那我们今天30分钟后吃晚饭吧!!

蜂蜜香醋柠檬球芽鸡配山羊奶酪玉米粥

我猜你们会喜欢的,对吧??

这是星期三,又名驼峰日,但如果我是诚实的,我并不是“驼峰日”这句话的粉丝。没有理由真的,除了我不喜欢它的声音的事实。我更喜欢说“这是星期三!我是一周中途,明天是星期四,然后是星期五,耶耶斯!!!!星期五是我最喜欢的!“好的,所以这比只是说驼峰日更长,工作更长,但这更有趣!!

无论如何,我以为让你们今天快速鲜美会很高兴。我觉得情人节这可能是完美的,但它也是今天,明天或任何其他日子也很棒。是的,一切都会起作用!

目前,我的食物太多了,所以从现在开始,直到永远,我都要吃剩饭。这不是坏事,我们喜欢吃剩菜。哦,如果你想知道剩下的鸡肉,它们很好吃。我应该知道,因为这个食谱我一周做了三次。

是的,我做到了。

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这个食谱就是其中之一,我不能让照片变成我真正想要的样子。不过第三次还是不错的……感谢上帝。我没打算参加第四轮比赛,所以我很高兴他们终于出来了!

是的! !

事实上,一个食谱要做三次似乎不算什么。我对烹饪书的食谱测试很着迷,哦,天哪,真的很多!我觉得我几乎没有在这些食谱上有所建树。BOB娱乐下载啊。好消息是,我对我一直在测试的食谱感到非常兴奋,给它们打一个大大的勾感觉很棒。BOB娱乐下载如果你在snapchat上关注我,你就会看到我在幕后做的相当多的工作。很多食物,很多照片,很多菜……哦,还有超级乱的头发!

这基本上就是我这些天的生活。我决定白天不照镜子因为我照镜子的时候会吓到自己。吃到我身上的食物实在是太多了。和我的头发吗?天啊,你不会想知道我最后在里面发现了什么吧!

好吓人。

动物给我凌乱的外表增色不少。你看,动物的杂务最近都交给我了,因为我爸爸(通常照顾它们的人)要外出几个星期。

啊。

在农场琐事顶部的工作生活等于一个主要的疲惫的一天。然而,山羊正在爱我一直在做的烹饪量。他们在一天结束时获得所有产生的废料(思考所有剩余的蔬菜和水果)。他们认真对待蓝色的碎片,我对他们进行了碎片。他们会从字面上吃任何东西,就像任何东西(我正在从鞋子到辣椒)。叶茂盛般的蔬菜是他们最喜欢的,所以显然他们被抽了。好的,虽然我在山羊的话题,但目前是我们唯一的挤奶山羊的塔拉巴斯,真的开始干涸。这意味着它是宝贝山羊的时候了!我的天啊。我的天啊。 OMG. Honestly. I cannot wait. I mean, have you guys seen baby goats??? Look them up on谷歌现在。小山羊是有史以来最可爱的生物。我太兴奋了!!

和婴儿山羊,意味着如此多的新鲜山羊牛奶,也意味着新鲜的山羊奶酪,然后转换为奶油山羊奶酪麦片粥。分数!

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对不起,我今天完全惹恼了你们吗?

在我完全失去你之前,让我继续做这道蜂蜜香醋柠檬球芽鸡吧。这道鸡肉真好吃。这很简单,但香蜜汁增加了很多味道,又甜又辣。柠檬的味道增添了些许明亮,球芽甘蓝则增添了绿色、健康和风味。那玉米粥呢?好吧,这说明了一切。奶油味,黄油味,每一口都完美。没有玩笑。

总之,你得尝尝这顿饭。它很快就融合在一起,充满了新鲜和健康的味道。晚餐很美味,也很简单!!

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

菜谱

蜂蜜香醋柠檬球芽鸡配山羊芝士玉米粥。

由halfbakedharvest

课程:主菜
菜:美国
关键词:抱子甘蓝,鸡肉,山羊奶酪,蜂蜜

所以,让我们今天做一个美味的晚餐在30分钟!!

准备时间 10 分钟
厨师时间 20. 分钟
总时间 30. 分钟
祭品 4.祭品
卡路里 521千卡

成分

奶油山羊奶酪玉米粥

  • 1又1/2牛奶
  • 1干玉米粥
  • 2汤匙黄油
  • 4.盎司山羊乳干酪
  • 盐和胡椒

香鸡

  • 1英镑无骨去皮的鸡胸肉或里脊肉,切成小块
  • 2汤匙橄榄油
  • 盐+胡椒
  • 1/2香醋
  • 1/4蜂蜜
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1茶匙干牛至
  • 1茶匙干百里香
  • 一小撮碎红辣椒片
  • 1英镑碎球芽甘蓝如果你的布鲁塞尔真的很小,你可能只需要把它们分成两半
  • 1个柠檬的汁和新鲜的柠檬角
  • 1一些新鲜罗勒切碎
  • 山羊奶酪或帕尔玛干酪对于超过(可选)

指令

奶油山羊奶酪玉米粥

  1. 将1 1/2杯水和1 1/2杯牛奶放入一个中等大小的锅中,用小火煮沸。将玉米粥搅拌,煮15-20分钟直到变稠。加入黄油和山羊奶酪,用盐和胡椒调味。

香鸡

  1. 用中火加热平底锅。加一点橄榄油,热了之后,加入鸡肉。用盐和胡椒调味。煮大约5分钟,直到鸡肉全部变成棕色,完全熟。在一个小碗里,混合香醋,蜂蜜,第戎,牛至,百里香和碎红辣椒。慢慢地将香醋和鸡肉一起倒入煎锅。煮至香醋变稠并覆盖鸡肉,大约5分钟。仔细看,你不想把酱汁煮得太熟,最后会粘在锅底上。酱汁变稠后,调小火,拌入球芽甘蓝。再煮3-5分钟,或者直到球芽甘蓝开始煮下去。 Remove from the heat and stir in the basil + lemon juice.
  2. 为了服务,将玉米粥分成低意大利面碗或板块。顶部有鸡肉和布鲁塞尔豆芽。用新鲜的罗勒+柠檬装饰。吃。
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星期三的晚餐正合适。

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