，但我想和你们分享一下我的创作过程可能会很有趣!
无论如何……
再来看看细节。
这个食谱我已经迫不及待想和大家分享好几个星期了。这些填馅的辣椒真的很好吃。它们包括了我现在喜欢的所有口味，还有所有我吃不够的农产品。
如果不是我每周都做这么多新菜，这些菜每周都会出现在我的菜单上。BOB娱乐下载这就是我有多爱他们。
这个食谱是如此简单，快速和容易(伟大的超级简单的周四!)首先，用少许橄榄油、大蒜和新鲜牛至烤辣椒。我喜欢烤辣椒，因为它们在烤的过程中会散发出很多味道。它们的甜味出来了，边缘有点烧焦，我喜欢这样。如果你无法忍受打开烤箱的想法，那就把辣椒每一面烤几分钟。这个方法也很有效(我在食谱说明中包括了烧烤的方法)。
当辣椒烤的时候，做面条。它混合了米粒意面，橄榄，菲达奶酪，和一点香醋。你完全可以在这里用藜麦，但不管什么原因，我最近正经历一个严重的orzo阶段(*我的意大利面狂妈妈喜欢orzo)。
辣椒从烤箱里拿出来后，填满米粒，然后在上面放一些柠檬，小番茄。西红柿是必须的。我把甜樱桃番茄和橄榄油、柠檬、罗勒和碎红辣椒片拌在一起。把它们淋在辣椒上，会给你带来一股清新的味道。
这不仅是一个令人难以置信的轻松健康的晚餐食谱，但剩菜在第二天享用令人敬畏的午餐，温暖或冷。没有比一两餐更好。
如果你想添加一点蛋白质，可以把白豆和烤鸡拌在面条里。两者中任何一个都很棒!
目前，我喜欢把它作为一周中任何一个晚上的快速晚餐，但它也同样适合你的下一个夏季聚会。奖金?它非常漂亮，所以客人在品尝之前就会对它印象深刻。酷。酷。
如果你制作这些希腊奥罗佐酿的辣椒，请务必留下评论和/或给予这个评分！我喜欢听到你们的听证会，总是尽力回应你们每个人的回应。哦，当然，如果你确实制作了这个食谱，别忘了标记我Instagram.所以我能看见!看你们所有食谱的照片是我的最爱!BOB娱乐下载
观看“如何做”视频:
营养信息只是一个估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性是不能保证的。
希腊米粒塞红辣椒与柠檬罗勒番茄
半纤维圆顶
课程：主菜
菜式：希腊语
关键字:菲达奶酪，烤辣椒，素食晚餐
这些塞入希腊米粒的红辣椒快速，简单，素食，健康，非常好。慢烤红辣椒，配以希腊米粒、羊乳酪、新鲜柠檬罗勒番茄。夏天晚饭完美!
原料
指示
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1.烤箱预热至华氏400度。
2.在一个9 × 13英寸的烤盘里，将辣椒与橄榄油、大蒜、盐和胡椒各一小撮搅拌均匀。添加牛至。放入烤箱烤20-25分钟，直到辣椒开始变焦。
3.同时，将一大锅盐水烧开。根据包装上的说明将米粒煮至有嚼劲。沥干，与香醋、橄榄、意大利辣香肠、松子和羊乳酪一起搅拌。
4.通过将所有成分组合在一个小碗中的所有成分来制作柠檬罗勒番茄。
5.填充辣椒里的温暖奥祖。淋上柠檬蓬蒿西红柿酱。享受！
配方笔记
*辣椒可以每边烤4-5分钟，而不是直接烤。
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
蓝莓，甜瓜，羊皮，水果沙拉堆。
我一直在跟着你的博客和帖子真的很长一段时间。我不禁在你的美味照片中有我的嘴巴。我没有与所有食谱相关，因为我是一个印度人，很少我会吃那BOB娱乐下载种食物。所以我最终钉住了美味的照片。今天恰好是一个速度慢一天，我只是通过整个故事阅读。您不仅在您的写作中流动，我喜欢如何通过分享您的创造过程来源。它如此纯洁而真实。我期待着您的更多创造性飙升。爱上了你的食物......
非常感谢，拉瓦尼娅!我很高兴你喜欢我的帖子，希望你继续喜欢!
