30分钟泰国罗勒三文鱼咖喱酱。
这道30分钟的泰式罗勒三文鱼咖喱可以让菜肴更加丰富，快速，舒适。这道咖喱是那些你渴望安慰食物的夜晚，但需要保持健康的食物....和容易。所有这些都是在一个锅里做的，使用对你有益的材料，比如姜、柑橘、新鲜的冬季蔬菜和对心脏有益的鲑鱼。咖喱三文鱼不仅健康舒适，而且美味可口。最好的部分?只需30分钟就能做好。配上一碗蒸饭，大家都会喜欢的丰盛晚餐。
一月份我遇到的最大困难之一就是创造既健康又舒适的食谱。BOB娱乐下载大家都知道我喜欢吃一顿舒适的饭，但一月就是要吃得更健康一点，假期过后再回到正轨。因为健康和舒适并不总是相伴的，一月份可能是一个比较棘手的月份。天气非常寒冷(特别是现在，我们已经在晚上处于消极状态好几天了)。日子很短，因此我们都渴望舒适的食物。
为了分享健康又舒适的冬季食谱，我转向了我的必读食谱。BOB娱乐下载用最健康的食材做成的酱汁咖喱，刚好是一碗最舒适的食物。
是这样的，我知道咖喱三文鱼可能听起来很奇怪，但在这一点上相信我。这道咖喱真的很美味，每一口都充满了鲜嫩的泰国风味。
咖喱的底料是葱，姜，柠檬草和大蒜。我真的很想用一些有味道的农产品来帮助我抵御冬天挥之不去的寒冷。还有人在和假日感冒作斗争吗?
这咖喱能治好你的病。生姜是一种有效的抗寒剂我在这道咖喱中加入了不少生姜。我还确保有足够的柑橘、新鲜的冬季蔬菜和蘑菇来制作富含营养的酱汁。
为了让咖喱酱更浓稠，我用了罐装椰奶。然后我就简单地把三文鱼放在咖喱里做了一锅饭，很快就做好了。我把这个配上蒸米饭(我们家的最爱)，但是你也可以把咖喱配上米粉。只要确保每一碗上面都放上新鲜的罗勒、酸橙汁和咸腰果就行了。
我最终让鲑鱼咖喱在圣诞节休息，而我的所有家庭都在周围，愿意成为我的个人豚鼠。这是每个人都肆虐和被爱的菜肴之一。
因为城里有这么多人，我试着做尽可能多的新食谱。BOB娱乐下载我喜欢用新鲜的口味尝试新食谱。BOB娱乐下载有其他意见总是好的。这给了我一个机会来调整我的食谱让它们尽可能的完美。BOB娱乐下载我做的一些BOB娱乐下载食谱还行(你不会看到那些)，而另一些则很受欢迎。这是一个大受欢迎的食谱，我一直很想分享它BOB娱乐下载。味道很完美，有一点辣，一点咸味，非常香草味和新鲜。总的来说，我喜欢泰国口味的三文鱼，但我尤其喜欢用酱汁椰汁做的咖喱。
用椰子汁烹制鲑鱼的妙处就在于绝对不能煮过头。椰子汁让三文鱼保持了难以置信的湿润、色彩丰富和美味。它也更宽容一些。如果你不小心在炉子上多放了几分钟，你也不用太担心。
在吃了几周的开胃菜、大餐和外出就餐后，我期待着周五晚上在家吃一碗咖喱。
就这样，假期结束了，我的居家情怀又回来了。典型。2019年的第一个周末你们都过得怎么样?
如果你做了这道三文鱼咖喱，一定要留下评论和/或给这个食谱打分!最重要的是，我喜欢听到你们的意见，总是尽我最大的努力回复每一条评论。当然，如果你做了这个食谱，别忘了加上我Instagram!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
30分钟泰国罗勒三文鱼咖喱酱
所有这些都是在一个锅里做的，使用对你有益的材料，如姜，柑橘，新鲜的冬季蔬菜，和对心脏有益的鲑鱼。咖喱三文鱼不仅健康舒适，而且美味可口。配上一碗蒸饭，大家都会喜欢的丰盛晚餐。
成分
指令
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1.将香油放入大煎锅，用大火加热。加入葱头，大蒜，姜，柠檬草和大葱。煮5-8分钟，直到它们散发出香味并开始焦糖化。
2.加入蘑菇，继续煮5分钟。加入咖喱酱，煮至发香，约1分钟。
3.加入椰奶、鱼露和蜂蜜。搅拌混合，煮沸，加入鲑鱼和蔬菜。盖上盖子，煮5-8分钟，或直到三文鱼熟到你想要的程度。
4.从热量中取出，搅拌石灰ZEST，石灰汁，香菜和/或罗勒。
5.上菜时，把米饭分放在碗里，用勺子把咖喱放在上面。上面放腰果和酸橙汁。享受吧!
