冬天这么冷,来点阳光和热带气候怎么样?

Jamaican Jerk和Citrus菠萝烤鸡|halfbakedharvest.com @hbharvest.

也就是要有很多柑橘和牙买加风味。意思是——非常美味的东西!!

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出于某种原因,每一个冬天,虽然我渴望舒适,温暖和丰盛的口味,但我也渴望着光和热带的口味。我现在不是在寒冷和雪地完成的地方,但我仍然喜欢热带地区的味道。你知道,这是有点清爽吗?

另外,柑橘和菠萝现在都是当季的,所以我非常喜欢它们。不能帮助它。

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好吧,我不知道为什么,但我真的不知道今天到底要说什么。第一次坐下来不知道说什么对我来说是很正常的,但通常我打第一行,然后一切似乎就顺其自然了。我想今天不会了。今天我满脑子想的都是我的画家朋友们,我花了太多时间和他们在一起,也许该回家了。现在是晚上8点15分。

我是说,我不想这么刻薄,但他们俩在谈论最愚蠢的事情。都是超级好的人,但是我需要休息一下……周五的时间不够快!

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无论如何,除了我的画家。我什么都没有脑子。除柑橘外。我喜欢死亡,现在比以往任何时候都更多,但我已经告诉过你了。

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所以让我们进入一个小的谈话谈话,谈谈这个牙买加jerk柑橘菠萝烤鸡。

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我看到了很多柑橘烤鸡食谱,但我想把自己的旋转旋转。BOB娱乐下载我喜欢任何类似的混蛋调味料,但辛辣的牙买加jerk调味料一定是我最喜欢的。我似乎将这些味道塑造成很多酱汁。这些酱汁不一定在博客上,很多时候我只是把东西扔进去吃饭,但我经常会结束这些口味。我的家人喜欢辛辣,所以它有效。

所以我采取了典型的牙买加混蛋味,并添加了一点冬季柑橘类,还有一点菠萝(因为菠萝应该在所有牙买加菜肴中)。这是疯狂的简单和简单,但完全昏迷。即使是男孩们也喜欢鸡肉(一旦他们当然摘掉果实)。

我用一些鸡肉炒饭,但你可以做烤土豆,玉米粥或真正无论你心情如何告诉你。我所需要的只是水果。在这里确定果子瘾君子。

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

食谱

牙买加jerk和柑橘菠萝烤鸡。

半纤维圆顶

课程:主菜
菜式:牙买加
关键字:混蛋鸡,菠萝,烤鸡

那些寒冷的冬天的日子怎么样阳光和Trop-i-cal?

准备时间 15. 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 45. 分钟
6
卡路里 359.千卡

原料

  • 1/4橄榄油
  • 2汤匙石榴糖浆或常规糖蜜
  • 2汤匙椰子朗姆酒可选
  • 2Habanero Chilies.播种
  • 1英寸新鲜姜去皮,大致切碎
  • 3.丁香大蒜
  • 8切碎的
  • 1/2杯子香菜或1/2茶匙豆蔻
  • 1汤匙新鲜百里香
  • 2茶匙All-Spice.
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1茶匙盐+辣椒
  • 3-4鸡胸肉大腿或腿(我主要使用胸部和一些大腿+腿穿插)
  • 半个小菠萝去核切薄
  • 1/2血橙切成薄片,带皮
  • 1/2葡萄柚切成薄片,带皮
  • 1/2一个卡拉卡拉橙切成薄片,带皮
  • 1石灰切成薄片,带皮

指示

  1. 将烤箱预热至475度F.用羊皮纸排出烤盘。
  2. 对于搅拌器,加入橄榄油,石榴糖蜜,椰子朗姆酒(如果使用),Habanero Chilies,Ginger,Garlic,Green Onions,Cilantro,百里香,全香料,肉桂盐和胡椒。融合到平滑。如果酱汁似乎太厚,则添加更多橄榄油。
  3. 现在抓住橘子,葡萄柚和酸橙,并非常薄薄地切成薄片。将切片与菠萝切片一起放在制备的烤盘上。将鸡块放在柑橘类上。用酱汁刷每鸡块。
  4. 烤25-30分钟或直到鸡肉煮熟。我用剩余的酱汁烤了鸡肉,半途而废。用烤的柑橘切片养鸡。
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但真的,水果有多漂亮?爱它。