我肯定会把这个食谱加到素食之夜的美味食谱里。BOB娱乐下载仅仅是看看食谱和照片就能让我感觉焕然一新!
非常感谢你，凯蕾!
这些看起来很漂亮，我很快就会做。我们在哪里可以找到你的温室，也就是花园的照片?我小小的菜园很快就能种出蚕豆、豌豆、西红柿和玉米了!我喜欢温室，但我们的气候可能不允许。
谢谢特里西娅!我的博客上现在没有，但我会尽量在下面附上一张照片!在冬天，如果有帮助的话，我通常在晚上把植物放在室内。
http://i67.tinypic.com/2hem5c2.jpg
我急于在家人和朋友上尝试这个食谱，但有一个问题......食谱要求切碎的意大利辣味薄皮尼 - 是新鲜或巨大的品种？感谢您的答复。
这就跟你问声好！我用的是罐装的。如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
你天生就有创造力!我们感谢你们与我们分享你们所有形式的造物!我已经做填充辣椒(德州-墨西哥风格)很多年了，我知道我一定要尝尝这些希腊风味的!YUM !
非常感谢阿曼达！
我喜欢填馅的辣椒，我很久没做过了!等不及要试试这个版本了吗?
非常感谢你，Brittany!我希望你喜欢这个!
天啊，我超爱吃填馅的辣椒!我不介意把吃剩的米饭或意粉南瓜塞在几个辣椒里，然后称它们为晚餐。每一天都不一样，所以我认为最重要的是处处寻找灵感，即使是在最意想不到的地方!通常我的食谱灵感来自于某些记忆，渴望尝试新的实验，甚至个人的渴望。我在厨房的这些方面从来都很有创意!
非常感谢你，凯西!我希望你喜欢这个食谱!
这能作为副业吗?一份沙拉，一份蔬菜?
是的，我想那会很棒!我希望你喜欢这个朱莉!
当然！这将是一个很棒的一面/蔬菜！如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
我能做马苏里拉奶酪而不是羊乳酪吗?我不太喜欢羊乳酪!
这就跟你问声好！马苏里拉奶酪会很美味!如果你有其他问题，请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
哦，铁bob体育北京赛车汉，我今晚做了这个配菜。我的天，漂亮又好吃。我的丈夫绝对是一个美食家，他在晚餐期间和之后一直在评论。这些都是值得公司去做的，但是整个夏天我还会为我们俩再做一次。我都等不及新鲜的西红柿准备好了。谢谢你分享你的创意食谱。BOB娱乐下载在我的收件箱里看到你的博客总是一件乐事。
太贴心了!非常感谢你，戴安娜!我很高兴你喜欢这个食谱!
很神奇的。为今晚的晚餐做的。老公爱他们。
前几天晚上我做了这个食谱，太好吃了!!我也喜欢你的食谱，谢谢!
非常感谢安吉拉!我很高兴你喜欢这个食谱，我希望你喜欢我书中的食谱!!BOB娱乐下载
我今晚为晚餐做了这件事。绝对美味！味道在一起完美。我丈夫爱过每一个食谱。BOB娱乐下载守护者。感谢分享您的精彩创作。
我用farro而不是orzo。只是工厂。
谢谢你简!我很高兴你喜欢这个食谱!
我喜欢这道菜，看起来很美味和有吸引力。
谢谢你！
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美味，简单，辣!我今晚为我和我丈夫做的晚餐，我们都很喜欢。
非常感谢你们！
这是另一个守门员!这是我昨晚做的，非常美味。做起来又快又简单，而且味道十足。我等不及要吃剩菜了。我把松子撒在上面，而不是把它们拌在意面里——我不想让它们在我的剩菜里变软!
YUM !我很高兴你喜欢这个!谢谢你！
这是一个完美的食谱，美味和容易。我写了它，除了我不得不使用干俄勒冈州，因为我找不到新鲜。这将是我的常规轮换。我丈夫明天让我再次赚钱，不开玩笑！谢谢你这个绝对令人愉快的食谱。这应该得到超过5颗星。谢谢你的分享。
非常感谢你，苏!我很高兴你喜欢这个食谱!
只是漂亮!这是夏日的完美晚餐，等不及要尝尝了!
非常感谢!