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
快速羽衣甘蓝和蘑菇河。
我喜欢你们一月份的健康食谱，目前为止我已经列出了三个。BOB娱乐下载我今晚要做周三的沙拉，剩下的一定会接着做!感谢这些很棒的食谱BOB娱乐下载
非常感谢你，Lea!我希望你也喜欢今年一月份所有的健康食谱!BOB娱乐下载
1月开始时很潮湿，而且异乎寻常地温暖。过去两周的大部分时间我都呆在家里。在我退休的学校做了那么多志愿工作之后正在休息。我们的曾孙女也在那里上学，所以我一直在帮助她的老师。
夏洛特，你太贴心了!一定要休息一下，我希望你享受这些健康的一月食谱。BOB娱乐下载
我喜欢泰国咖喱，它们是我的最爱!!鲑鱼可以很好地补充它们。
我希望你喜欢这个，露丝!谢谢你！
我非常想在这个周末做这个，除了三文鱼，其他的食材都有，但是我的冰箱里有鳕鱼。这个可以代替鲑鱼吗?
我相信鳕鱼一定很棒!如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
非常期待这次的演出。很好，很适合寒冷的一月。和健康。
非常感谢你，Joyce!
姑娘，这道菜上了锅。果然如其所述，心旷神怡，却依然如故!? ?
我很高兴你喜欢这个，凯蒂!非常感谢!
我今天早上读了这个食谱，听起来很好，我改变了我的晚餐计划并今晚做了。这太美味了！我的晚餐爱了很多蔬菜，所以我唯一添加的是一些胡桃壁球鹅座和切碎的胡萝卜。我很期待你的更健康的美味食谱！BOB娱乐下载非常感谢！
帕姆
谢谢你帕姆!我很高兴你喜欢这个食谱!
我喜欢这些口味，多么美味的咖喱食谱!这是完美的一月餐!
非常感谢你，劳拉!我很高兴你喜欢这个食谱!
这个食谱看起来非常适合寒冷的冬夜。你是用冷冻的还是新鲜的鲑鱼片做的?谢谢你！
我经常使用新鲜，但是你也使用冻结器。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
嘿,Tiebob体育北京赛车ghan !喜欢你的食谱…今天做BOB娱乐下载了10亿次平安夜Chex Mix，上面说网站有安全问题。我无法访问它。我以为你会想知道!
你好,桑迪!我很抱歉，但是谢谢你让我知道!我会弄清楚是怎么回事的!
冬季蔬菜，美味的鲑鱼，还有红咖喱的美味……我都等不及要试一试了!完美的冬季(即使它还没有完全踢在这里的多伦多)!
谢谢你Riz !
听起来不可思议! !不知道哪里能找到柠檬草，如果找不到，我应该把它去掉，还是有替代品?
简x
你可以省略它。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
这看起来很好吃!我想给我的孩子一些，我可以用什么代替红色泰国咖喱酱，这样它就不辣了?谢谢你！
这就跟你问声好！我会用1-2茶匙的咖喱酱。你需要它来调味，但不能太辣!如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
好吃,好吃,好吃!
我用木薯粉代替米饭;我更喜欢法罗的味道。
我肯定会一次又一次地做这个。谢谢Tieghan的bob体育北京赛车酱鲑鱼食谱。我喜欢所有辣的东西
你做得很好！
谢谢你丹娜!我很高兴你能有这么好的结果!
昨晚做的。这么美味!我手头有白菜，用它代替羽衣甘蓝。如此简单又美味。谢谢!
我很高兴你喜欢这个克劳迪娅！谢谢你！
我喜欢做这个!!把所有的食材都结合起来，既简单又有趣!30分钟内就能做出如此浑厚饱满的口味!我从来没有想过在咖喱中使用鲑鱼，但它太棒了!椰奶和鲑鱼搭配得很好!这将被列入我的最爱列表!!我也收到了你的烹饪书作为圣诞礼物，我等不及要测试所有的东西了!!
