辣波布拉诺,黑豆和藜麦玉米卷饼。
{这篇文章由鲍勃的红磨坊}
以健康的方式开始新的一周,来点辣波布拉诺、黑豆和藜麦玉米卷饼。
我认为,在感恩节的一周开始,简单,健康,但仍然舒适,令人满意的晚餐可能是一个好主意。我已经知道这一周会充满如此多的美味和放纵的食物,所以今晚有均衡的一顿饭似乎是正确的事情。并相信我,即使没有意大利面没有肉,这些Enchiladas仍然是一个完全美味的舒适的食物,很高兴在一个寒冷的夜晚服务(昨晚在这里进入单位数字!)。
我的意思是,你看到所有的奶酪吗?
我喜欢这些素食主义者,奎奴亚藜填充Enchiladas。事实上,我会在任何一天服用肉体肉体,但是我爱我的碳水化合物和我的蔬菜。
如果你们拥有HBH食谱,那你可能知道我做的藜麦玉米饼。这些是我最喜欢的玉米饼。很多人做了它们,并写信告诉我你有多爱它们(谢谢!)他们真的是最好的。这些玉米卷饼就是那些玉米饼,但是玉米卷饼的形式,我不知道是什么?玉米卷饼的版本可能更好?这还说不准,但我喜欢有融化奶酪的玉米卷。
明显地。
和所有的周一食谱一样,这些玉BOB娱乐下载米卷饼做起来很简单。从开始到结束大约需要一个小时,我知道,对于周一的食谱来说有点长。
但听到我。
大部分时间都花在烹饪藜麦和烤玉米卷饼上。时间和准备工作非常简单。
然后呢?这些玉米卷饼用的是厨房里的主要食材。洋葱、大蒜、豆类、我最喜欢的鲍勃红磨坊藜麦、香料和奶酪(反正这些都是我冰箱里的主食)。我喜欢在要求牛肉或鸡肉的食谱中用藜麦代替肉。BOB娱乐下载藜麦是我最喜欢的素食蛋白之一。鲍勃红磨坊藜麦一直是我购买有机藜麦的首选。
我觉得现在你家里唯一没有的食材就是波布拉诺辣椒。如果是这样的话,我强烈建议你跑去商店买,因为波布拉诺干酪是这些玉米卷饼如此美味的原因。它们是烟熏的,有一点点热(没有什么太辣的),充满了美味的味道。你需要在玉米卷里放它们。你做的事情。
还吗?在商店里,我建议买一些高质量的奶酪……什么?你知道奶酪是最好的部分。咄。
我说服你们了吗?这些玉米卷饼必须是今晚的晚餐,对吧?
是的,是的。当然了!
食品中如果我没有我的耳朵,我完全是让他们吃晚饭,但两个完整后,打扮(字面意思),圣诞晚餐,和三个新博客的食谱都拍照,在过去的三天,我有了太多的食物在我的房子里。BOB娱乐下载如果这还不够,我们今天要拍摄四个新的食谱视频。
我和我的家人明天动身去克利夫兰
所以,是的,很多食物。这么多的今天光吃。基本上,我会尽我所能推抢食上的任何人,每个人。朋友们?家庭?来拿它。或者,也许我就收拾了一些它,它与我带到克利夫兰。我确实有很多零食和饼干,将适合旅行的。嗯......
总之,你们今晚应该做这个。我们即将迎来一个大饮食周,以一些健康的墨西哥菜开始这一周。
观看如何视频:
辣波布拉诺,黑豆和藜麦玉米卷饼从bob外围官网app在Vimeo。
营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。
辣波布拉诺,黑豆和藜麦玉米卷饼
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜式:美国,墨西哥
关键字:简单的配方,主要吃素
这些玉米卷饼制作简单,使用的是食品储藏室的主要原料。这是完美又健康又美味的感恩节开始方式!
成分
指令
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1.加热在一个大煎锅以上高温的橄榄油。当油闪闪发光,加入洋葱和辣椒poblano。厨师,偶尔搅拌,直到洋葱焦糖,约10分钟。加入大蒜和胡椒煮1分钟。拌入孜然,盐和藜和水煎2分钟。倒入2杯水,煮沸,盖和热减少至低。煮20分钟或直到藜是蓬松。从火上移开,并在1个安吉拉卷酱,黑豆,香菜,柠檬汁和1/2杯奶酪搅拌。
2.预热烤箱至华氏350度。将1/2杯玉米卷酱倒入9 × 13英寸的烤盘底部。
3.把玉米饼用湿纸巾包起来,用微波炉加热一分钟。用勺子舀一点藜麦到每个玉米饼的中间,卷起来,把玉米饼放在烤盘里,接缝朝下。把剩下的玉米卷酱倒在玉米卷上面,然后在上面放上剩下的奶酪。转到烤箱烤15-20分钟,直到奶酪融化。取出并在上面放上牛油果,酸奶和石榴假面。吃!