今晚刚刚为晚餐，这太好了！在橄榄油，大蒜和盐和辣椒烘烤辣椒使它们变得如此美味。我们用一些简单的大蒜和罗勒腌料鸡，每个人都充满了满足。我们肯定会再次制作。
非常感谢你，布琳!我很高兴你喜欢这个!
我今晚用绿色辣椒和草药和番茄从花园里制作。这太美味了。我肯定会再次犯下.......再次......谢谢你！
非常感谢你的达娜！
这些都是优秀的!搭配烤香肠和烤夏巴塔面包。
听到这个消息我真高兴!非常感谢你，莫拉!
我为13个人做了这道美味的菜，作为一道配菜，所以显然我需要将食谱增加三倍。我只加了一种特制的柠檬橄榄油，是我从卡普里岛带回来的。我曾在那里的沙拉上品尝过它，并爱上了它。我倒了一点在柠檬西红柿里，也倒了一点在玉米面里。我觉得这道菜不需要它，但这群人很特别我想和大家分享我在意大利的记忆。
YUM !我很高兴你和你的客人喜欢这个馅饼!谢谢你！
没有松子和牛至的辣椒，一点也没有。美味!这家人很爱它们。
听到这个消息我真高兴!谢谢Kelley！
这些东西简直是神圣的!!!!我们这里有一个不吃橄榄的人，所以我给他切了一些馅，然后加入酸豆!你的食谱在BOB娱乐下载这里永远不会失败-非常感谢!!
太谢谢你了，贝蒂!我很高兴你一直喜欢我的食谱，希望你继续喜欢!BOB娱乐下载
很好。谢谢分享!
谢谢你！
大家好，我喜欢这个食谱!几个月前我用藜麦试过。现在我们家里有了一个新生儿，我正在寻找一些能保留下来的食谱。BOB娱乐下载你觉得这个食谱可以在冰箱里放上几天吗?还有，你能把它冻起来吗?
在我发这篇文章的时候，你能推荐一些其他的素食食谱吗?BOB娱乐下载
谢谢 - 爱跟着你！
嘿山姆！首先，恭喜新宝贝！如此令人兴奋！
是的，这个可以在冰箱里保存3-4天，它也很适合冷冻!我最近做的任何蔬菜填充物咖喱饭都很好吃，还有我上周发布的汤团和西兰花馅饼!如果你有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
用藜麦做的，太棒了!!恰到好处!我有一点剩下的藜麦混合物，并添加了一点香蒜沙司，所以我有两餐合一!美味! !非常感谢你的食谱
YUM !我很高兴你喜欢这个莫!谢谢你！
我刚发现了你的博客，我完全爱上了所有不同的食谱!我一直在努力改变我的饮食习惯，吃一些更健康的食物，但大多数食谱都太费时间、太费事了。BOB娱乐下载说实话，在漫长的一天工作之后，我根本没有在厨房里待上几个小时的动力。
你的食谱总BOB娱乐下载是很美味，即使是健康的也不需要那么多时间!所以，我猜你的博客对我的小“项目”有很大的帮助。非常感谢!
非常感谢你，茱莉亚!我很高兴你喜欢这个食谱，我希望你也喜欢我的其他食谱!
也许今天它就有了新鲜的味道!!我的家人很喜欢它，我们会轮流吃希腊餐!!
非常感谢阿曼达！xbob体育北京赛车Tieghan
哇，这个食谱太赞了!我做的唯一一件事就是加了晒干的番茄，也许再加一点羊乳酪。我最初用烤鸡做配菜。我有一堆剩下的鸡肉，所以我把鸡肉切碎，把所有的东西(米粉、番茄粉和鸡肉)都扔进了剩下的肠里，非常好吃!我以前从来没有被强迫过要写一篇关于这些的评论。但这次破例了
你好劳伦!太棒了，我很高兴你喜欢这个!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
这些绝对美味！我肯定会再次制作它们。我使用了奎奴亚藜和糙米的组合而不是orzo（gf），以及风筝山素食主义者意大利瑞科塔而不是羊乳酪。
我很高兴听到你喜欢这个食谱，劳伦!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
这就跟你问声好！你能把(煮好的)米粒混合物塞进辣椒里烤一会儿，让辣椒的味道渗透到米粒上吗?