我希望你喜欢书中的一切!我很高兴你喜欢这个食谱，迪安娜!谢谢你！
这是我做的晚餐配糙米。绝对棒极了，非常适合寒冷的天气，而且非常健康。而且，在工作日晚上也是可行的!非常感谢!
非常感谢!我很高兴你喜欢这个!
嘿,Tiebob体育北京赛车ghan !这个食谱充满了美味的承诺，但它保留了所有的，甚至一些!太棒了!来自德国,埃克
非常感谢你艾克!我很高兴你喜欢这道咖喱!
这很快成为我的新最爱的食谱!BOB娱乐下载这咖喱味道好极了!所有的味道都是完美的!? ?
谢谢你这么多斯蒂芬妮！
你会在上菜前把香茅去掉吗?还是会把香茅煮熟，使它不那么硬和耐嚼?我的经验是柠檬草纤维含量很高。期待在明天的暴风雪中制作这个!
这就跟你问声好！我没有把香茅去掉，它煮熟了就不耐嚼了。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
这是一个巨大的打击与家人!在寒冷的夜晚，美味又营养。爱你的一月健康食谱。BOB娱乐下载
谢谢你埃莉诺!我很高兴你喜欢这个!
这是我今晚做的晚餐，太好吃了!真不敢相信有这么好的结果!谢谢你发布这篇文章!
也。我做的花椰菜炒饭用了很大的迷迭香、大蒜，用大蒜粉、盐和胡椒调味，而不是白米饭，味道很好。花椰菜饭配咖喱很不错:)!
非常感谢当归！
你好Tieghan – I haven’t had a lot of Thai food, but I feel really drawn to this recipe since I love salmon, lime, and anything with the taste of coconut Can you tell me about the red curry paste? Is it super spicy? Unfortunately, I can’t handle real hot food. Also, I spotted something called red curry sauce at Trader Joe’s – how does that differ from the paste, and could I use it instead in this recipe? Thank you, and I love your blog and recipes!
嗨,马西!咖喱酱不是太辣，但你为什么不先用1-2茶匙看看你喜欢不喜欢?我觉得Trader Joes的红咖喱酱和泰式咖喱酱是一样的，所以你可以用它!如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
听起来太棒了!也许要把它添加到我不断增加的HBH常规食谱中!BOB娱乐下载我不太喜欢蘑菇，你有什么好的替代品吗?
谢谢
这就跟你问声好！我会用西兰花。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
没有蜂蜜还能行吗?想要坚持Whole30饮食法。
是的!一切都会好的。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
今晚我要做这个做晚餐，我儿子还不到1岁。我可以省略蜂蜜吗?还有，我有柠檬草酱，不是新鲜的柠檬草，我可以代替吗?我要加多少酱?
这就跟你问声好！你可以省略蜂蜜，我会使用1汤匙柠檬膏！如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
昨晚经过漫长的一天，哇，它似乎很美味！舒适和新鲜的时间！而且也很容易快速。究竟我们需要在1月份需要什么！
我很高兴你喜欢这个奈拉!谢谢你！
我昨晚做的。味道很好!美味的深度。谢谢你! !
我很高兴你喜欢这个!谢谢你珍!
你觉得这个能重新加热吗?我非常想尝尝，只是有点担心吃剩的鱼!
这就跟你问声好！剩下的是美味的!只要加一点水，酱汁会变稠。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan
今晚做的，这是我们家的又一个即时最爱!非常适合多伦多这个超级下雪天。bob体育北京赛车铁汉，你的食谱太棒了!BOB娱乐下载计划这周只烹饪HBH❤️
太棒了!我很高兴你喜欢这个!
计划这个周末去!非常适合寒冷的天气。卡路里是4份还是6份?谢谢你！
这就跟你问声好！这是4份的。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
这看起来令人惊叹!But my husband doesn’t like salmon do you think it would be good with chicken or beef instead?
这就跟你问声好！我相信烤鸡肉或牛肉就可以了。吃之前一定要煮熟。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
美味的食谱!味道非常好，我丈夫不喜欢椰子，他也很喜欢。
一个评论 - 如果您没有使用预清/预切素，则需要超过10分钟以准备。
谢谢你安德里亚!xbob体育北京赛车Tieghan
我在西班牙写这篇文章，它的温度是104ºF，但由于某种原因，我现在非常想吃这道菜，所以我决定不顾高温来做。我要用大虾而不是鲑鱼，因为我手头就有这么多。希望结果不错。谢谢你的食谱，我不常评论，但我多年来一直关注你，尝试了你的许多食谱，并取得了巨大成功。BOB娱乐下载爱!