明天,我们会聊我说的那些零食。
{这篇文章由鲍勃的红色磨坊。感谢您的支持是保持半烤收获烹调品牌!}bob外围官网app
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
甜而美味的芝士培根酥皮卷。
啊这些的样子正是我希望今天吃了,因为我的天气下,感觉如此。将打击所有正确的位置
https://bloglairdutemps.blogspot.pt/
我希望你尽快好起来露丝!这道菜应该完全帮助!我希望你喜欢这个,谢谢!
你说服了我!一如既往的食谱。
谢谢!
是的!我喜欢所有的食物墨西哥和植物为基础的(与奶酪的一面,因为奶酪),甚至更好!这些看起来很棒。我更喜欢使用新鲜煮熟的黑豆,而不是罐头 - 它使一个很大的区别,特别是在纹理。美丽的摄影,一如既往!
我很高兴你喜欢这个!谢谢伊丽莎白!
我很想尝尝你们的波布拉纳·恩奇,但我有乳糖不耐症吃那么多奶酪会要命的。我认为山羊奶酪会完全改变味道,但你觉得什么可能是合适的奶酪替代品?我不喜欢“假”奶酪。
我是你博客的新手,我非常喜欢它,我是科罗拉多人!感谢您提供的现代、创新的食谱!BOB娱乐下载我要了你那本漂亮的书作为圣诞礼物!T.Taylor
我真的觉得山羊奶酪很棒!!爱这个想法! !我会选山羊奶酪,我不喜欢假奶酪。如果你有其他问题,请告诉我。希望你喜欢这个食谱!同时,感谢所有的善意的话!!?
真好吃,我最爱素食玉米卷饼了!我有一个自制玉米卷酱的食谱,但我想知道你是否有一个可以在食谱中链接的食谱?谢谢!
本周晚些时候会这样做。Yum !我今晚会让他们成为,但我没有Poblanos ......谢谢分享!
太棒了!我希望你喜欢这些,苏珊!
完美! !现在在列购物清单,明天晚上再做!
完美的!我希望你喜欢这些艾米!
这将与所有从感恩节吃剩的和辛辣poblona那么完美,一定要尝试一下。
我喜欢这样的饭菜。很好。
是的!谢谢你亚莎!
我不仅有一切来做这个,但它包括许多东西,我必须使用!我还配上了来自“预算字节”博客的自制玉米卷酱,旁边还放了洋蓟。一流的馅饼!
听到这个消息真是太好了!谢谢你休息!
这些肉馅玉米卷饼一脸不可思议!大餐前完美餐
完全同意!我希望你喜欢这些!
嘿,Tibob体育北京赛车eghan,
这些Enchiladas看起来非常好,我喜欢那样的素食主义者。也许你可以捐出一些额外的食物?我相信一些食物饥饿的家庭可以真正受益于您可能拥有的任何额外食物。我希望你的旅行明天很好,你有一个愉快的时间与你的家人!保持温暖,不要忘记照顾你!
嗨,克里斯汀!我很乐意捐出多余的东西,但许多收容所不接受已经准备好的食物,除非是包装好的。不过我会调查的,谢谢!
嘿,Tibob体育北京赛车eghan,
该死的。我想知道你当地农贸市场的人(有一个大家庭或没有多少钱花的人)是否能从这些食物中获益?或者你家附近无家可归的人?希望你能找到一个能够接受它的人,让他们的一天充满快乐。
我喜欢奎奴亚藜,所以我知道我要爱这些!迫不及待地想试试!
谢谢你,玛丽安!
omg ...。我昨晚做了这一晚,他们毫不犹豫地善良。谢谢你的食谱
我太高兴了!!谢谢你莱斯利!
bob体育北京赛车Tieghan,这是我周三晚上给朋友做的!它们很好吃,我的朋友告诉我它们看起来*几乎*就像你的照片-如此简单的食谱,我对今晚的剩菜感到兴奋!你没有做错!
啊,谢谢苏珊!我很高兴你喜欢这个!
我从没和pablanos合作过.....我该拿它们怎么办?它们是新鲜的还是罐装的?
它们很新鲜,颜色是绿色的,很容易使用。就像甜椒,但是是绿色的。去籽,切片,煮熟。如果你有其他问题,请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
神圣的魔草!这些都是很好的!让他们今晚。
谢谢丽贝卡!
奎奴亚藜有很好的替代品吗?我过敏了。
当然!你可以用白米或糙米。希望你喜欢这个食谱!节日快乐吗??
我现在渴望这些!我做了他们我们的素食餐工作日的常规部分。他们甚至仅仅因为他们是我的丈夫食肉动物一击(谁总是问:“哪来的肉吗?)。他们是我的芒奇金有点辣,但她享有cheesey,黑豆与我们藜油炸玉米饼。我跟一帮鲜切花,香脆蔬菜为它服务。非常感谢这个美味的食谱!
我很高兴你喜欢这些!非常感谢!
这个看起来很棒,等不及要试一试了!我喜欢你的素食食谱。BOB娱乐下载你有玉米卷酱的食谱吗?我住的地方买不到东西。
谢谢!
我没有在博客上享用Enchilada酱,但我在我的食谱中有一个食谱!如果你有其他问题,请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
这是有史以来最好的素食玉米卷饼食谱之一。BOB娱乐下载我们爱它。就连我两岁的孩子也很喜欢!我们把辣椒切了一点确保他吃起来不会太辣。但是味道太棒了!很满!很棒,很棒的食谱!
听到这个消息我太高兴了!非常感谢你梅根!
期待从您的网站潜入另一个伟大的食谱!谢谢!
非常感谢你,约翰尼!
爱这些馅饼!每月轮流约3次。
所以太棒了!谢谢!
好奇,如果你能SUB OUT花椰菜饭藜?
我相信花椰菜饭一定很好吃。好主意!如果你有任何其他问题,请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!x bob体育北京赛车Tieghan
我需要一个素食者的食谱。这是完美的。我爱吃肉的丈夫从未注意到动物蛋白的缺乏。这是一道令人印象深刻的菜肴,配上石榴、averils和avacados的颜色。和品尝美味。谢谢你的食谱。好一个。
谢谢你这么多南希!我很高兴你喜欢这个食谱!
你能把它冷冻起来吗?
是的,这个冻结了很好。如果你有任何其他问题,请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!!Xbob体育北京赛车tieghan.
为我的家人制作了素食之夜(我们有几周)。huge每个人都喜欢它。
我很高兴大家都喜欢这个Monique!谢谢!
这太好了!我的家人喜欢它!
非常感谢你,萨娜姿!
我昨晚做的,非常成功!这实际上是我在过去7天里做的第三道你的食谱——都是大热门!!
太不可思议了!我很高兴你喜欢这三个食谱,我希望你继续喜欢我的食谱!BOB娱乐下载谢谢你丽莎!
这个配方很棒!我做这个几天前我的食肉动物的丈夫,我的谨慎,有关纹理孩子,他们都喜欢它!绝对新宠,你说服他们两个是藜不恶心。谢谢!
(附注:这是我对你的网站的第一次评论,但我们已经关注你一段时间了。爱你的书,爱你的网站。继续努力吧!)
我很高兴你们都喜欢这个食谱!!非常感谢你的评论,Dana!你从这本书中学到了什么?我希望你也尝试下一个!Xbob体育北京赛车tieghan.
我们几乎都试过了!我们唯一不常做的是海鲜,所以这部分没有被大量使用。不过,我们正在尝试更冒险的做法!(下周的菜单上有加柠檬黄油的雪松板三文鱼。)我们的女儿对坚果和芝麻过敏(这就是为什么我学会做饭),所以有一些食谱我们不得不跳过或使用替代品,但总的来说,我们着迷了!BOB娱乐下载你对口味很有一套,你还贴了这么多食谱。BOB娱乐下载在过去的两年里,我已经学会了爱上烹饪,我真的很期待在我每周的饮食计划时查看你的博客!我想我们现在最喜欢的可能是百万美元意大利面派(在来访的家庭中非常受欢迎),苹果酒炖短排骨配鼠尾草黄油土豆泥,花椰菜牧师玉米饼,或秋季馅饼。我一定会买你的下一本书!我等不及了!
(抱歉,如果这不是正确的帖子作为一个回复。我不能让回复表单显示在我们的浏览器?)
嗨,丹娜!这真是太棒了!非常感谢,我希望你也会喜欢第二本书!Xbob体育北京赛车tieghan.
今晚做的,很简单也很好吃
谢谢你弗朗西斯!Xbob体育北京赛车tieghan.
这些绝对是惊人的!!我做过好几次....然而,10 - 12玉米饼吗?我用了15杯(每杯放了大约1/4 c),然后我的9×13的空间用完了,我还有大约2杯混合物(用勺子就很漂亮了),所以我想知道....你通常用这个食谱做两个9×13吗?还是你要用大块的玉米饼?我用玉米。玉米粉圆饼(我做玉米卷都用这个)BOB娱乐下载谢谢!爱你的东西! !
嘿,莎拉!我通常用大的玉米饼,所以我只点了10-12个。如果使用6英寸的玉米饼,我建议使用20-22英寸的玉米饼,并在你的烤盘里做两排玉米卷饼!这样也行。如果你有任何其他问题,请告诉我。我很高兴你喜欢这个食谱!谢谢你!Xbob体育北京赛车tieghan.
我知道这不是最新的食谱,但对于想要做素食eNchiladas的人来说......圣莫利这些都很棒!
我昨天晚上为我的男朋友(他喜欢任何有肉的东西)和他的妹妹(素食者)做了这些。我以为他会说“没关系”,因为这不是他通常的选择,但他疯狂地说。今天早上他又对它们赞不绝口而且很高兴我们周末有剩菜吃。赶快把这些食材都写在你的购物清单上。我把这些添加到你的新书中(顺便说一下,这很惊人)。这是一个赢家。
是的!我喜欢听你这克里斯汀!非常感谢您的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
Wow-这个配方是太棒了!我加入鸡(我砍它,并添加它,而胡椒进行烹饪)。很好吃!感谢另一个可口,简单的配方!
非常感谢你,金姆!我真高兴你的结局这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
波布拉诺辣椒的烟熏味和jalapeños餐厅的辣味。我把红的和绿的玉米卷酱混在一起,因为那是我手头上的。肯定一个门将。我至少还能再吃五六个。
谢谢你薇琪!我真的很高兴你的结局这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
这么美味!我们做了一些墨西哥米饭和炸豆,几乎吃不完!味道好极了!
听到这么令人惊讶!谢谢你这么多Keana!Xbob体育北京赛车tieghan.
Yum !今晚做了这个,以后肯定还会做。下次我们可能会把这些做早午餐,在上面放上煎蛋!
谢谢你这么多劳伦!我真的很高兴你的结局这么好!Xbob体育北京赛车tieghan.
哦我的天哪! !这些太好吃了。喜欢的石榴和酸奶是如此可爱的补充这道菜!!我的店里没有波布拉诺,所以我用了阿纳海姆,味道仍然很好!你真了不起❤️
你是了不起的!我真的很高兴这个食谱对你有这么好的效果,Shelly!!Xbob体育北京赛车tieghan.
你喜欢什么辣酱?
我一直在寻找素食艾奇达食谱,这是完美的。我在星期天晚宴做了这个,绝对美味!我的非素食丈夫喜欢它,热切地问“这可以加入旋转吗?”我完全跟随了食谱(好吧也许更多的辣椒粉),但由于某种原因有大约一半的奎奴亚藜黑豆混合。完全没问题,因为我冻结了它,下次我会使用它!谢谢HBH!
非常感谢你,Jeanah!我真的很高兴这个食谱对你有这么好的效果!Xbob体育北京赛车tieghan.
我一直回到这些!他们检查所有盒子!只有区别我会坚持在许多迭代之后是烘烤Poblanos。这是个人偏好。这是一个梦幻般的食谱,给我的家人这么多令人满意的晚会。谢谢!
谢谢苏珊!Xbob体育北京赛车tieghan.
这就跟你问声好!搜索你的自制红辣椒酱网站…出现空的吗?这已经被提到过几次了。我找遍了所有的食谱,但找不到。BOB娱乐下载的帮助!我想为你做很多菜但要用你自制的酱汁。不是埃尔帕索或其他任何罐头…谢谢!
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我有一个自制的配方地处HBH食谱,否则,我喜欢用Siete酒店或Frontera的。我希望你喜欢食谱,如果你有其他问题,请告诉我!Xbob体育北京赛车tieghan.