嗨克里斯蒂娜!是的,当然!把玉米粒放在里面烤会非常棒。如果你有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
超级好吃!有家一般的餐厅——美味，但不做作。肯定做了!
非常感谢你，克里斯!我很高兴你喜欢这个!xbob体育北京赛车Tieghan
这太好吃了，也太简单了!!我做了这道菜，作为三文鱼片和天啊的配菜。所有这些加在一起都很美味。罗勒番茄沙拉味道好新鲜
你好,印度!这太让人惊讶了!谢谢你尝试这个食谱!xbob体育北京赛车Tieghan
绝对惊人!味道的层次是难以置信的!我用的是红、黄、橙的辣椒。这对我的家人来说是一个巨大的打击!!
非常感谢你，Diane!xbob体育北京赛车Tieghan
这些填馅的土豆看起来真不错!我等不及要做了!
金正日感谢你!xbob体育北京赛车Tieghan
这是一个美味的食谱！我把它作为一个配菜。我的丈夫基本上舔他的盘子干净！
听你这么说真好!谢谢你亚历山德拉!xbob体育北京赛车Tieghan
这是完美的晚餐!!我是一个刺耳，所以这对我来说是一个很好的晚餐，以及我丈夫有牛排的一面。我烤了辣椒，因为这里有90度。我将食谱成两半，但使用了2辣椒。我忘了买新鲜的牛油，但其他一切都保持不变。今年夏天我肯定会造成这一点！我喜欢你的食谱！BOB娱乐下载
如此之大!谢谢你尝试这个，艾丽莎!xbob体育北京赛车Tieghan
Ah-mazing !
真糟糕，我没能把我们拍的照片粘贴到评论区
我希望你可以！谢谢你尝试这个tat！xbob体育北京赛车Tieghan
我非常喜欢你的食谱!2019年，我在我的博客上为那些试图做更多无肉餐的人写素食食谱集锦(每个人都要从某个地方开始)。我很乐意为你做特写。你可以在sunshineguerrilla.com上查看我的博客(针对环保新手)。我可以分享你的食谱链接吗?
这就跟你问声好！我没问题。谢谢!
只是做了这个。6 *。
谢谢乔什！xbob体育北京赛车Tieghan
嗨，铁bob体育北京赛车汉，你能告诉我，我应该用新鲜的意大利辣椒还是超市里的腌辣椒?我打算明天用我花园里的黄甜椒和番茄做这个，我都等不及了!
嗨Elle !我建议用腌的!如果你有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
美味! !谢谢你的想法!I had to use walnuts instead of pine nuts because my store didn’t have those, but they were still really good, so if someone else comes around and is looking for a substitute, there you go Also, I added the juice of the zested lemon to my orzo as well as capers which gave it a really tasty burst of flavor! I had the dish with a side of pita bread drizzled with olive oil, salt, pepper, and Parmesan cheese. Yummy! ?
嗨科里!谢谢你的替换，我相信这对很多人来说都是有用的!还有，很高兴你能有这么好的结果!谢谢你的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan
看起来太棒了，等不及要尝尝了!您建议配什么肉呢?我在想辣羊肉香肠或者羊排，或者加酱?