我希望这对你来说很棒，克里塞利!. .哇，太热了!!我希望你保持冷静!xbob体育北京赛车Tieghan
素食者可以用豆腐代替鲑鱼吗?
嘿摩根!我对做豆腐不太熟悉，但我相信它会是一个很好的替代品。我会先把豆腐煎一下再加咖喱酱。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
我用三文鱼罐头做的，因为这是我手头上的，它仍然很棒!我确实减少了咖喱酱的用量，因为它对我来说太咸了，我加了大约2茶匙。磨碎的香菜和1茶匙姜黄与咖喱酱。我的客人很喜欢，我肯定会把它复制到我的食谱盒里。谢谢你的分享!
很高兴你能有这样的收获，阿尔玛!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
准备工作很美味，但我对卡路里数感到困惑。食谱上说这道菜可以做四份，每份的热量是289大卡，但单是椰奶(28盎司的1/4或7盎司)就有450大卡，香油也有120大卡。你能解释一下吗?
嗨塞尔达!我很高兴你喜欢这个食谱!我们使用一个应用程序，它是我们卡路里食谱的一部分，所以我真的不能说太多。如果你担心，我建议使用在线计算器和计算自己的信息，如果你有任何其他问题，请让我知道。我很高兴你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan ? ?
在英国寒冷潮湿的周日晚上，这是一顿完美的晚餐。如此快速的准备和烹饪，美味的味道，可爱和轻!肯定要保留这个食谱吗?
是的!我喜欢听你这么说，安吉!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
这看起来令人惊叹!我们喜欢在家制作你的食谱。BOB娱乐下载我们一直想知道的一件事是，热量计算是否包括米饭和所有配料?我们两天前做了你们的咖喱鸡肉丸，昨晚做了希腊鸡串，都很喜欢，但我很想知道每道菜的卡路里含量。谢谢!
嗨! !热量包括配料，但不包括米饭。如果您有任何其他问题，请让我知道。我很高兴你喜欢这个食谱和其他食谱!谢谢你！祝你感恩节快乐!xbob体育北京赛车Tieghan
太棒了!酱汁中微妙的味道给我留下了深刻的印象。简单又美味。我确实根据冰箱里的食物做了一些替换:用青柠叶代替了柠檬草，用块根芹代替了蘑菇，但你的食谱提供了一顿又好又快的饭。谢谢你！
谢谢你简!我很高兴你能有个好结果!xbob体育北京赛车Tieghan
今晚我和我女儿一起做的，太棒了，我的家人都很喜欢!
我很高兴你们都喜欢这个珍妮!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
我身边没有新鲜的柠檬草，但我有一些从杂货店买的冷冻柠檬草。你知道一根冷冻柠檬草相当于多少吗?谢谢!等不及要尝尝了，看起来很好吃!
你好,凯瑟琳!我要用一汤匙。如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
你好
我能加点什么蔬菜吗?为素食主义者做这道菜?
This soup is scrumptious! We got another cold snap in Toronto over the weekend, and this soup was a lifesaver after a long day! So tasty and comforting.
我还在你的另一篇文章里看到你哥哥上周在圣约翰医院，他们在那里受到了严重的打击，我希望他能安全回家。
谢谢你的食谱，亲爱的Tieghan!bob体育北京赛车
嗨Marija！哦，哇，我很高兴这汤对你很好！他实际上没有让它回家，但明天有一段航班，希望它起飞！非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
昨晚做这个我很兴奋，我一直梦想着三文鱼咖喱，这个食谱看起来很棒。我几乎没有严格按照食谱来做，但我做了这个，BOB娱乐下载因为它看起来真的很棒，评论也很好。当我最终品尝的时候，我真的很失望。这是如此难以置信的平淡，这是我没有想到的，因为我加了3.5汤匙的咖喱酱，并按照所有的说明。我把配料检查了5遍，看是否遗漏了什么，但我没有……我做的一个改变是用了淡椰奶，我承认淡椰奶可以稀释。然而，我在煮鲑鱼的时候确实没有盖盖子，这样可以把多余的水弄出来。我原以为会是辛辣可口的鱼腥味咖喱，结果却发现它太温和了，而且像奶油一样，所以也许我的预期错了?我想如果我再做一次，我可能会用平底锅煎一些三文鱼和青葱，然后只用一罐椰奶，以避免水太多，然后用文火煮，以使鱼的味道加入酱汁。我想我会用甘蓝或菠菜代替白菜，因为我认为这样也会增加水分。我可能还会加更多的香料，辣椒、盐，可能还会加满一罐咖喱酱，因为我和我丈夫喜欢辣。 Overall, obviously lots of people liked it, and it was an okay curry, but just not what I was expecting.
嗨，杰西，听起来你只需要在你和你丈夫的口味里多加点咖喱酱。额外的香料，如辣椒，也可以增加热量和风味。所有的食材都是新鲜的吗?你用的是什么牌子的咖喱酱?新鲜打开的咖喱酱是什么?什么牌子的椰奶?
抱歉这似乎没有达到你的期望。告诉我我能怎么帮你。xbob体育北京赛车Tieghan
你有替代椰子汁的东西吗?我受不了了，这看起来真的很好吃，我很想尝尝。
大家好!我会用浓稠的奶油腰果奶或杏仁奶，浓奶油，甚至全脂牛奶。那太好了!如果您有任何其他问题，请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你! !xbob体育北京赛车Tieghan
我做了这个，太棒了!三文鱼在你口中融化，层层叠叠的味道和质地是美妙的。我把鲑鱼切成1英寸的小方块，用菠菜和婴儿书周。一个门将!
我很高兴你喜欢这个食谱，戴夫!非常感谢你的尝试!xbob体育北京赛车Tieghan
如果我手头没有麻油，会不会改变食谱的味道?
嗨Tendai,
它会留下一点味道，但没有它，你应该没问题！我希望你喜欢食谱！xbob体育北京赛车Tieghan
今天试过。它是令人惊异的。非常感谢!
谢谢priya！xbob体育北京赛车Tieghan
这个食谱超级简单，非常美味。全家人都很喜欢!
非常感谢你，丽贝卡!xbob体育北京赛车Tieghan
每条鲑鱼片应该有多大?
这就跟你问声好！我建议他们大约4-6盎司。我希望你喜欢这个食谱!请让我知道如果你有任何其他问题!xbob体育北京赛车Tieghan
看起来太棒了!每一份鲑鱼片应该有多大?
这就跟你问声好！我建议使用4-6盎司的鱼片!我希望你喜欢这个食谱!请让我知道如果你有任何其他问题!xbob体育北京赛车Tieghan
嗨Tibob体育北京赛车eghan,
很抱歉，这个工作对我来说不太合适。我做了你的几道菜我都很喜欢，但这一道菜就是没有味道。BOB娱乐下载我用了优质的三文鱼(25美元一磅)、自家花园里的柠檬草、野生蘑菇(包括一些我用过很多次的超棒的牛肝菌)、优质的农产品和配料，但成品对我和丈夫来说根本不够。味道很单调，很单一，好像它需要调味——但我们不能确定到底是什么。我们不会再成功了。
最后要注意的是，我也不认为这符合“轻”或“健康”的标准，因为它含有全脂椰奶。我经常做饭，也经常用椰奶，但两罐四份?这可是很多椰奶啊。
我会继续欣赏你的其他食谱，并尝试新的食谱——我们为此感谢你!BOB娱乐下载
你好,凯特!听到这个消息我很难过!如果有什么我可以帮你的，请告诉我!另外，我希望你喜欢你尝试过的所有其他食谱!BOB娱乐下载xbob体育北京赛车Tieghan
结果好了!我的咖喱没有你的黑。我想下次我可能会用1罐而不是2罐。
非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
这就跟你问声好！什么是烹饪/融入博克y的最佳方式？它应该包括在酱汁中，或者在最后洒在一起？
嗨布里奇特，
白菜是在第三步加入的。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!xbob体育北京赛车Tieghan
如果我没有新鲜的柠檬草，你可以使用绿色咖喱酱和“柠檬草搅拌”替代品吗？
嗨,丽贝卡,
是的，没关系！我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!xbob体育北京赛车Tieghan
美味!容易制作。我们一定会再创佳绩!
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感谢您的食谱教程。等不及今天就试一试了。
谢谢你珍妮花!我希望你喜欢这个!xbob体育北京赛车Tieghan
亲爱的Tioghan
你真会做饭!我今晚做了咖喱。非常美味，这绝对是我要重复的食谱。我根本没有改变食谱。
这是我尝试过的第二个食谱，两者都是饲养员 - 另一个是扭曲的大蒜 - 草本面包 - 已成为我丈夫的午餐时间最爱之一。
我要浏览你的网站找到更多的食谱来尝试。BOB娱乐下载
非常感谢。
安妮
嗨,安妮!你真是太好了!我真的很高兴你一直喜欢我的食谱，我希望你继续!BOB娱乐下载非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan
说真的，这太好吃了!我会先把三文鱼烤熟，这样三文鱼的外皮就会酥脆可口，然后在我做酱汁的时候把它放在一边(这是我个人的喜好，还能增加口感)，用鸡高汤来做第二罐椰奶，不过这很合适。一周一次就好。有时我用绿咖喱代替红咖喱来换口味，但它们都很好吃!谢谢，谢谢!
哇，太棒了，詹妮弗!我真的很高兴这个食谱对你有这么好的效果!xbob体育北京赛车Tieghan
当我丈夫建议晚餐吃三文鱼咖喱时，我觉得他疯了。谢天谢地，我找到了这个食谱，简直不可思议!我们完全按照食谱来做，最后加了香菜和罗勒。冰箱里全是红鲑鱼，我们肯定会再做一次。
哈哈，很高兴你做了这个，喜欢它!太谢谢你了，艾米!xbob体育北京赛车Tieghan
这是美味的!味道鲜美，制作简单。
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如何计算卡路里?单单麻油就有800卡路里。
这就跟你问声好！卡路里计数是每份服务！我会再次调查一下！xbob体育北京赛车Tieghan
百胜
谢谢melissa！xbob体育北京赛车Tieghan
你好,
这道菜我尝试过很多次，即使我用小火加热芝麻油，它也会烧起来，闻起来很难闻，锅里的所有东西都烧焦了。知道出什么问题了吗?
嘿,萨拉,
不好意思，芝麻油确实有一股强烈的气味，你确定你没有错把它当成烧焦了吗?让我知道我能帮上什么忙!xbob体育北京赛车Tieghan
今天晚上为晚餐
美丽的味道……全家人都很喜欢。加一些红辣椒做装饰，我很喜欢。
嘿,简,
非常感谢你尝试了这个食谱，我很高兴它对你有效!新年快乐!xbob体育北京赛车Tieghan
很好吃！我第一次设法制作鲜美泰国菜！
嘿怀中,
我很高兴你喜欢这个食谱，非常感谢你尝试它!xbob体育北京赛车Tieghan
令人难以置信的美味和真正的一起迅速!
这道菜里的鲑鱼味道很好，但如果你不吃鱼或者手头没有的话，我们认为这顿饭没有它也足够了。配糙米粉丝!
感谢你提供的另一个很棒的食谱!
嘿,Maclean,
我很高兴你喜欢这个食谱，非常感谢你尝试它!!xbob体育北京赛车Tieghan
刚找到你的网站，我被迷住了。这个食谱绝对好吃。我要为我父母再做一次。我的孩子们甚至喜欢它!
嘿,麦奇,
非常感谢你做的食谱，我很高兴它被喜欢!快乐的星期五:xTieghan)bob体育北京赛车
绝对美味，超级简单!一顿真正的一锅饭。我加了一点塞拉诺辣椒来增加辣味，太完美了!我还把食谱切成两半，因为我只做两个人的菜。把所有的配料切成两半很简单。我还觉得这道菜配虾很好吃。
嘿,萨拉,
我很高兴你喜欢这个食谱，谢谢你的尝试!快乐的星期五xTieghanbob体育北京赛车
第二次做这个，还是很棒。把三文鱼和咖喱结合在一起真是个好主意。我有一个想法，尝试不同的三文鱼，而不是传统的烘烤和煎，我们非常喜欢泰国咖喱，所以当我搜索一个食谱，发现这个我很高兴。我坚持食谱上的一切，只是修改一些我们更喜欢的食材。非常好的食谱!谢谢楼主分享!
嘿伊万卡，
非常感谢你们尝试了这个食谱，我很高兴大家都喜欢它!一周愉快:)xTieghanbob体育北京赛车
这个真的不适合我。
嗨,丹尼尔,
很抱歉你没有享受这个食谱，谢谢你试一试！xbob体育北京赛车Tieghan