再加上一些石榴(如果我知道怎么做眨眼的表情,我肯定会的,但我很差劲,我不会)。

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

所以我得说,这是我偶尔的最好的健康舒适食物。我整个星期都能完全吃这个;碳水化合物,椰子,咖喱,鳄梨,枫树烤秋天蔬菜,山核桃。

再加上一些奶酪。

得加点奶酪。今天是周一,奶酪让周一更美味。

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

谈到星期一和周末,你好吗?希望它很好,放松。

我的生活绝对不轻松,但在这里,这种情况几乎从未发生过。真的,我认为这是不可能的。

但实际上我在周末做了一些想法。只是想着这个博客,你们,以及我如何爱每一天我的每一秒。

好的,不是每一秒。我完全畏惧了一小时到一个小时,一半的时间在一天结束时花在厨房里擦拭。是的,这绝对是我最喜欢的一天的一部分。我必须这样做,如果我不老实说,我不能专注于知道厨房很脏。完全责任它。

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这可能有点无聊,甚至可能对你们中的一些人来说有点沉重,但我今天就是想写作。如果你只是想了解食物,我完全理解。但是你应该跳到最后一段!

无论如何,我正在考虑我生命中的某些人,显然非常不赞成和不支持我正在做的事情。

通过这样做,我的意思是食谱开发,制作混乱,烹饪,烘焙,造型,拍摄(有时尖叫)写作,钉扎,并且只是普通的工作我的快乐的小屁股,在和一天的日子里休息。

我将要写的东西可能有胆量发布给所有人看,但说实话,我一点也不担心。那些不支持我的人不会每次都读我在这里写的东西。单身。的一天。他们不会去看我每天努力拍得越来越好的照片。多年来,当我们真正交谈时(这已经变得越来越罕见),我从来没有被问及过这个网站或我正在从事的兼职项目。这些都被忽略了。

完全。肤浅的交谈。

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我知道这是一个星期一的沉重,通常我真的很想在这里保持乐趣和压力,但最近我觉得你们可能会对你们真正了解我。

能够产生共鸣。

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出于某种原因,我觉得几乎每个人都能以某种方式联系到这种经历。

最好的朋友,男朋友,丈夫,父母,祖父母?在每个人的生活中,我认为他们会反对他们亲人的意见,或者他们的朋友,甚至是他们的老板,并做他们认为需要做的事情。

这就是我所做的。

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

我去了未经传统的路线。

让我在十八岁时完成大学的路线,并没有向我呈现典型的大学经历,另一个不赞成的主要来源。然而,它也是导致食物博客和生活如此忙碌的途径,所以感激,也很开心。

我已经决定不再为自己让他们失望而难过了?我日常生活中的人:妈妈、爸爸、兄弟姐妹、朋友、堂兄弟姐妹,他们都为我感到无比幸福。这才是我真正关心的。我终于决定放手了。

我正在做我想做的事,即使这需要我所有的勇气,我实际上也有点成功了。它仍然惊人的我。就像我真的不敢相信。

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

不知为什么,我今天格外感激。

我只是以为我会分享我生命中的一些细节。即使它不是一些惊人的故事,甚至没有写完(我的写作绝对是我最弱的博客领域) - 仍然是我觉得我应该分享的东西。

重点是不要让人们抱着你。你必须为你做正确的事情,而不是其他人。在我的生活中,这对我来说是正确的。我毫无疑问,我生命中最幸福。当然,我可能是我曾经是最繁忙的,我曾经和我曾经曾经和曾经强调过的厌倦了,但这一切都以一种好方法。这个对我有用!

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

我用沉重的东西完成了。

让我们谈谈容易,健康,秋天的舒适食物。

呃,是的!

烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

基本上,这是这个的秋季版本

也许我更喜欢这样。里面有我最喜欢的东西。冬南瓜,橡子南瓜,球芽甘蓝,红薯,石榴,山核桃,椰子饭和咖哩牛油果。

撒上一点山羊和蓝奶酪。

一个碗中如此多的味道。

而且很容易拼凑起来。配料表很长,但一旦你把蔬菜放进烤箱,开始米饭和牛油果,你有30到35分钟的时间来冷却。打扫厨房,洗个澡,读本书,和你妈妈聊天,做一些点心喝杯啤酒什么的!

哦,气味?嗅觉是惊人的。单独的味道使这道菜值得制作。

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

菜谱

烤的收获蔬菜,和咖喱鳄梨+椰子饭碗

半纤维圆顶

课程:主菜
菜式:亚洲人
关键词:饭碗
所以我得说,这是我偶尔的最好的健康舒适食物。我整个星期都能完全吃这个;碳水化合物,椰子,咖喱,鳄梨,枫树烤秋天蔬菜,山核桃。
准备时间 20. 分钟
做饭的时间 45 分钟
总时间 1 小时 5 分钟
6
卡路里 592kcal.

成分

烤收获蔬菜

  • 1/2一个胡桃南瓜去皮,切丁,去籽(约1至1.5)
  • 1/2橡子南瓜切成1/2英寸厚的圆形,去籽
  • 1小红薯切碎
  • 1 1/2生芽甘蓝把茎切下来,然后切成两半
  • 2汤匙橄榄油
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1/4茶匙辣椒
  • 2汤匙枫糖浆
  • 少许盐和胡椒
  • 1/2胡桃
  • 1/2山羊奶酪或蓝奶酪崩溃了
  • 来自一个石榴或可以脱枝蔓越莓的基础以下是如何[去除石榴|//www.chianxujia.com/deseed-pomegranate-pictures/

椰子饭

  • 1未煮熟的茉莉米饭
  • 1罐装椰子牛奶
  • 3/4椰子汁
  • 1/2茶匙
  • 3.汤匙不加糖精疲力竭的椰子
  • 1汤匙椰子油

咖喱鳄梨

  • 2牛油果剥皮,凹陷和轻轻地捣碎
  • 1/4新鲜香菜切碎
  • 1辣椒播种和切碎
  • 1酸橙果汁
  • 1/4茶匙泰国红咖喱酱可选
  • 3/4茶匙咖喱粉我用的是辣咖喱粉
  • 1/8茶匙
  • 1茶匙蜂蜜
  • 盐和胡椒品尝

指示

  1. 烤箱预热到华氏425度。
  2. 在一个小碗中搅拌在一起橄榄油,辣椒粉,卡宴,枫糖浆和少许盐和胡椒。
  3. 将蔬菜在一个或两个烘焙板上的单层中涂出。将橄榄油混合物淋上蔬菜,折腾涂层。烤蔬菜嫩,开始棕色,35到45分钟,半途而废。在过去的15分钟内,加入山核桃和折腾。
  4. 当蔬菜烤熟时,米饭就开始了。将椰奶和椰子水倒入一个中等大小的锅中,开小火,然后加入大米、盐、无糖椰子和椰子油。搅拌混合,然后盖上锅盖,把火调到尽可能低的温度。用小火煮10分钟,然后把火完全关了,把米饭放在炉子上,盖上盖子再煮20分钟(不要偷看里面!)20分钟后,取下锅盖,用叉子把米饭弄松。请注意,每个人做米饭的方法都不一样,这就是我做的方法。
  5. 制作咖喱鳄梨。在碗里轻轻地捣碎鳄梨。搅拌在香菜,Jalapeño,石灰果汁,咖喱粉,蜂蜜,姜,卡宴和少量盐和胡椒粉。轻轻地捣碎一次。
  6. 要组装你的碗,请用烤蔬菜和多元化的牛油果加入每个碗顶部。顶部有山羊奶酪或蓝奶酪,烤的山核桃和石榴基础。服务!
烤收获蔬菜,咖喱牛油果+椰子饭|半烤收获

太漂亮了吗?拍照后,无法停止拍照。对不起,但不是真的!