嗨,格蕾丝!我喜欢辣味羊肉或羊肉香肠的声音。好主意!我会把肉放在辣椒上，再配上柠檬黄油酱。如果你有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你，节日快乐!xbob体育北京赛车Tieghan
哦，我的天啊！我刚刚了解了你令人敬畏和创意的网站，谢天谢地在这个胡椒食谱中跑了。我肯定怀疑使用瑞加担心它品尝游戏，因为我之前的经验非常仅限于希腊沙拉这样的东西。整个组合如此巧妙地考虑，我不知道这一切如何工作，但我喜欢它的每一口。它的图片甚至没有味道正义。orzo成为天堂般的喜悦，而不是一些太小的意大利面的畸形形状。西红柿和奶油奶酪会使口味让人想起一个新鲜的面食在填充包装中。红辣椒和柠檬同时为您的舌头带来温暖和热量，同时使其上瘾地鲜明和明亮。我的绝对最受欢迎的这类菜肴，毫无疑问，最后，红辣椒在一半中烧烤它的令人惊讶的新食物。每当我煮熟的时候，用洋葱切红辣椒，几乎变得太甜了。 The garlic and oregano is brilliant and turns the roasted pepper into a slightly charred and more mature, sophisticated item than any form of sautéed pepper. The aroma and taste of this pepper, cooked alone rather than cooked stuffed, which is more common, brings a deeper and more flavorful life of its own to a red pepper. This is a rustic, yet brilliant dish!!! Thank you <3. Jen
嗨,珍!我很高兴你找到了我的网站并一直喜欢它!还有，真的很高兴这个食谱对你来说如此神奇!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
爱这道菜!我第三次做了谢谢
非常感谢Joseffa！xbob体育北京赛车Tieghan
嗨Tiegen !我喜欢这个食谱，但是我在想番茄，我不喜欢生番茄，所以我宁愿煮它们。你觉得把它们和食谱上的食材一起搅拌然后把它们炸开行吗?谢谢你！
嘿,布鲁克林,
那真是个好主意!我很高兴你一直喜欢这个食谱:)xTieghanbob体育北京赛车
超级好吃，我丈夫也很喜欢!
非常感谢你，母马!xbob体育北京赛车Tieghan
美味的馅!我不喜欢吃烤辣椒，但我丈夫很喜欢。我很喜欢馅料!
我真高兴你能过得这么好!谢谢你Jeri !xbob体育北京赛车Tieghan
这是一个美味的速度变化，非常令人满意的口味。绝对将在我们的膳食计划旋转中。
太好了!!谢谢你伊丽莎白!xbob体育北京赛车Tieghan
我妻子和我都非常喜欢这个食谱。我只做了一个改变，那就是用我自己的泡椒代替罐装意大利辣香肠。我们吃得很饱。考虑这个“在旋转中”。
哇，是的!!听到这真的很棒！非常感谢你尝试这个，安德鲁！xbob体育北京赛车Tieghan
这就跟你问声好！我不喜欢西红柿，根本，但不想错过顶部。可以推荐别的东西我可以折叠到西红柿的地方吗？也许黄瓜？我想不出别的什么！
嘿,卡拉,
当然你可以做黄瓜，甚至玉米都很好!我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题，请告诉我!xbob体育北京赛车Tieghan
这个食谱我做过很多次了，我很喜欢。它有很多味道，作为剩菜吃起来甚至更好。我还喜欢把红辣椒切成片拌进米粒里把柠檬罗勒番茄弄成糊状做成酱汁。10/10。
是的! !我真高兴听到你的结局这么好，珍!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
这是美味的!我一定会再做这道菜的。烤松子是我们家这道菜的招牌菜。谢谢你发帖
非常感谢你尝试这个食谱，艾琳!我真高兴你能过得这么好!xbob体育北京赛车Tieghan
这是我最喜欢的新食谱网站!我的家人都很喜欢我在这里做的菜。这道菜是美味的，完美的星期一无肉。我打算下次用洋流代替意大利辣香肠。
神奇的!我真的很高兴这个食谱对你来说这么好，珍!谢谢你的尝试!!xbob体育北京赛车Tieghan
好吃。优秀的一面。
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这些真的很好!能做点不一样的改变真好。上面撒上番茄和罗勒的混合物是对辣椒味道的很好的补充。我sautéed蘑菇，大概1/8杯的葱，新鲜的菠菜叶加到米粉里，这很不错。一定会再来一次!
非常感谢你尝试这个，布鲁克!我真高兴你能过得这么好!xbob体育北京赛车Tieghan
我已经做过两次了，用红酒醋代替了香醋第一次用的是帕尔马干酪。烤红辣椒的方法绝对是有区别的。美味!
谢谢你!xbob体育北京赛车Tieghan
今晚做的，但我用了3个西葫芦代替辣椒。我把切好的西葫芦肉和藜麦混合在一起，用切得很细的jalapeño辣椒代替意大利辣香肠。它是如此的美味!谢谢你的美味食谱!BOB娱乐下载
谢谢你弗兰!我真高兴你能过得这么好!xbob体育北京赛车Tieghan
为今晚的晚餐做了这些，它们太棒了!比我想象的还要多。肯定会再做一次。
嘿,阿比,
我很高兴你喜欢这个食谱，非常感谢你的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan