周一晚上辣番茄巴马酿面条壁球。AKA健侧“面条” ......等等好。南瓜意面，里面有微辣的烤蒜蕃茄酱，罗勒香蒜酱和新鲜香草。所有烤在一起，直到西葫芦招标，奶酪化开，一切都是完美的。这是一个简单的美味，更健康的方式来享受一个俊俏的番茄通心粉的经典口味。奖金？这是一周中的任何当晚很容易的，只需要很少的准备，并走到一起只是一个小时左右。

辣蕃茄巴马干酪的顶上的照片被充塞的意粉南瓜

我不得不说，我终于与你们分享来这金线瓜很高兴。我做这一切在一月份回来的路上。不知怎的，它消失在我的照片归档和配方的曾经如此增长的名单。BOB娱乐下载如果我没有通过我的照片上周滚动回到，我已经完全忘记了所有关于这个令人难以置信的好（和超级容易）食谱。

我知道，这似乎是疯了吧？我刚刚做饭，拍摄这么多的食谱在过去几个星期，如果事情不是我的日历和计划张贴我最有可能会全部忘掉它。BOB娱乐下载这有什么好做的配方是多么好，相信我，这壁球是那么好。这只是我不能把一切都直在我的头上的时候。

并且？我真的只是需要更举办。这是真正的底线。

不管怎样，我想说的是，我很高兴和兴奋今天能和你们分享这个舒适又健康的南瓜意面。这是你会一次又一次做的食谱之一。BOB娱乐下载

烘烤前意大利面条壁球

今天就直接开始讲这个食谱吧，因为今天是周一。

这一切都始于南瓜。找到自己几个中等大小的意大利面南瓜，一半，并用粉碎的大蒜烤它们。这是关键。作为壁球和大蒜烤，南瓜含有一点大蒜味道。我所爱的是，这是一种微妙的大蒜味，并没有给南瓜的甜味带来动力。

南瓜和大蒜烤好后，取出大蒜。然后将大蒜与罐装番茄、烟熏红辣椒、干茴香、香草、辣红椒碎和一点罗勒香蒜混合。这是你的番茄酱。我知道这看起来很简单，但我总是发现最简单的番茄酱是最好的。

勺酱油到烤面条壁球，加干酪，面包屑，和帕尔马。现在，壁球返回到烤箱烤，直到奶酪融化和金色的，是如此的完美。

超级简单，但哦，如此美味和令人满意。

PS。我已经把这个配方素食主义者，但在加入立方鸡腿去骨会工作得很好，如果你想撞了蛋白质位。

辣蕃茄巴马干酪充塞的意粉南瓜用叉子在南瓜南瓜面条

个人吗?我之所以喜欢这个食谱，是因为它感觉像是一个超级舒适的冬季食谱和一个清淡的春季食谱的交叉。它是温的，奶酪味的，但意大利面南瓜和新鲜的香草让这道菜清淡新鲜。

完美的冬天遇见春天连击，对不对？

这是3月的第一个星期,我知道我们中的许多人有春天在我们的头脑,但事实是,通常是3月仍然非常冷的月大多数人都在美国(所有你的国家的读者,如果你经验3月份天气好,我嫉妒!)。所以我这个月的目标是更多像这样的食谱。BOB娱乐下载丰富多彩的蔬菜馅，仍然温暖，适合寒冷的冬天。

主要奖金？这也恰好是最容易的菜肴之一。只需烤南瓜，用酱汁和奶酪填充它，晚餐将准备好。在大约一个小时内携带最小的成分和最小的准备。爱！

辣蕃茄巴马干酪辣椒蛋白番茄酱照片的架空的意粉南瓜与叉子的叉子

如果你制作这个填充的意大利面南瓜，请务必留下评论和/或给出这个评分！最重要的是，我喜欢听到你们的消息，并始终尽力回应每次评论。当然，如果你确实制作了这个食谱，别忘了标记我Instagram！！通过食谱的照片看，你们都是我的最爱！BOB娱乐下载

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营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

食谱

辣番茄巴马干酪填充的意粉壁球

南瓜意面，里面有微辣的烤蒜蕃茄酱，罗勒香蒜酱和新鲜香草。只需要简单的准备，一个小时就可以完成。

准备时间 10. 钟
厨师时间 45. 钟
总时间 55 钟
祭品 6.
卡路里 377.kcal.

成分

指令

  1. 1.把烤箱预热到华氏425度。

    2.把南瓜放在盘子里，用微波炉加热3分钟。稍微冷却一下，然后纵向切成两半，挖出种子扔掉。

    3.把南瓜放在烤盘里，在切好的壁面上涂抹橄榄油，用盐和胡椒调味。在每个南瓜中间放一瓣大蒜。转移到烤箱并烘烤30-40分钟，直到壁球嫩，大蒜烤。

    4.在搅拌机或食品加工机中，将烤大蒜丁香，西红柿，辣椒粉，牛至，粉碎红辣椒，茴香和洋葱粉。盐和胡椒季节。脉冲到组合，约1分钟。搅拌罗勒和pesto。

    5.将西红柿酱均匀撒在每个意大利面酱中。顶部有马苏里拉，面包屑，如果使用，和巴马干酪。返回烤箱并再烤10-15分钟，直到奶酪融化。

    6.让壁球坐5分钟，然后用叉子刮壁球成股，将奶酪混合在壁球上。用新鲜的罗勒配套。

辣番茄帕尔马干酪意大利面南瓜的横向照片